Длительность 21 день + 9 дней доступа после окончания курса
Программа:
тренировки 3-4 раза в неделю по 45-75 минут
зарядки для красивой осанки и проблемных зон
расписание на каждую неделю
тест на дыхание
тест на диастаз и живот домиков
разбор техники
информационный чат
гайд по принципу...
Кому подойдет обучение
Девушкам в найме
Ощущаете, что живете не свою жизнь. Хотите найти свое предназначение и реализовать потенциал, чтобы зарабатывать на интересном и любимом деле.
Специалистам в мягких нишах
Уже помогаете людям через разные инструменты (таро, психологи, руны и другое), хотите...
Завтрак - самый волшебный приём пищи. От того, насколько аппетитным и сбалансированным он получится, зависит наш заряд
на весь день. В этом сборнике я собрала свои любимые рецепты завтраков и надеюсь, что и ваше утро они сделают ещё более вкусным и радостным!
Я знаю, что большинство из вас...
Программа:
Базовая подготовка
Урок. Эффективное обучение
Урок. Стартовый набор и рабочее место
Урок. Анализ рынка, тренды/мода
Урок. Вдохновение
Урок. Базовая упаковка Instagram
Основная часть интенсива
Модуль 1. Мотивация и цели
1. Мотивация и преодоление рамок
2. Как ставить цели и получать...
Курс полезен тому, кто:
Хочет научиться совмещать работу, семью и здоровое питание
Хочет научиться готовить вкусно, полезно и без заморочек
Xочет научиться готовить разнообразные заготовки
Не хватает фантазии на кухне
Ценит свое время и любит готовить
Xочет готовить дома, как шеф-повар
Готовит...
ЭТОТ ПРАКТИКУМ ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ ВЫ:
ЗАКРЫТАЯ
боитесь проявляться, доверять, говорить «нет», открыто выражать свое мнение
и знакомиться с новыми людьми
станете открытой, научитесь грамотно выражать свое мнение и обретете новое окружение, в котором вы будете расти
НЕУВЕРЕННАЯ
сравниваете себя с...
На программе «Перезагрузка твоей реальности» вас ожидают три дня активной, увлекательной и мощной работы по Переходу в Новый Световой Мир:
Управление вниманием – сознательный выбор мыслей, чувств, действий.
Активация ДНК – «программы жизни», которая содержит большое количество потенциальных...
Дорогие девочки, приглашаю на мастер-класс по созданию текстильной куклы МИЛАЯ ТИГРА.
⠀
Мы с вами:
⠀
Сошьем куколку, от раскроя до готовой работы, куклу 25 см в съемной одежке;
Подробно разберем этапы росписи;
Слепим колодку и создадим ботиночки;
Разберем выкройку брюк и как ее трансформировать...
Программа курса
1 неделя
Эмоциональная зрелость
— разберёмся как формируется эмоциональная зрелость
— какие качества и негативные черты характера мешают выйти во взрослую позицию
— на практике вычсидим основные ценности, которые формируют вашу личность
— закрепим пройдённый материал недели...
Предлагаю вам слегка поволшебничать в нашей творческой лаборатории по исполнению желаний с помощью нейрографики.
Пробуем подключить творческие силы Вселенной к исполнению своего замысла с помощью рисунка по определенной технологии.
Долгожданное продолжение Базового курса по снятию ограничений с...
Сакральный курс Лунная Женщина
познай и исцели свое тело
восстанови свое женское здоровье
соединись с источником ресурса
возрадись лунной женщиной
Женское здоровье и способность ощущать себя уверенной, сексуальной и притягательной женщиной связаны с нашим главным сакральным органом — маткой...
«Женское Таинство»
В женской природе заключена глубокая сакральность, которая охватывает все её аспекты: тело, способ взаимодействия с окружающим миром, способность претворять в жизнь мечты и желания, а также могущественная сила любви, способная разрушить любые преграды. Женщина является...
ПРОГРАММА ПРОГРАММА
1. ВВОД В ПРОГРАММУ AFTER EFFECTS. ИЗУЧАЕМ ЛОГИКУ И ОСНОВЫ.
2. УСТАНОВКА И РАБОТА С НЕОБХОДИМЫМИ ПЛАГИНАМИ
3. ПРОСТАЯ АНИМАЦИЯ ЛОГО: ПОЛОЖЕНИЕ И Т.Д.
4. ИДЕЯ В АНИМАЦИИ ЛОГОТИПА: РАСКАДРОВКИ И СЦЕНАРИИ.
5. АНИМАЦИЯ ЛОГО С ПОМОЩЬЮ ОБВОДКИ (ЧАСТЬ 1)
6. АНИМАЦИЯ ЛОГО С ПОМОЩЬЮ...
Тебе подойдет этот курс, если ты
Только получила права и чувствуешь себя неуверенно за рулем
Мой курс поможет тебе начать ездить самостоятельно без стресса и переживаний.
Я научу тебя ориентироваться на габариты новой машины и быстро парковаться в любых условиях.
Благодаря эффективным методикам...
Вам нужен курс, если:
Вы устали от агрессивного маркетинга и потока противоречивой информации
Вы планируете кормить грудью/смесью, но не знаете, как правильно это делать
Вы планируете изучать уроки вместе с вашим партнёром и разделять обязанности по уходу
Вам важно, чтобы ваши роды прошли...
Внимание! Несколько видео с размытыми полосами, учитывайте это при покупке.
Программа курса
1. Старт курса. Вводная информация
2. Преимущества пилочного маникюра-
3. Особенности пилочного маникюра
4. Материаловедение
5. Техника пилочного маникюра
6. Особенности работы с разными типами кожи
7...
ЧТО БУДЕТ В ШКОЛЕ:
❤️выкройки зайки 50 см. с ушками;
❤️освоите дисково-шплинтовое крепление головы;
❤️научитесь делать съемную одежду: нарядное платье и панталоны;
❤️сделаете подвижные ушки — они будут гнуться в нужную сторону;
❤️создадите миленькие розовые кроличьи лапки;
❤️получите список...
1 Кожа - то, что нужно знать электрологам.
Строение, придатки, гидролипидная
мантия, что делать с сухой кожей.
2 Пигментация - причины, фототипы,
реакции на электроэпиляцию по
фототипам.
Чек лист
Пилинги. Какие бывают и как проводить.
3 Какие бывают волосы и глубина их
залегания - точная...
КУРС "НЕЙРЦЕЛЬ" ДЛЯ ВАС, ЕСЛИ:
Не знаете, чего хотите
Хотите, но не знаете как достичь: нет знаний, навыков, денег, ресурсов и т.д.
Устали ждать исполнение, готовы действовать и получать
Нет энергии на цели и желания
Много загадываете желаний, но они не исполняются
Есть глобальные цели: бизнес...
Для тех, начал подозревать, что ограничения в питании и силовые тренировки — не самая верная стратегия.
Для тех, у кого в голове мусорка и нет глубокого понимания, как же кушать-то?
Для тех, кого бесит, что фитоняшки жрут пиццу, а ты кое-как держишь фигуру на гречке с огурцами.
Для тех, кто...