Принято считать, что голодание не эффективно для избавления от лишнего жира, и что после окончания голодания все набирают свои килограммы обратно и даже с запасом. Исследования, проводимые нами в научной лаборатории спортивной адаптологии, доказывают что это не так. Я сам проводил 40-дневное и...
В результате курса:
Происходит глубокое очищение организма от шлака и токсинов, нормализуется метаболизм;
Улучшается работа сердечно-сосудистой системы, нормализуется давление;
Улучшается общее состояние, появляется сила и энергия для жизни и новых достижений;
Повышается иммунитет, в следствии...
Автор книги, Сергей Иванович Филонов - действующий врач, ученик профессора Ю.С.Николаева, с 1990 г. - практикующий эксперт по голоданию и разгрузочно-диетической терапии. Новаторство его подхода заключается в сочетании лечебного эффекта голодания, старославянских правок и приёмов массажа.
Вы...
Вы научитесь :
1. Провести самостоятельно оздоровительное голодание в пределах 10 дней (при отсутствии серьезных противопоказаний)
2. Или хотя бы правильно начать суточные голодания
P.s. В любом случае я мечтаю увлечь слушателей идеей пользоваться голоданием систематически!
«Голодание — как...
Дофаминовый детокс не нужен. Вам со всех сторон твердят о его необходимости, но на самом деле — это в лучшем случае заблуждение. А в худшем — осознанный обман.
Оглавление:
Дофаминовый детокс очень нужен!
Основы основ
Непреднамеренная ошибка
Гормон надежды
Дофаминовое голодание
Автор...
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 290 стр.
Автор: Герберт Шелтон
О книге:
Ваше тело наделено удивительной способностью к восстановлению! Расхожий стереотип заключается в том, что без пищи мы не можем заряжаться энергией и укреплять иммунитет. И пока будет существовать...
Вы получите: запись вебинара (продолжительность 2 часа)
Программа вебинара:
Почему мы становимся толстыми
Кто я и какой мой путь
"Мертвое" толстое тело и органы
Что такое условный голод и его отличие от классического голодания
Срывы! - вот что мешает изменить себя
Противопоказания
Долгожданная...
Кому будет полезно?
Тем, кто хочет освоить природный метод оздоровления
Тем, кто хочет улучшить свое здоровье
Тем, кому интересно общение с такими же заряженными людьми
Тем, кому нужна поддержка опытных людей
Что такое Мягкое Сухое Голодание?
Это мягкая методика временного отказа от пищи и...
ЧТО ВЫ УЗНАЕТЕ ИЗ КНИГ
Как нормализовать обмен веществ, эндокринный и гормональный баланс
Как победить болезни, которые официальная медицина считает неизлечимыми
Как избавиться от кожных заболеваний
Как отказаться от вредных привычек
Как укрепить иммунную систему
Как навсегда избавиться от...
В книге рассказывается о множестве видов прерывистого голодания и о том, как определить, какой из них подходит именно вам. Это руководство по прерывистому голоданию - невероятно эффективному терапевтическому подходу к улучшению самочувствия и снижению веса, который дает результаты, меняющие...
Третья книга серии «Есть надо. Есть мало. Есть не так часто. Есть растительное» – это перевод известной во всем мире книги о голодании и здоровье Бернара Макфаддена, известного основателя бодибилдинга. Макфадден популяризировал практику голодания и был твердо уверен, что голодание – это самый...
Каскадное голодание 6.0
Ни для кого не является секретом, что в нашем организме происходит постоянная регенерация — это уникальная способность живых организмов со временем восстанавливать повреждённые ткани, а иногда и целые потерянные органы.
Конечно, мы регенерируем не так успешно, как...
Лечебное голодание. Минус 6-9 кг без спорта и диет за 7 дней
Почему голодание полезно и эффективно:
Снижение веса
Во время голодания происходит ГАРАНТИРОВАННОЕ снижение веса. Как правило это от 7 до 12% от исходного веса человека. Согласитесь, без вреда для здоровья, длительных утомительных диет...
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...
Мы знаем, что правильная, здоровая еда может быть лекарством. Но отказ от еды – одно из лучших средств, которые мы можем сделать для своего здоровья. Правильно выстроенные периоды голодания и рацион питания являются невероятно мощным инструментом управления метаболизмом и оздоровления организма...
Данная складчина на Модуль №6
СТРУКТУРА ОСНОВНОЙ ПРОГРАММЫ
МОДУЛЬ №6
Психологические техники и эриксоновская терапия в работе специалиста
День 1
Методология ведения Т группы в программах снижения веса.
Специфика работы с «трудными» участниками и сопротивлением группы
Особенности...
Имитация под голодание (мимикрия). Программа питания, призванная помочь достичь оздоровительных эффектов голодания, одновременно минимизируя побочные эффекты, связанные с длительным ограничением калорий
Кому обязательно нужно:
Вы чувствуете апатию, раздражительность, усталость и Вам нужна...
Перезагрузка организма на клеточном уровне
Активация аутофагии. Это своего рода клининг, который распознает и уничтожает старые, поврежденные клетки. Это естественный процесс регенерации, происходящий на клеточном уровне.
Повышение чувствительности к инсулину.
Последствия...
Данная складчина на Модуль №4.
Продолжение:
ПРОГРАММА БУДЕТ ПОЛЕЗНА, ЕСЛИ ВЫ:
Работаете в сфере здоровья (врачом, диетологом, нутрициологом, фитнес-тренером, специалистом по коррекции фигуры, health-коучем) и чувствуете, что не можете решить проблему клиента комплексно.
Программа это готовый...
Описание книги
Прерывистое голодание основано на соблюдении ежедневного графика приема пищи и отказа от еды.
Не существует «правильного» графика для получения максимальной выгоды.
Лучший график прерывистого голодания — это тот, который легко вписывается в вашу жизнь, чтобы обеспечить...