Результаты поиска по запросу: Гибкая спина. Тариф Оптимальный (Оля Образцова)

Исправь осанку всего за девять тренировок Согласно проведенному нами опросу, 90% респондентов время от времени испытывают боли в спине. Чаще всего боль появляется в поясничном отделе позвоночника. К этому нас привел сидячий образ жизни, низкая физическая активность, неправильная осанка и прочие...

Уникальный 30-дневный курс «Хочу шпагат» это детальная инструкция по развитию гибкости и сексуальности. Имеет поступательное направление: от простого к сложному. Каждая тренировка состоит из 4-х блоков: разминка, растяжка, шпагаты, спина. На обучении ты научишься правильно разогревать мышцы - не...

Этот марафон для ТЕБЯ! Если, ты периодически чувствуешь боль в спине. Если, ты хочешь красивую осанку Если, ты хочешь избавиться от головных болей Если, ты хочешь почувствовать свободу движений Если, ты хочешь научиться делать гимнастический мост. Если, ты хочешь управлять своим телом Как он...

* Будем работать с проблемными местами вашего типа осанки * Избавитесь от болей и снимете напряжение с тела * Вернете тонус мышцам, всех отделов позвоночника 7 профильных мини-комплексов на каждый день Программа разработанна с учетом всех особенностей вашей осанки Простые упражнения без...

Данный курс направлен на развитие гибкости спины, раскрытие плеч и грудного отдела. В него входят 3 урока по 30 минут для ежедневных занятий. Их можно выполнять как самостоятельное занятие, так и добавлять к основной практике йоги или растяжка. Важно слушать тело и на основании этого выбирать...

Первый Денежный Институт для Женщин Программа: МОДУЛЬ 1. ЗАЧЕМ ПРОКАЧИВАТЬ ДЕНЕЖНОЕ МЫШЛЕНИЕ? МОДУЛЬ 2. АНАЛИЗИРУЕМ СЕБЯ МОДУЛЬ 3. УСТРАНЯЕМ НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ МОДУЛЬ 4. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ И СОМНЕНИЙ МОДУЛЬ 5. ЛЕЧИМ РАНЫ МОДУЛЬ 6. НАХОДИМ СЕБЯ И СВОЕ ПРЕДНАЗНАЧЕНИЕ МОДУЛЬ 7. СОЗДАЕМ НОВУЮ...

Более 12 лет я преподаю йогу. Моя специальность определяет выбор приоритетов в тренировках: на первом месте безопасность, функциональность и здоровье! Для кого этот курс: Вы новичок и хотите добавить в свою жизнь полезную и эффективную активность Был большой перерыв в занятиях Вас беспокоят...

Как избавиться от антиденежных подсознательных программ и пробить финансовый потолок, опираясь на свои истинные ценности Программа МОДУЛЬ 1. ЗАЧЕМ ПРОКАЧИВАТЬ ДЕНЕЖНОЕ МЫШЛЕНИЕ? МОДУЛЬ 2. АНАЛИЗИРУЕМ СЕБЯ МОДУЛЬ 3. УСТРАНЯЕМ НЕГАТИВНЫЕ УБЕЖДЕНИЯ МОДУЛЬ 4. ИЗБАВЛЯЕМСЯ ОТ СТРАХОВ И СОМНЕНИЙ...

Преобразите мир с помощью своих идей — станьте графическим дизайнером. Вы научитесь создавать стильный визуал для брендов и получите востребованную профессию. Сможете раскрыть свой творческий потенциал и зарабатывать из любой точки земного шара Блок 1 подготовка к профессии Вы изучите основы...

Курс подойдет для девушек с опытом тренировок от 6 месяцев до 1 года. Включает в себя 3 тренировки в неделю. Направлен на: развитие гибкости и подвижности позвоночника: грудного и поясничного отделов; растяжка передней и задней поверхности бёдер; укрепление мышц спины и ног; улучшение осанки...

Арт-терапия с детьми. Базовый курс. 3 ФЕВРАЛЯ - 7 МАРТА 2020 4 вебинара с теорией Доступ к платформе GetCourse с домашними заданиями Групповой чат с участием преподавателя Электронный и печатный сертификат, 40 часов Фирменный блокнот Art Psy School Базовый курс по арт-терапии с детьми, после...

Электронный формат(pdf) 257 страниц с иллюстрациями Гид, который навсегда поменяет Ваш подход к питанию Получите энергию и фигуру мечты Избегайте самых частых и губительных ошибок Все самое ценное из курса FPA, собственного пути похудения и составления более 50 программ питания 3 части -...

Курс состоит из 10 видео уроков Автор: Юлия Зайченкова Продолжительность урока 1 час Данный комплекс программ направлен на более глубокую работу. Вы сможете, на личном опыте, увидеть скрытые свои ресурсы, открыть в себе внутреннего целителя!

Отлично подходит для тех, кто мечатет о стройных ногах и красивом прогибе в пояснице. Качественная растяжка и шпагат, ещё никогда не были так близки для тебя! Поперечный шпагат 73 минуты Авторская тренировка позволит тебе улучшить подвижность крестца и тазобедренных суставов, разовьёт амплитуду...

Описание Самая интересную часть йоги – это эмоциональное исцеление, гармонизация. Важна не глубина вашего прогиба, а правильное усилие ума, тела и сознания. Зачем изучать прогибы в йоге? Когда мы находимся в стрессе, под давлением жизненных ограничений, автоматическая реакция – сжатие. Особенно...

7 дней, чтобы превратиться из буратино в сексуальную кошечку: Раскрыть плечи; Научитесь двигаться пластично; Улучшите гибкость во всём теле. Гибкость это ещё и про здоровье! Поработаем над гибкостью всего тела; Сбросим стресс и зажатость в теле; Освободим верхнюю и нижнюю части спины.

Курс Great Body (Ольга Образцова) Улучшите фигуру, обретите рельеф, накачайте ягодицы/пресс на онлайн-курсе Great body от Оли Образцовой Онлайн-школа фитнеса и растяжки Оли Образцовой ✓ Проверенная методика: лучшее из 16 марафонов с 900+ участниками ✓ 14 записанных видео-тренировок доступны...

Независимость Мы часто ищем мотивацию и счастье во внешних атрибутах Но это все нельзя найти вовне Только внутри Курс для вас, если: Вы часто не можете принять самостоятельное решение и обращаетесь «за советом» Чувствуете, что вас используют, но позволяете это делать Ищете одобрение и похвалу...

Курс состоит из 10 видео уроков Автор: Юлия Зайченкова Продолжительность урока 1 час Комплекс программ направлен на расширение вашего сознания в работе с телом. Практики наполнены теоретическим обоснованием, которое способствует более эффективной и осознанной работе. Слушайте тело, изучайте его...

На марафоне тебя ждет: 5 недель приятных и эффективных упражнений для подтяжки лица Сопровождение личного куратора1 групповая встреча в Zoom с Беллой (лифтинг тренировка + разбор ошибок)Общий чат участников с Беллой План питания Анти-эйдж рассчитанный на месяц Расслабление шеи и снятие зажимов...