Вы получите:
- видеоуроки марафона с домашними заданиями
- интересные и полезные задания
О чем марафон?
Сексуальность, раскрепощенность и женственность
Целостность, гармония и женская сила
Свобода, счастье и удовлетворение
Открытость, смелость и уверенность в себе.
Любви к себе и своему телу...
Пока другие тратят время, ты похудеешь на 3-7 кг за 4 недели.
Программа питания без подсчёта ккал
Контроль, поддержка, обратная связь
Достижение результата
Что будет на марафоне?
Марафон состоит из 3 модулей
Длительность марафона: 4 недели
МОДУЛЬ 1.
Как похудеть за счёт жира, а не за счёт...
Марафон медитаций - это путь
Путь, основанный на четкой понятной системе.
Путь, двигаясь по которому вы соберете воедино все разрозненные знания.
Путь, который приведет вас к здоровой, развитой личности, которая отпустила прошлое, детские обиды, установки от родителей, наладила отношения с...
Тариф 5капааг с бонусом! Лена!!!!! Ну как??? Как ты это делаешь!!!!!!! 8 лет я не могла забеременеть после рождения дочки!!!! В апреле прошла первый марафон ‚ сейчас закончила второй!!! Сегодня сделала тест ..трясутся руки, перехватывает дыхание ... я беременна !!! Заветный плюсик проявился тут...
Что такое праздничный стол? Это уникальные, ароматные, потрясающие блюда, которые не будешь готовить каждый день. И всегда представляя праздничное застолье, мы представляем, как стоим у плиты несколько часов и к застолью уже нет никаких сил, а еще нужно купить подарки, сервировать стол, надеть...
Старт 28 июня в 14-30 МСК
Продолжительность 7 дней
Каждый марафон уникальный и не повторяется. Онлайн участие даёт тебе огромное количество преимуществ.
В марафон входит:
5-10 прямых эфиров, в которых подробно рассказывается о способах изготовления работы. Каждый день новый шаг. 7 дней...
Вышивать будем Зимородка в технике художественная гладь, а также сделаем каркасную веточку - и это тоже брошь, так что комбинировать украшения можно очень по-разному!
На марафоне мы:
- Поговорим об основных стежках, используемых в вышивке художественной гладью
- Узнаем принципы...
Программа курса:
Первый День
Как работает Соляр и как к нему готовиться
Что такое Соляр и как он работает
Подготовка ко встрече Соляра
Рекомендации по празднованию дня рождения
Расчёт времени наступления Соляра
Ты узнаешь как работает Соляр на самом деле. Научишься правильно готовиться ко...
2 марафона: Марафон здоровья - 3 дня, Марафон по сидячему образу жизни - 3 дня.
2 вебинара: Вебинар «Как избавиться от боли в спине за 3 шага», Вебинар по осенней хандре.
Подробнее про каждый
Марафон здоровья - кому нужно:
1. Хотите избавиться от боли в пояснице, шее и других частях тела
2...
Аналитика поведения пользователей.
Онлайн-конференции UX-Марафон #38
Конференция на кейсах спикеров подскажет ответы на вопросы: как построить свою систему UX-аналитики, сделать удобную визуализацию большого количества данных, создать ценностное предложение, провести локальную аналитику B2B...
Это максимально эффективный марафон по предметной фотографии!
🔥3 практических видеоурока
🔥Обработка фото
🔥Готовые идеи для ваших кадров
🔥Поддержка и помощь куратора-фотографа в общем чате
🔥Доступ навсегда
🔥Информация применима и к НЕ новогодним фото
🔥Разбор работ от меня лично
🎁Подарки...
Для кого трансмедитации:
Для тех, кто любит отдохнуть и расслабиться, не прикладывая для этого усилий, а просто слушая трансмедитации
Для тех, кто занимается саморазвитием и поддерживает свое здоровье
Для тех, кто хочет испытать новые необычные эмоции
Для тех, кто давно хотел заняться...
Автор сборников Лана Окорокова
Эксперт по ЗОЖ
ПП блогер с аудиторией более 560 тыс подписчиков
Каждый сборник — это электронная кулинарная книга! Их можно открыть на любом устройстве или распечатать.
Сборники идеально подойдут тем, кто:
— Хочет дополнить семейное меню новыми блюдами
— Хочет...
Великолепный праздничный стол из продуктов, которые несложно найти, даже если вы живёте не в мегаполисе.
Для тех, кто хочет удивлять, любит необычные сочетания, но не готов тратить время и силы на поиски необычных продуктов.
Эффектные закуски из доступных продуктов,
три варианта горячего блюда...
Марафон - Отношения
Я поделюсь своими секретами идеальных отношений
Помогу обрести гармонию с собой и окружающими
Дам ключ , который откроет дверь в жизни мечты
Это самостоятельный Марафон и пройти его можно вне зависимости от других моих Марафонов
⠀
Марафон проходит в формате аудиосообщений...
Какие чудеса нас ждут?
21 декабря 20:00 Мск. Мы начнем наше путешествие в один из самых энергетически заряженных дней года, чтобы максимально усилить эффект трансформации. День Энергетической Чистки.*
Энергетическая чистка поможет освободиться от старых программ и энергетических крючков...
Марафон 33 "Башня"
Использовали тубу из под чипсов
Изучили 2 рецепта массы.
Лепка всей конструкции и изменение формы.
Обработка пластиковой крышки и создание верха башни.
Узнали как лепить кирпичи, окна, двери, решетку, мох.
Понадобится: заготовка, клей, краски
Стоимость видео-урока 1 300 рублей
Марафон подойдет для тех
Ктоуже играет. Необходим средний уровень владения инструментом - уверенно играть двумя руками несложные произведения.
Если проходили какой-либо из наших курсов, уровень вам подойдет.
Кто любит джаз и хочет выучить джазовые произведения.
Кто давно закончил музыкальную...
Тренировки ЛФК-марафона:
НЕ ТРЕБУЮТ НИКАКОГО СПОРТИВНОГО ИНВЕНТАРЯ
ИДЕАЛЬНЫ ДЛЯ ДОМА, ДЛЯТСЯ НЕ БОЛЕЕ 20 минут
ПОДХОДЯТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ СТАРШЕ 40-50 ЛЕТ И ИМЕЮЩИХ ЛИШНИЙ ВЕС
Что входит:
✔ 100 тренировок (5 месяцев)
Тренировки начнутся в ближайший понедельник и будут приходить к Вам на e-mail каждый...