SHORT SPORT
Онлайн фитнес-курс
Три недели здорового питания и спорта для тех, у кого мало времени и ресурса.
Посильные и приятные изменения в рутине, которые захочется оставить навсегда.
Короткие тренировки, на которые точно хватит времени в безумном 2020 году.
Подарки самым активным участникам...
Знаете ли Вы, что на американском варианте английского языка говорят 85% всех носителей языка и происходит 90% всех деловых переговоров в мире?
Перед Вами лучшая программа от лидера в обучении иностранным языкам Random House (США), с помощью которой Вы сможете совершенствовать свое произношение...
ЦЕЛИ КУРСА:
1. Передать навыки, которые помогут вам определить причины проблем со зрением
2. Научить методам диагностирования точек, которые отвечают за зоркое зрение
3. Передать навыки применения самых эффективных методик по восстановлению зрения
4. Научить обустраивать личное пространство для...
Ты напряжен и совершенно не знаешь, о чем разговаривать с девушкой
Чем красивее девушка, тем сильнее ты волнуешься и боишься сделать «что-то лишнее» и все испортить
Первое свидание не редко становится последним. По непонятным, казалось бы, причинам – девушки исчезают и перестают отвечать на...
Клуб телесной психологии, март 2022. Тариф Самостоятельный (Оксана Ефимова)
Клуб телесной психологии
СОВЕРШЕННО ИНОЕ КАЧЕСТВО ЖИЗНИ
Улучшение качества жизни.
Проработай все основные психологические темы через тело.
Познакомься с собой глубоко и со всех сторон.
Делай свою жизнь лучше каждый...
В этой увлекательной книге тебя ждёт 20 историй военачальников, правителей, генералов, адмиралов и других отважных защитников Отечества, чьи имена навсегда прославили Россию. Что за знаменитые битвы им удалось выиграть и почему? Какими они были в детстве и юности, благодаря чему сумели отыскать...
Информация о группе, где собраны все полезности
В этом аккаунте представлены виды обработок изделий, технологии оформления узлов, нюансы, авторские наработки, видео процессов и пр.
Новый пост выходит раз в неделю, по пятницам.
Чего здесь, в группе, не будет? Здесь я не даю личных консультаций...
Для кого подойдёт марафон:
Вы страдаете от эмоционального переедания и не можете избавиться от вредных привычек в еде.
Вы не знаете, с чего начать свой путь к красивому телу.
Вы не довольны собой в течение длительного времени, где-то испытываете неловкость, где-то отчаяние.
Вы долгое время...
В декабре в закрытом клубе
Все о желчеоттоке.
Говорим о том, что стоит в основе работы практически со всеми состояниями кожи - от прыщей до пигментации. Наладить желчеотток - это первая линия «обороны», то, с чего стоит начинать и, как показывает практика, то, о чем многие не задумываются.
-...
Наконец-то вышла новая настройка "Идеальное здоровье":
Настраивает на здоровье, запуская гармонизацию всех процессов в организме, быстро улучшая общее самочувствие.
Работа с этой настройкой постепенно "перемещает" вас в реальность, где вы здоровы, прекрасно себя чувствуете, ваше тело работает...
«Верни свое идеальное зрение» — самый быстрый способ улучшить зрение!
Вы почувствуете улучшение уже на пятый день занятий! Через 14 дней ежедневных занятий по методике всего по 10 минут Вы улучшите свое зрение на 25% и более! Раз и навсегда! Ни один метод не дает таких быстрых результатов!
За...
НОВАЯ ЖИЗНЬ С МИЛАНОЙ ТАРБА
Обновлённая гармония жизни — это конструктор твоей новой реальности, который объединяет в себе 4 важных пазла
СОСТОЯНИЕ
Важно слышать свое тело и эмоции и управлять ими. Развивать гибкость, выносливость и внутреннюю силу
МЫШЛЕНИЕ
Это катализатор развития. Важно...
HolyJS 2022 Spring — большая конференция для JS-разработчиков. Спикеры со всего мира. Несколько десятков технических докладов о JavaScript, фронтенде, UI, инструментах и многом другом.
На HolyJS JS-разработчики собираются вместе, чтобы обсудить новости стремительно развивающейся экосистемы...
8-9 модули
Приближаемся к совершенству.
Подсушиваем тело, сгоняем оставшийся жирок.
Идеально подтянутое тело с невероятно красивым рельефом.
Занятия дома по видео-урокам с минимальным инвентарем.
Программа питания и консультация врача-диетолога.
Поддержка и обмен результатами участников в личном...
OLDSCHOOL
Скучали? #SEKTA-2014 возвращается!
Для всех, кто хочет ушататься и ни о чем не думать. Будет весело и жестко, но результат того стоит.
Что вас ждет?
Сумасшедшие, но суперэффективные задания по питанию в формате #SEKTA-2014: меньше думай, чаще ешь!
Взрывная нагрузка: утроворки каждый...
6-7 модули
Работаем на наращивание мышечной массы.
Тренируем все тело, прорабатываем проблемные зоны. Правильно прогрессируем в нагрузках и весах, что позволяет придать мышцам хорошую округлость и рельеф. Активно подключаем кардио.
Проработка всего тела, гармоничные пропорции, без раскачанных...
1-3 модули
Здоровое похудение, приводим мышцы в тонус.
Привыкаем к новому образу жизни, учимся правильно выполнять упражнения, приучаем тело к нагрузкам, формируем правильный подход к питанию. Научимся ставить правильные цели и достигать их.
Запускаем стабильный процесс похудения / ускоряем...
ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС ЕСЛИ ВЫ:
Человек с осознанным питанием
Нутрициолог, фитнес-тренер, косметолог
В поисках новой востребованной профессии
Работаете в сфере медицины
ПРОГРАММА ПРАКТИКУМА
Урок 1. ДИАГНОСТИКА
Разберетесь:
Самостоятельно пройдете первичную консультацию нутрициолога
Что такое...