Сборник рецептов из куриной грудки
Вы интересуетесь темой правильного питания, а значит не можете не знать о пользе куриной грудки!
В ней нет углеводов и практически нет жиров, а это идеально для построения фигуры и набора мышц.
Кроме того куриная грудка - это кладезь витаминов В9, В12, РР, А...
Завтрак самый важный прием пищи, а значит он должен быть вкусным, разнообразным и радовать глаз.
В этом сборнике я собрала для Вас 20 проверенных рецептов. Ингредиенты самые простые, но я покажу и расскажу, как даже самый банальный бутерброд или сырник подать дома, лучше чем в ресторане...
С 23.07 по 26.07 - бесплатные уроки;
С 27.07 по 09.08 - основной курс.
Продолжительность - 18 дней (бесплатные уроки 4 дня + основной курс 14 дней).
Кому подходит этот курс ? - Новичкам, которые хотят начать изучать тему кето-питания.
- Тем, кто не знает с чего начать, чтобы правильно изменить...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 490 стр. 108 иллюстраций
Авторы: Сэм Клебанов, Алёна Виноградова, Ирина Виноградова
О книге:
Если вы замучились сидеть на диетах, все время чувствуете зверский голод, а торты видите даже во сне, знайте: это все можно прекратить уже...
О книге
Средиземноморская диета — это проверенный временем и наукой способ не только похудеть, но и улучшить здоровье, повысить энергию и продлить жизнь. В этой книге вы найдете простые и понятные советы, сбалансированные меню, рецепты вкусных и полезных блюд, а также рекомендации по...
Эта книга разделена на десять глав, каждая из которых посвящена определенному аспекту кето-диеты, и служит ценным ресурсом как для начинающих, так и для опытных практиков кетогенной диеты. Делая упор на питательные, ароматные и легкодоступные ингредиенты, книга дает читателям возможность...
Я уже давно работаю над адаптацией курса
Криса Мастерджона по антиоксидантной защите.
Основная цель курса - разъяснение ролии потенциала наших внутренних антиоксидантов.
Цитируя Криса Мастерджона: "научные экспертные знания с нестандартным мышлением для трансляции сложных научных понятий в...
Это больше, чем просто кулинарная книга.
Это полноценные меню праздничных столов, рассчитанные на разные вкусы, поводы и бюджет.
Что входит в книгу-сборник:
84 рецепта разнообразных блюд
10 готовых праздничных столов с различными вариациями гарниров, горячих блюд, салатов, закусок, которые...
Как без помощи сахара сделать сладкими блинчики, или запеканку, или любое другое блюдо?
Мы рекомендуем использовать полностью одобренные Всемирной Организацией Здравоохранения интенсивные сахарозаменители последнего поколения: PrebioSweet Fitnes, Solosvit, Фитпарад No7, No12, Lakanto, или любые...
АННОТАЦИЯ
Любимый читатель! Хочу с удовольствием поделиться с Вами своими семейными рецептами тортов, которые мы по традиции готовим на праздники. Все продукты для рецептов натуральные и доступные. Моирецепты просты, и я думаю, что они Вам очень понравятся.
Желаю Вам сладкой жизнии вкусных...
Кето-диета — один из самых универсальных, комфортных и эффективных протоколов питания для укрепления общего состояния организма, повышения уровня энергиии коррекции веса.
Сборник позволит вам питаться разнообразно (более 80 блюд), вкусно и полноценно, без ограничений, стресса и фанатичного...
Отличный повод познакомиться поближе с набирающими всё большую популярность продуктами на растительной основе и всем многообразием блюд, которые можно из них приготовить. Plant-based кулинария — один из главных гастрономических трендов этого года и эксперты уверены, что она только начинает...
А этот тортик побывал на каждом празднике, на каждом чаепитиии торжестве! Торт «Подарочный»: влажный ванильный бисквит с коньячной пропиткой, крем «Шарлотт» и жареный арахис.
На 100г:
б 13.8г, ж 32.7г, у 4.4г, пв 4.5г
376.1 кКал
После оплаты вы получаете доступ к видеоуроку, а также письменный...
Знаменитый торт «Киевский» - украшение любого праздника! Хрустящая ореховая меренга с прослойкой шоколадного и ванильного крема с ромом. Вкус вернёт вас в детство и наполнит сладкими воспоминаниями!
На 100г:
б 17.3г, ж 30г, у 7г, пв 2.1г
371.4 кКал
После оплаты вы получаете доступ к видеоуроку...
Божественный торт «Прага»: нежный, насыщенный шоколадный бисквит с секретным ингредиентом, пропитанный ярким вкусом абрикосового джема и прослойкой шёлкового крема. Классический советский торт, покрытый шоколадной помадкой. Это не просто торт - это счастье!
На 100г:
б 9г, ж 31.8г, у 4.4г, пв...
Расскажу как трансформировалась идея кето в международном низкоуглеводном сообществе.
Как изменилось моё видение основ низкоуглеводного питания. Подробно разберу наиболее часто встречающиеся заблуждения о кето.
И, вне всякого сомнения, поделюсь тем, что заставит удивиться даже опытных практиков...
ЧТО ТАКОЕ КЕТО ПИТАНИЕ?
Главное условие такого питания — жирная, сытная и вкусная еда!
Кето питание - это высокожировая диета, с умеренным содержанием белков и низким содержанием углеводов. Организм человека получает энергию из углеводов, когда их недостаточно, он начинает расходовать жиры. В...
Кабачок: самый ЗОЖный продукт октября
Самый ЗОЖный продукт октября»
Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских рецептов оригинальных аппетитных блюд, которые помогут вам насладиться вкусом и пользой кабачков.
Осеннее меню
Поможет предупредить дефициты, которые могут...
Cборник рецептов романтических ужинов (14 рецептов)
Рецепты этих блюд не только просты в приготовлении, но и легкие для вашего организма! А ведь вы сами знаете как важно не переесть во время романтического ужина
Сборник рецептов завтраков (18 рецептов)
Каждое видео имеет сноскии комментарии...