Что вас ждет внутри:
Новые онлайн тренировки в прямом эфире! 2-3 раза в неделю + утренняя танцевальная зарядка. Никита уже составил для вас план занятий. Совсем скоро мы станцуем просто великолепно!
С Никитой прокачаем ноги, живот (пресс), спину.
С Таней займемся вытачиванием рук и верха тела...
В курс входят: вебинары в записи (с водяным знаком), презентации, скринкасты и подкасты
Программа курса по выходу на продажи из аккаунта инстаграм:
5 модулей:
1. Основы работы в инстаграм
- принципы работы в инстаграм
- позиционирование в инстаграм
- целевая аудитория
- контентный скелет
-...
Всем привет! Меня зовут Василий Волков, в 2005 году закончил Российский Университет Физкультуры и Спорта по специализации тяжелая атлетика, но фитнес тренером начал работать в 2000 году - скоро будем праздновать 22 года стажа!) Постепенно область интересов смещалась в сторону физподготовки в...
Кето интенсив 2022. 2 Поток. Без поддержки
Наша главная цель - научиться КЕТО: собирать правильно тарелки и перенаправить свою энергию на жиросжигание.
Что будет на интенсиве?
Меню на неделю
Список продуктов
Список добавок и витамин
Бонус: тренировки по выходным
Разберем:
- Определим где находится подкожно-жировой слой
- Под беременности процедуры и техники работы
- На что распадается подкожно-жировой слой
Ну и сертификат онлайн
Всего 5.900 руб (вместо 10.000 руб)
Доступ к 12 образовательным модулям
Дополнительные материалы: гайды, чек-листы, воркбуки
Проверка ваших домашних заданий от куратора
Доступ к общему чату общения
Мини-чат на 35 человек с куратором, с быстрой обратной связью
Разборы ваших работ от куратора
Сертификат в конце обучения
Модуль по...
Доступ к 5 образовательным модулям
Дополнительные материалы: гайды, чек-листы, воркбуки
Сертификат в конце обучения
Возможность участвовать в конкурсе в конце обучения
Перестань болтать впустую. Пошаговая инструкция создания полезных связей
Алгоритм эффективного общения
1. Постановка цели
2. Вступление в контакт
3. Важные темы
4. Обмен контактами
5. Фиксация
6. Создание догов
7. Шаг на встречу
Знакомство из нескольких касаний
1. Быть ближе
2. Быть ярче...
В попытках улучшить здоровье мы, как правило, обращаем внимание на качество питания, но не на качество сна. Это серьёзный недочёт и я хочу обратить ваше внимание на эту тему.
Кондиционер на 17°-192С, маска для сна на глаза, беруши в уши - вот некоторые из ЭФФЕКТИВНЫХ составляющих гигиены сна...
Содержание курса
Мы вместе будем стараться для того, чтобы ты максимально быстро достигла результата:
Длительность курса — 2месяца;
График питания и тренировок на месяц вперёд;
Меню блюд на каждый день (БЖУ/Что кушаем/Что исключаем);
Тренировки для дома или зала на ваш выбор;
4 силовые...
Курс Стилист на миллион. Тариф Silver
PRO ВОЛОСЫ:
Колористика
Окрашивание
Стрижки Big step
Для кого этот курс:
Кто устал разочаровываться в учебе.
Кто хочет реально научиться.
Стать СТИЛИСТОМ.
Не бояться пожеланий клиента.
Быть уверенным в себе.
Делать комплексное обслуживание: Стрижки...
Тренировки по системе Табата. Работа на все тело с акцентом на пресс.
Уровень нагрузки - выше среднего
Что входит:
- 6 функциональных тренировок на все тело
- 36 упражнений
-Тренировка из комплекса
на «осанка и суставы»
-тренировка из комплекса
«6 кубиков»
Для кого:
- у вас мало времени на...
Формат ••12 ЧАТ ВКонтакте 2•••
Работа Евы в этом чате, с 13:00 до 17:00 по мск. Данный пакет, сопровождается в чате видео и голосовыми сообщениями от Евы и упражнениями на отработку., и полным разбором информации.
ПРОГРАММА:
1й день (7 апреля)
-200 уникальных треков по 4-м направлениям...
Эту информацию нужно всегда иметь под рукой и необходимо заниматься своим телом ежедневно.
Ежедневные, обязательные мероприятия я разработала на основании своего 40-летнего практического опыта работы с пациентами, изучения систем оздоровления, которые идут издревле, изучая наших великих врачей и...
Мой новый онлайн-курс посвящен лимфатической системе. Об этой важной для нашей жизни системе, мало кто знает.
А ведь лимфатической системе в организме отведена очень важная роль. Оттого насколько хорошо будет работать лимфатическая система зависит насколько хорошо будут кровоснабжаться, а...
Из книги Вы узнаете:
АЛГОРИТМ сохранения здоровья и профилактики заболеваний методами ЗОЖ и оздоровительными практиками с учётом состояния внутренних сред и индивидуального микробиома. (Код здоровья от Шишовой).
I. Профилактика нарушений саморегуляции рефлекторной и нейрогуморальной...
Осанка твоей мечты
Измени свое тело за 10 минут в день простых упражнений.
Секрет заключается в создании правильных привычек и в этом нет ничего сложного
Кому подойдет этот курс?
Детям. Сформируйте правильные постуральные привычки с самого детства
Взрослым. Выполняйте упражнения и меняйте...
Для кого эти уроки?
Хочешь самостоятельно научиться делать макияж
Не знаешь особенности своего лица и не понимаешь какой макияж тебе идет
Хочешь развиваться в сфере макияжа
Не знаешь,как сделать ровный тон, скрыть все высыпания,нарисовать стрелки
Не получается делать красивый и чистый макияж
Не...
Этот курс – настоящая «панацея», если у вас:
– боли в брюшной полости;
20 частые запоры и газообразования, проблемы с пищеварением;
21 отрыжка или изжога;
22 тошнота, тяжесть в желудке;
23 неприятный запах изо рта, налет на языке;
24 плохое состояние кожи, ломкость волос и ногтей без видимых причин...
Данный домашний курс подойдет людям с болями в спине (протрузии, грыжи, сколиоз, остеохондроз, гиперлордоз, кифоз) и с диастазом до 2,5см
В тренировках будет 2 уровня подготовки: начинающий и продвинутый!
В тренировках будет проработка каждый мышечной группы с акцентом на ягодицы!
Вкурсе будет...