Результаты поиска по запросу: Гибкая спина. Тариф Оптимальный (Оля Образцова)

Программа тренировок, направленная на развитие гибкости и пластичности, выравнивание осанки и освоения любого вида шпагата в домашних условиях. Автор курса — сертифицированный тренер по фитнес-направлениям: стретчинг функциональный тренинг, барре. Курс прошло более 1000 девушек по всему миру...

Новый курс от коуча, консультанта по развитию Ольги Полищук. «Этот курс — антикризисная версия «перепридумывания». В нем мы будем разбираться, как делать выбор, реалистично взвешивать решения, моделировать карьерное будущее при куче неизвестных. Особенно, если хочется уже перестать жить в...

Мастер-класс готов! С большой радостью представляю вашему вниманию МК «Зайка Соня». Как всегда, очень подробное описание с пошаговыми фото в формате pdf. Также в МК входит описание нагрудника для зайки. Игрушка подойдёт даже для самых маленьких детей (0-3 лет). Никаких креплений и каркаса внутри...

В МК входит подробное описание вязания Буйвола крючком. Связать игрушку можно из любой пряжи. Размер игрушки 24см в высоту и 15 см в длину, при условии использования рекомендованных материалов. Игрушка цельно связанная, Тело-голова вяжется одной деталью; ножки, хвост, ушки ввязываем по ходу...

Масленица - один из самых любимых и вкусных праздников. На Масленицу едят много блинов, сжигают соломенное чучело, танцуют и водят хороводы, прославляют Весну-красну, чтобы она как можно быстрее победила в схватке с зимой. К этому празднику мы предлагаем сделать настоящую солнечную маску, с...

Марафон 1 неделя+ меню на 1 месяц

[knitting_ismylove] Снегурочка Полное подробное описание вязания куколки в формате PDF, включающее в себя: Описание вязания анатомически детализированного тела на проволочном каркасе с двумя вариантами стопы - прямой и под каблучок; Вышивка лица и крепление волос. Одежда - трусики, платье...

МК "Оленька" Мастер-класс в формате pdf с подробным описанием и фото процесса состоит из двух частей: 1. МК тела "Девчонка" Два варианта основы куколки - цельносвязанное тело с проволочным каркасом внутри и тело с подвижными ручками и ножками, закрепленными пластиковыми суставами (шплинтами)...

Что внутри? 121 страница в формате pdf 82 готовых образа, включая аксессуары и украшения Кликабельные ссылки на все предложенные позиции Рекомендации по типам фигуры к каждому комплекту Стилистические комментарии ко всем образам

В сториз показывала немного процесса приготовления honeycomb. Это своего рода пористая карамель. За счёт пузырьков она ломкая, её можно кусать. В темном шоколаде вообще Знаю, многие в самом начале кондитерского пути сталкиваются с такой проблемой, как варка карамели. То сгорит, то превращается...

Поговорим о разных специях, пряностях, травах, сухоцветах, о вкусовом взаимодействии ингредиентов, о способах ароматизации. Будем говорить о ванили, бобах тонка, гвоздике, имбире, корице, кассии, кориандре и кардамоне, разнообразных перцах: розовом, белом, чили, лимонном, яванском, бурбонском...

Он-лайн трансляция в приложении Periscope ⠀ Вебинар сопровождается полной рецептурой в текстовом формате. На видео процесс от замачивания сухофруктов до описания правил выстаивания штоллена.

Походит для тех, кто: 1. Хочет иметь здоровый функциональный позвоночник 2. Хочет иметь сильные мышцы центра 3. Хочет двигаться свободно и без боли 4. Страдает остеохондрозом 5. Ведет сидячий образ жизни Формат - видеотренировка Длительность - 20 минут Оборудование - не требуется

Курс о подборе и использовании специальных упражнений для восстановления позвоночника, в том числе при грыжах и протрузиях снятии болевого синдрома, восстановления после родов. А также о взаимосвязи ножек диафрагмы с изменениями кифозов и лордозов. Преподаватель: Леля Савосина Даты: 21 - 28...

Упражнения укрепляют мышцы, которые поддерживают и защищают позвоночник. Плюс растягивают другие мышцы, которые перенапряжены. К сожалению, или к счастью – но НИЧТО, кроме упражнений не укрепляет мышцы. А без крепких мышц не будет поддержки позвоночника. Этот комплект упражнений поможет вам...

ЧТО БУДЕТ В ИНТЕНСИВЕ Расслабление шеи и плечевого пояса Улучшение гибкости и подвижность позвоночника Раскрытие грудной клетки и плеч Активация парасимпатической нервной системы через дыхание (успокоится) Высвобождение поясницы Пробуждение всего тела Прямой эфир "Реабилитация после...

[Мебель Pro-100] Готовая система работы с клиентом для мебельной компании. Тариф Оптимальный Подходит для: производителей корпусной мебели дизайнеров, которые работают на выезде у клиента дизайнеров, работающих в магазине Программа: Урок 1. Загрузка и установка необходимых программ и...

ПОСЛЕ ТОГО, КАК ИЗУЧИШЬ ВСЕ ОТТЕНКИ WILDBERRIES, ТЫ: Знаешь весь путь от выбора товара до полностью выстроенной команды по маркетплейсам Уверенно себя чувствуешь и знаешь все тонкости Wildberries Не боишься конкурентов и владеешь всеми инструментами для кратного роста Знаешь пошаговую инструкцию...

Боли и неприятные ощущения в спине вызываются большим количеством факторов, поэтому в курсе «Здоровая спина» мы будем работать не только со спиной, а и, в вроде бы не имеющими отношения, но такими важными — стопами, ладонями и дыханием. Мы будем комбинировать огромное количество разнообразных...

Друзья, многие из вас спрашивали про мой онлайн курс😊 Я решила провести летний поток курса ЗДОРОВАЯ СПИНА - т.к. это самая полезная базовая программа, с которой нужно начинать всем. На курсе мы решаем проблемы: ✅ БОЛЬ/НАПРЯЖЕНИЕ В ПОЯСНИЦЕ, ШЕЕ ✅ ПРОБЛЕМЫ С СУСТАВАМИ (стопы, колени, ТБС) ✅...