Результаты поиска по запросу: [mikhail_guryev_online] Полстар Пилатес - функциональные тренировки 14 часть (Михаил Гурьев)

10-и недельный курс часть 5 из 14 "Операционная система Суперчеловека" от автора знаменитой книги и создателя интегрального подхода - Кена Уилбера. Язык: английский, русский перевод. Полный состав программы 01. Loading module - Upgrading Your OS - (часть 1) 02. Installation 1 - Accelerating...

от автора знаменитой книги и создателя интегрального подхода - Кена Уилбера. Язык: английский, русский перевод. Полный состав программы 01. Loading module - Upgrading Your OS - (часть 1) 02. Installation 1 - Accelerating Your Evolution - (часть 2, 3) 03. Installation 2 - Activating Your Full...

Эксклюзивная программа для избавления от целлюлита, проблемных зон, плоский живот, упругая попа, тонкость и гибкость тела, сияющее лицо и кожа, молодость, видимые результаты за 14 дней (для всех уровней) Секреты молодости, о которых вам никто не говорил Что включено: 2 недели трансформации...

В этом месяце всего 2 новых видео. Для кого создана закрытая группа? Для совсем новичков в пошиве и для тех, кто уже что-то шьет по журналам или по другим методам, но хочет научиться кроить максимально точно, шить без переделок, без подгонок на фигуре и без мучений. Надо научиться шить не...

Вы научитесь Работать с дрожжевым тестом Готовить лучшие пончики в мире Делать цветы из шоколада Работать с песочным тестом Делать корпусные конфеты и плитки шоколада Описание Мы собрали для вас “золотую коллекцию” рецептов испанского Шефа Ханса Овандо. В этом курсе вы найдете уроки по...

красивое и здоровое тело у женщин и мужчин Это обучение для тебя, если: Ты девушка и хочешь : Уменьшить объемы талии Изменить внешний вид рубца эстетически Облегчить послеродовое восстановление Эмоционально лучше понимать и чувствовать свое тело Стать уверенней, проявить эмоциональный стержень...

Самый лучший и понятный разбор упражнений по технике выполнения во всем интернете Ощущаешь дискомфорт и болезненные ощущения в спине в повседневной жизни После или во время физических упражнений ощущаешь боль между лопаток или в пояснице Имеешь противопоказания к силовым тренировкам и врач...

Книга заинтересует всех, кто бродит по многочисленным вокальным марафонам и курсам в надежде решить свои проблемы с голосом. Кто-то получит возможность разобраться в сути вокальных процессов и сберечь свой голос от чужой некомпетентности. Кто-то поймет, что за каждым новым термином в...

Приведенные в книге упражнения выполняются с использованием ролла для пилатеса. Он успешно заменяет действия рук лечащего врача-остеопата, с ним за короткий срок возможно реализовать эффективную программу лечебных тренировок. Упражнения предназначены для профилактики и реабилитации, согласно...

Список уроков Дыхание, удлинение «Не хмурим брови» Плоский живот Подвижность лопаток Раскрываем грудную клетку Апоневроз головы, задняя линия туловища Силовая тренировка на все тело Функциональное тазовое дно Стретчинг: подвздошно-поясничная мышца Ползание - вспоминаем первый год жизни Снимаем...

Что входит в подписку? ФИТНЕС Кардио-Рельеф 2.0 - это 20 дневная программа, продолжение курса Кардио-Рельеф 1.0, в которую входят 7 полноценных тренировок , продолжительностью до 50 минут. Особенность курса в том, что в нем минимальное количество объяснений тренера. Кардио зарядки - активные...

Выкройка ёжика Лист А4, формат PDF или JPG Стоимость выкройки - 300 рублей

Сборник техкарт «14 бисквитных тортов» 1. Шоколадно-ягодный 2. Сникерс со сливочным чизкейком 3. Сникерс с шоколадным чизкейком 4. Миндально-грушевый 5. Медовик 6. Манго-Ананас 7. Лёгкий клубничный 8. Вишня-шоколад 9. Вишня-кокос 10. Банан-кокос 11. Бананы фламбе в шоколаде 12. Фисташка-малина...

Автор: Велимира Дата проведения: 14.07.2021 Описание: 14 Аркан. Трансформация Свойства энергии 14 Аркана Этот Аркан проводит энергии Трансформации и Преобразования. С помощью этих энергий можно преобразовывать формы одну в другую. Здесь мы сталкиваемся с понятием аморфности и структурирования...

Пак из 14 ЛУТов для крутой цветокоррекции! Включают луты с "моим авторским" цветом, ЧБ, ЛАБ и не только. Что внутри: 14 лутов в форматe *.cube PSD файлы с примерами Видеоинструкция по установке и использованию лутов в LIGHTROOM, CameraRAW, PhotoShop, FCPX Да, это Луты. Я вшил в них...

14 дней упражнений Марафон 14 дней _______ МАРАФОН ОМОЛОЖЕНИЕ И ЗДОРОВЬЕ физического и тонкого тела на основе китайской метафизике. ___ СЕКРЕТ результатов: Изменяя одновременно пропорции тела, Вы меняете в лучшую сторону свою удачу за счет гармонизации ауры. НАШЕ ТЕЛО состоит из твердого...

Похудение без ущерба здоровью реально! Попробуйте наш авторский кардио-пилатес: уникальный микс, сочетающий интенсивность кардио и мягкость пилатеса. Эти тренировки оздоравливают тело, укрепляют суставы и позвоночник, разгоняют лимфоток и эффективно сжигают жир — без изнуряющей усталости. Вы...

Вальдорфская кукла PDF выкройка + видеоурок Видео мастер-класс по созданию маленькой игровой вальдорфской куклы 14 см, продолжительность 1 час 7 минут, сопровождается необходимыми комментариями на английском языке. Мастер-класс начинается с описания материалов, включает в себя все этапы...

Пресет – это набор конкретных настроек для редактирования фотографий, сохраненный в небольшом файле (в виде картинки), который используют в бесплатном приложении Adobe Lightroom СС. Вы получите: 14 уникальных пресетов для фото Подробное видео по работе с пресетами Как я фотографирую свои...

Рабочие тетради по слоговой структуре слова с 1-14 тип (по А К. Марковой) Формат А4 pdf для чёрно-белой печати Тетради удобны для домашних заданий.