Результаты поиска по запросу: [Stepanova.fit] Зарядки (Наталья Степанова)

КАЖДАЯ ЗАРЯДКА ИДЁТ РОВНО 10 МИНУТ → Зарядка стоя на все тело → Легкие ноги → Легкий позвоночник → Силовая разминка → Ленивая разминка прямо в кровати → Зарядка на все тело из русалки → Интенсивная зарядка на все тело → Свободный таз и позвоночник → Тренировка позвоночника у стены → Разминка на...

Почему я создаю такую группу: Да потому что ЖКТ это база, без нормализации которого невозможно вылечить ни одно хроническое заболевание - эндометриоз, аутоиммунный процесс, проблемы с щ ж, атеросклероз, сахарный диобет и т.д. Желудочно-кишечная система - это трубка, которая начинается во рту...

Выкройки на себя любимую! Быстро и легко! Вероника Степанова В последнее время я стала задумываться о том, как донести свои знания и опыт по конструированию одежды, чтобы они стали понятны любому человеку, желающему шить по собственным лекалам ---------- Когда-то я зубрила формулы и делала...

Для вас будут доступны метафорические карты, медитации, аффирмации, психотерапевтические упражнения, прямые эфиры, закрытые видео и многое другое. Канал подходит для тех, кто хочет: повысить уверенность в себе проработать слабые стороны, страхи и комплексы услышать собственные желания...

Мини-сериал «ПАЛЬТО» 15+ ⠀ ⠀ Курс развивает креативность, дизайнерско-конструкторский азарт, профессиональные навыки, а так же мотивирует на путешествия! ⠀ Сегодня стартует предпродажа курса - 3000. До тех пор, пока мы не скажем СТОП! Дальше цена повышается. ⠀ 1 октября начинаем работать в нашей...

Одну брючину раскроила из макетки, другую из шерсти . Ту, что из шерсти с ВТО отшила по всем правилам Сметала их вместе и мы увидели потрясающий результат . Заломы и слабина исчезли на правой штанине . Всё чётко , без воды, одно мясо ! Это будет Влажно-Тепловое Шоу на 1 час .

Предлагаю сшить прекрасного, брутального медведя! Сошьем с нуля мишку. Сделаем характерную мордочку с особенным взглядом. Плотно набьем мишку опилками, он будет уверенно стоять на ногах. Сделаем летный шлем, сошьем штаны и гимнастерку. Состарим мишку и одежду.

Французская блузка [Вероника Степанова] В курсе мы : кроим и шьем под французский шансон и джаз. Строим рукава по французскому плану. Моделируем полочки и спинку с отводом плечевого шва. Выполняем декоративные отстрочки, запошивочные, двойные швы и многое, многое другое… французское

Друзья, мы рады представить вашему вниманию наш новый курс "Дизайнерский плащ"! Главный принцип этого курса: "Сделай настолько просто, насколько это возможно, но не проще". Мы тщательно продумали каждую фасонную линию, чтобы плащ соответствовал последним тенденциям и при этом оставался вне...

Этот курс для Вас, если... Вы мама, которая не умеет рисовать, но хочет заинтересовать своего ребенка рисованием, проводить с ним совместное время с пользой Вы мама, которая любит рисовать с ребенком и хочет расширить свои навыки и выстроить педагогический процесс так, чтобы ребенок тоже любил...

В этом МК, я хочу научить Вас, шить обезьянку, так, как это придумала и делаю я. МК содержит выкройки и видео-уроки.

В этом МК, я хочу научить Вас, шить бульдогов, так, как это придумала и делаю я. МК содержит выкройки и видео-уроки.

Предлагаю сшить прекрасную собачку! Сошьем с нуля. Вы научитесь: работать с искусственным мехом (шить, стричь и тонировать разными материалами) делать комбинированную набивку, которая даст форму+объёмы+мягкость армировать разными способами для максимальной подвижности оформлять красивую мордочку...

Что на вас надето? Футболка,свитер, платье, колготки, носки,а может спортивный костюм? Говорите быстро, не задумываясь Пластичный материал завоевал мир окончательно. Я тоже сдалась. Люблю его за нежность, за уют, за возможность делиться теплом и мягкостью с близкими и друзьями... Догадались о...

Воротник - это важно! По нему можно считывать направление моды. Вы либо летите назад в прошлое, либо выглядите актуально и привлекательно. Как всегда, мотивирующие уроки, вдохновляющая музыка и приятная компания. Будем говорить просто о сложном.

Для самостоятельной подзарядки артефактов энергией арканов. Подключение по фото не требуется, достаточно активировать мандалу по видеосистеме «Источник зарядки» В комплекте 6 мандал. Формат: презентация ppt

КАКИЕ ТЕМЫ МЫ ЗАТРОНЕМ НА ГРУППЕ? 1. Самореализация. 2. Уверенность в себе. 3. Удовлетворение своих потребностей. 4. Границы с ребенком. 5. Границы с мужем и в семье. 6. Любовь к себе, к окружающим и внутренняя опора. 7. Противостояние манипуляторам и агрессорам. 8. Недоверие людям, миру...

Книга "Вся правда о неврозах" Книга будет полезна в первую очередь для психологов и для тех, кто хочет разобраться во всевозможных проявлениях неврозов. В книге собрано более 70 тем, включая но не ограничиваясь: обсессивно-компульсивное расстройство, истерия, детские неврозы, деперсонализация...

Вы получите запись мини-курса "Платье с буфами". Моделирование и пошив. Увлекательный мини-сериал с моделированием из базовой основы и профессиональным пошивом платья Старт курса 19 июня!

Дополнение включает 18 рабочих листов с заданиями на переключение. Задания выстроены с учётом увеличения уровня сложности. 6 листов с ритмическими кругами: 3 круга для правой, 3 круга для левой руки; 12 листов для 2 рук одновременно; Дополнение выстроено с учётом нейроподхода и проверено в...