1 Вводная часть и постановка целей
2 Позиционирование
3 Рубрикатор и серийность
4 Визуальные правила внимания
5 Сценарий и правильный тайминг
6 Монтаж видео и звука
7 Публикация и регулярность
8 Сервис для клиентов на фрилансе
Научись создавать для себя или своих заказчиков продающие сторис, залетающие рилс, сохраняемые посты с помощью визуальных правил.
Программа курса:
01 Позиционирование в социальных сетях
02 Основы дизайна
03 Эффективное использование дизайна
04 Коммуникация и менеджмент на фрилансе
Курс «Влияние: я выбираю тебя?...»- стартует 17 мая.
День 1. Выбор проявления в физическом мире: творец или жертва
День 2. Шаблоны: судьба или выбор?
День 3. "Другие"-дети, мужья, жены, родители, друзья,-кто они?
День 4. "Диагнозы" близких: это вы создали или "они"?...
День 5. Успех-неуспех...
Курс подойдет начинающим танцорам и танцорам других направлений, которые хотят:
освоить базовые движения и техники contemporary;
узнать, как работать на полу и в положении стоя;
изучить вращения и разные вариации вращений;
научиться свободно импровизировать в танце;
отработать и закрепить всю...
В курсе использованы методы НЛП, Коучинга, К. Юнг — Архетипы, Зигмунд Фрейд — модель личности
Программа тренинга:
Что есть личность.
Тест на определение своей Социальной презентации (кем вы представляетесь другим — какой вы).
Исследование Я-концепции.
КоррекцияЯ-концепция под ваш запрос...
Программа курса:
Всего за 2 недели по шагам сокращаем время работы
I. Мышление
1. Как эффективно пройти обучение. Настраиваемся на интенсивную работу, ставим цели;
2. Перфекционизм. Работа над мышлением и уверенностью мастера.
II. Подготовка к скорости
1. Анализируем текущую технику, выявляем...
Марафон подойдет, если:
Чувствуешь упадок сил
Живешь в дне сурка
Нет времени на себя
Испытываешь раздражение к ребёнку, срываешься
Поставила отношения с партнером на «паузу»
Находишься в постоянном напряжении
Не чувствуешь себя отдохнувшей, даже после сна и отдыха
Кажется, что жизнь проходит...
Интенсив
«Упакуй Инстаграм»
Старт 1 Апреля 2020 г.
Программа рассчитана на 2 недели, но ее можно проходить 4 недели в своем темпе.
Все, кто пройдут Интенсив до конца и выполнят вовремя финальное задание, получат Сертификат с указанием тарифа.
Концентрат знаний и практики в 6 разделах, чтобы вы...
В результате прохождения курса вы:
Раз и навсегда поймете: когда, что и сколько вам есть.
Навсегда перестанете переедать.
Обретете стабильный вес.
Введете структуру и порядок в своё хаотичное питание.
Избавитесь от тревоги по поводу еды.
Сможете есть всё, что хотите.
На курсе «От хаоса к...
Вы получите: материалы курса "Я САМ" по методике Чаплыгина
Конспекты на 60 занятий в папке с рекомендациями - 1 шт.
Миникомплекты для домашних заданий – 4 шт.
4 тетради с домашними заданиями для первого запуска
Фирменная флешка с доп. материалами: листовки и плакат в дизайне, домашние задания...
Программа курса:
Модуль 1
1. Начнем с практик, которые помогут запустить важные процессы для лучшей регенерации в тканях
2. Сделаем диагностику сфер влияющих на скорость старения
3. Освоим фейс-привычки и активируем мышцы свода черепа
4. Узнаете секретную технику на подтяжку всех структур
Вы...
В этом пуловере необычный крой . Да и всё в нём другое , хотя связан техникой реглан . Но линии реглана совсем в другом месте . Я назвала его , испытывая восхищение Эльзой Скиапарелли . Пока вязала - всё больше погружалась в шокирующий мир этой женщины . В моём мастер классе: ☀️ попетельное...
Эффекты от практики Цигун:
Дают силы и улучшают работу организма
Укрепление тела и прекрасное физическое состояние
Повышение уровня энергии и внутренней силы, умение подзаряжаться
Снятие напряжения и умение глубоко расслабиться
Молодой внешний вид
Стрессоустойчивость, ясный ум
Развитие...
Вы сделаете рывок в Духовном Развитии, лучше осознаете Предназначение в жизни, станете получать от жизни больше радости, забудете о лени и апатии, избавитесь от вредных привычек и внедрите полезные, создадите новые мощные мыслеформы для новой реальности, жизнь станет гармоничной и счастливой...
В 6-ти недельном практикуме от успешной мамы Карины Рихтере есть все ответы.
Для кого этот практикум :
1. Для тех, кто устал от серых будней и хочет найти свое любимое дело.
2. Для тех, кто хочет выйти на новый уровень дохода.
3. Для тех, кому нужно больше свободного времени для отдыха и...
Он связан с рукава , поперёк ! Вес кардигана 335 грамм . Основной пряжей для кардигана стал кидмохер в две нити ( 1000м/100гр ) . И остатки пряжи ! В изделии использована " травка" с длинным и коротким ворсом . В описании подробные , попетельные видеоуроки . Все техники сопровождены описанием и...
В описании есть ссылки на видео о ключевых моментах в работе . Связан кардиган регланом сверху , без швов . В описании есть инструкции и видео о том , как вязать подрезы . На основе этого описания можно вязать любой размер . Вы освоите ☀️ закрытие петель эластичным способом ☀️ способ ввязывания...
Структура курса
Органический рост с помощью контента
Рассматриваем инструменты Instagram
Разбираем какие бывают виды контента
Объясняем для чего служит тот или иной вид
Показываем как делать такой контент
Отвечаем на вопрос: "Как заставить Instagram продвигать тебя?"
Делаем сериал
Объясняем...
Программа
Блок 1. База здорового сна
Работа над режимом детей после года. Устранение причин частых ночных пробуждений, ночных гулянок, сопротивления на засыпание
19 февраля
Урок 1. Особенности сна детей после года. Режим детей после года
20 февраля
Урок 2. Режимные проблемы со сном ребенка...