Перед тобой электронная книга-проводник, создание которой мы замечтали еще несколько лет назад.
Череда загадочных симптомов и диагнозы врачей «это не лечится, пейте таблетки», послужили пробуждающей пощечиной. Мы стали хозяевами собственной жизни, начали исследовать природу человека и мира...
Книга в формате PDF
Объем: 114 стр.
Автор: Алексей Дмитриев
О книге:
К своему здоровью мы относимся как к чему-то должному, полагая, что будем жить вечно. Не думаем, что пьем и едим, мало спим, не отказываемся от вредных привычек. А как итог – заболеваем. Тратим деньги на лекарства, а свое...
Вы получите:
- записи уроков
- конспекты уроков
Ваш результат после интенсива:
- знания, подкрепленные научными данными, о влиянии питания и здоровья
- сможете составить сбалансированный рацион для всей семьи
- привьете интерес к еде у ребенка
- улучшите физическое и психологическое здоровье...
В программе марафона
5 принципов перехода на здоровое питание
Физиологические и психологические аспекты перехода на здоровое питание
Меню и рецепты приготовления продуктов
Психологическая поддержка
Короткие видеоуроки каждый день
Три больших видеозанятия
5 способов сэкономить, питаясь правильно
Этот гайд для тех, кто не готов расплачиваться своим здоровьем и здоровьем своих детей за неуемное желание производителей заработать.
Так же гайд 100% полезен, если вы хотите:
Раз и навсегда разобраться, какие ингредиенты (например, Е-шки) в продуктах безопасны, а чего стоит избегать.
Не...
друзья, я открываю новый закрытый аккаунт по минералам. На мой взгляд, это самый интересный мой проект.
⠀
О чем этот аккаунт?
⠀
Этот аккаунт-энциклопедия!!! В нем будут собраны самые актуальные и свежие данные о витаминах, микроэлементах, аминокислотах и других веществах.
⠀
Есть 2 телеграм...
1 день - Разбор диет
2 день - Взаимосвязь микробиоты полости рта на репродуктивную систему
3 день - Диагностика
4 день- Влияние заболеваний желудка на женское здоровье
5 день - Акне
6 день - Кишечник и поджелудочная железа
7 день - Печень и желчный пузырь
8 день - Паразитоз
Описание книги
Эта книга предназначена для активных современных людей, которые любят вкусную еду и, в то же время, заботятся о своем здоровье и благополучии близких. Особенность книги в том, что все рецепты составлены на основе местных продуктов, которые подобраны с учетом сезона, чтобы...
НАЧНИ ИЗБАВЛЯТЬСЯ ОТ ЦЕЛЛЮЛИТА УЖЕ СЕЙЧАС
Только самые эффективные методы борьбы с целлюлитом!
КАКОЙ РЕЗУЛЬТАТ БУДЕТ ПОСЛЕ ПРОЧТЕНИЯ ГАЙДА?
Поймёшь, почему появляется целлюлит
Забудешь о целлюлите раз и навсегда
Узнаешь, как убрать отёчность с помощью питания
Узнаешь, самые дешёвые и...
Вы научитесь использовать новые перспективные площадки, каналы
и технологии на максимум, а также адаптироваться под изменения
в инструментах продвижения.
А еще запускать эффективные рекламные кампании в TikTok, Яндекс.Дзен, Telegram, WhatsApp, делать каждого клиента постоянным и идти в ногу
с...
Этот вебинар для вас, если вы хотите:
Лучше понимать сигналы тела, свои чувства и потребности
Сделать питание упорядоченным, осознанным и удобным
Разобраться в причинах переедания
Получить практические задания для самостоятельной работы
Содержание вебинара:
1. Еда — враг? Бесполезные мысли о...
О чем этот марафон?
Сколько раз вы испытывали стыд и вину за очередной пищевой срыв, ощущали зависть, растерянность и гнев - другие худеют, спокойно выдерживают диеты, что же со мной не так? Как специалист по нарушениям пищевого поведения, я сталкиваюсь с этим каждый день. Я собрала обширный...
КУРС ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ:
☯ Встроить полезные привычки и систему здорового питания в свою повседневную жизнь.
☯ Почувствовать себя уверенно в вопросах питания и узнать, какие продукты вам подходят, а какие – нет.
☯ Научиться составлять индивидуальный рацион для себя и близких с учётом их...
Мы всегда говорим о Предназначении. О Пути к Предназначению.
Но сумеем ли мы взобраться на Олимп своего Предназначения зависит от нашего здоровья.
В зависимости от гороскопа и аюрведической конституции людям нужно по‑разному спать, питаться, веселиться, заниматься любовью и т. д.
В гороскопе...
Попробуй счастье на вкус!
Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой!
Автор бестселлера #Прессуйтело и его популярного продолжения – книги «Твой дневник успеха», автор и...
Описание книги
Как мы представляем себе детокс? К сожалению, многие воспринимают его как тяжелое испытание, пусть и выводящее какие-то неведомые «токсины», но совершенно истязающее тело и портящее настроение. И вы наверняка удивитесь, если я скажу вам, что настоящий детокс – это не дорогостоящее...
Авторское питание 2.0
Это уже готовая программа питания
по моей авторской методике,
направленная на активное
жиросжигание с максимальным сохранением мышечной массы.
Другими словами «Авторкое
питание» - сушка! Но очень мягкая,
без голодовок и вреда для здоровья!
ВЫ БУДЕТЕ МНОГО ВКУСНО ЕСТЬ И...
Темы которые разберем в Гиде:
Полноценный рацион
Формула полноценного рациона
Размер порции
Вода
Как улучшить качество воды
Белок
Как выбрать мясо
Бульон
Рыба и морепродукты
Аквакультуры
Жиры
Какое масло выбрать
На каком масле жарить
Как хранить масла
Углеводы
Крупы орехи и бобовые
Клетчатка...
Вы получите: запись вебинара (продолжительность 2 часа)
Программа вебинара:
Почему мы становимся толстыми
Кто я и какой мой путь
"Мертвое" толстое тело и органы
Что такое условный голод и его отличие от классического голодания
Срывы! - вот что мешает изменить себя
Противопоказания
Долгожданная...