Готовый план питания на четыре недели с расчетом калорий на каждый прием пищи и подробными рецептами приготовления
Авторские рецепты для тех, кто любит или хочет научиться готовить полезно, но ярко, сытно и разнообразно!
Вместе с меню вы получаете
Бонусные уроки, которые научат вас составлять...
Мастер-класс «Метафорические карты в работе с запросами «мама-папа»
Программа «Метафорические карты в работе психолога. Мастер-класс от автора»
Когда в работе с клиентами на консультациях заходит речь о родителях, то часто можно услышать такую фразу: «Неееет, только не говорите мне, что...
Специально разработанное меню "Биом стройности":
с помощью тщательно подобранных блюд и рекомендаций по питанию мы будем увеличивать количество бактерий стройности и уменьшать бактерии полноты.
12 экспресс-тренировок по 15-25 мин с акцентом на живот в режиме "Включай и повторяй":
мощный...
Первый авторский курс о Женственности от певицы, актрисы и дизайнера одежды Анны Седоковой и
автора технологии мгновенных изменений Евгении Павловской
Как стать желанной, сексуальной и уверенной в себе
Целый месяц онлайн-занятий с Анной Седоковой и Евгенией Павловск
Как психолог анализирует фильмы
15 киноанализов из курса "Профессия Психолог, Коуч"
В книге представлены киноанализы из онлайн-курса: «Профессия Психолог, Коуч». Первый фильм, который рекомендую посмотреть: «Повелитель приливов». В фильме хорошо показан процесс исцеления эмоциональной травмы и...
Комплектация игры “7 шагов к стройности”:
поле А1
карточки 24 шт Любовь
карточки 24 шт Вторичные выгоды полноты
карточки 24 шт Пищевые привычки
личная карта клиента А4 (2 ламинированных листа х 5шт)
методичка
Цель игры:
• осознать и проработать факторы, которые способствуют нарушению пищевого...
ТОПовая программа, рассчитанная на любой уровень подготовки
Абонемент стройности - ваша возможность сбросить лишнее без вреда здоровью
Убрать БОКА, убрать ЖИВОТ, подтянуть ЯГОДИЦЫ
Перестанете бояться облегающей одежды
Почувствуете себя энергичнее, бодрее и увереннее
Абонемент стройности - ваша...
16 уроков + методические пособия
Школа Осознанной Стройности – это система, о которой на словах знают все, но никто не умеет применять на деле.
Нам известно, сколько средств и времени вы «слили» на неэффективные похудетельные программы, сколько сил и нервов вы там оставили. Мы тоже там были!
Что...
Каждая вторая девушка хочет сбросить вес и выглядеть более стройной. Постоянные тренировки и диеты приносят результаты, но только на время. А потом все начинается сначала. Татьяна Забалуева разработала уникальную авторскую программу похудения, основанную на правильном питании. Более 20 000...
Зачем писать книгу, если ты не писатель, и, главное, как это сделать? Получите ответы на эти и другие вопросы в исчерпывающем пошаговом руководстве по написанию нон-фикшн* от книжного коуча, чьи ученики опубликовали уже более двухсот книг.
Евгения Королёва – блогер, спикер Synergy Woman Forum...
Книга — масштабное хрестоматийное издание по широкому кругу вопросов, связанных с противодействием пандемии ожирения. Материал подготовлен известным в России и за рубежом учёным и организатором здравоохранения Николаем Борисовичем Мелянченко.
Цель публикации — познакомить широкую читательскую...
Почему не получается похудеть, а сброшенные килограммы возвращаются?
Как психика влияет на вес?
И можно ли худеть легко и даже весело?
В этой книге вы найдёте ответы на эти вопросы.
Здесь не будет занудных советов, вроде: «включи силу воли», «не ешь после 18 часов».
А будет, много интересных...
Этапы пути
1 уровень - Запуск тела
Избавление от накопленных проблем тела, старых привычек, ограничивающих убеждений и стереотипов, ошибок в питании и тренировках, лени и страхов, непонимания, что и как работает
Первые изменения и результаты в теле, в ощущениях, в энергии
Начало формирования...
Кому подходит курс:
кто хочет похудеть
кто хочет поменять качество тела
кто хочет разобраться в сбалансированном здоровом питании
кто хочет научиться составлять себе рацион
кому не хватает мотивации и нужна поддержка
кому нужны готовые тренировки
кто хочет изменить своё Питание навсегда и...
ДЛЯ КОГО Я СОЗДАЛА ЭТОТ КУРС?
Для взрослых девушек 35-40 и старше, которые уже имеют свой опыт похудения и определенные знания о правильном питании, но до сих пор не имеют желаемого результата.
ПОСМОТРИ ВНИМАТЕЛЬНО. ЕСЛИ ТЕБЕ ЗНАКОМА ОДНА ИЗ ЭТИХ СИТУАЦИИ – ОДНОЗНАЧНО, МОЙ КУРС ДЛЯ ТЕБЯ!
Хочешь...
(12 уникальных уроков)
⠀
Где найти время для саморазвития и самоисцеления? Еще недавно этим вопросом задавался человек, живущий в современном темпоритме.
⠀
Теперь актуальная задача - чем заполнить освободившееся время в самоизоляции? И с этим сложно спорить. Курс по самогипнозу – своевременное...
Книга-решение "Жить Свою Жизнь"
О книге:
Знаешь почему нам с тобой по пути? Потому что, ты принял решение начать новый этап в своей жизни! Ты идешь вперед и осознанно принимаешь ответственность за свою жизнь. И готов на решительные шаги и решительные перемены.
Знаешь как я это поняла? Да...
Почему именно три месяца?
Потому что "минус 10 кг за месяц" - это абсолютно нереальная замануха!
Человеческий жир горит с определенной скоростью, и все, что больше 4 кг за месяц - мышцы и вода!
К тому же, любые короткие программы или программы, основанные на готовых меню или ограничении...
Наше счастье только в наших руках. Хватит просто плыть по течению жизни - возьмите КУРС НА ЛЮБОВЬ!
Для кого будет полезен наш курс
У вас уже есть отношения, но в последнее время в них не хватает красок
Вы готовы к отношениям, но все время выбираете "не тех" мужчин
Вы боитесь выйти из...