Курс домашних тренировок с фитболом.
Вас ждет 4 тренировки по 50 – 60 минут каждая!
Уровень сложности: средний и выше среднего.
Что вас ждет на тренировках:
Работа на снижение веса и рельеф тела
Веселая, забавная, нескучная - разгрузка ЦНС! Будет весело!
Развивает координацию, равновесие и...
Видеокурс представляет собой подробное авторское собрание уникальной информации, необходимой для полноценной работы в редакторе 3ds Max на профессиональном уровне. Обучение ведется от "А" и до "Я", затрагивая все основные темы, такие как:
1) инструментарий и интерфейс редактора,
2) принципы...
Мультиулитки и гусеницы для деток.
Пособие с огромным количеством вариаций для игры с ребенком:
выполнить позу из пальчиков
придумать слово с заданной буквой
выложить нужное количество предметов, посчитать, показать количество пальчиков-это окошко с цифрой
звукоподражание
повторить по памяти...
Этот файл унисекс запрограммирован для автоматической тренировки шеи по невидимой технологии микро-сокращения мышц.
- Круги вокруг шеи по часовой стрелке и против часовой стрелки (для улучшения кровообращения) - Разгибание шеи с тяжелыми весами
- Сгибание шеи
- Боковое сгибание (слева + справа)...
Вы – это ваш мозг. Ваш мозг обладает невероятным потенциалом, и пришла пора раскрыть его в полной мере. Простые упражнения, основанные на современных научных исследованиях, помогут вам эффективнее использовать свои врожденные способности. Вы научитесь принимать более правильные решения, быстрее...
Вы получите: материалы сборника
Краткое описание:
В этом сборнике собрано более 1000 заданий и упражнений. Это как 50 разных пособий сразу
В сборнике собраны только самые полезные занятия для развития всех сфер головного мозга
Как понять что ребенку нужна нейрогимнастика:
ребенок часто отвлекается, не может сконцентрироваться;
при синдроме дефицита внимания, задержке развития, гиперактивности;
испытывает сложности в общении; есть задержка речевого развития;
детям, склонным к частым стрессам, тревожности или...
МФР спины и рук для тех, кто много сидит
Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...
Описание книги:
В ваших руках – сборник упражнений для интенсивной тренировки мозга, рассчитанный на 40 дней. С помощью этих увлекательных головоломок вы сможете развить гибкость мышления, логику и сообразительность. Разные варианты судоку, хитори, «сапера», лабиринты всех видов и другие...
Чему вы научитесь
Научатся базовым понятиям языка программирования Python и его синтаксу
Получат практический опыт работы с библиотекой Pandas, научатся манипулировать и анализировать наборы данных для их подготовки к визуализации.
Научатся визуализировать данные и строить графики с помощью...
О курсе
В продаже, первый сборник нейротренажёров для детей и подростков «Тренировкадля ума».
В состав сборника входит:
Нейротренажёр «Куда полетит воздушный змей?» (инструкция, игровое поле, 24карточки);
Нейротренажёр «Покажи на пальцах» (6 листов);
Тренажёр «Разноцветные слова»...
Визуализация в бизнесе / Business' visualization
"Визуализация в бизнесе"
Этот курс поможет как тем, кто уже начал или вот вот начинает своё дело. В этом курсе, я даю точные алгоритмы которые помогут вам, с помощью визуализации заставить события выстраиваться так , как вам это нужно...
Вас иногда удивляют собственные решения? Вы знаете, какое действие наиболее правильно, но почему-то склоняетесь к иному выбору? Бывает так, что вы долго бьетесь над какой-то проблемой, и вдруг ответ приходит будто сам собой? Конфликт между логикой и инстинктом, рассудком и интуицией...
ЗАМЕДЛИТЬ ПРОЦЕСС СТАРЕНИЯ МОЗГА - РЕАЛЬНО
Нейропластичность присуща любому возрасту, а это значит, что новые связи между нейронами (клетками мозга) могут образовываться всегда. Для этого нужна тренировка.
Как с помощью простых, увлекательных упражнений сохранить ясный ум, хорошую память и...
На курсе:
Выясни, как грамотно сочетать упражнения между собой
Разнообразь свой тренировочный процесс
Разберись, почему некоторым мужчинам трудно наращивать мышечную массу
Стань массивнее и рельефнее
Узнай, как различные группы мышц реагируют на тренировки
Улучши общее самочувствие и ощути...
4 набора. Суммарно во всех наборах : 160 материалов!
Во всех библиотеках гибкие настройки, можно менять цвет, использовать свои текстуры
К каждому набору есть видео о том, как пользоваться и устанавливать библиотеку. Разберется даже новичок.
Очень ускоряет работу, освобождает время для...
Даже самые обычные диаграммы, дашборды и инфографики могут поведать увлекательные и вдохновляющие истории о данных! В этой книге рассказывается, как усовершенствовать визуализации, которые вы создаете каждый день, улучшив макет и типографику, подобрав правильные сочетания цветов и обеспечив...
Упражнения для развития мозга
Очень часто родители и педагоги жалуются на то, что дети невнимательны, быстро отвлекаются, устают.
Порой и за собой замечают вышеперечисленные пункты.
Как с этим бороться и как помочь себе и ребенку — подскажет нейрогимнастика (гимнастика мозга)...
Увлекательные рабочие листы!
⠀
Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека.
⠀
У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...
Увлекательные рабочие листы!
⠀
Функции между полушариями мозга разделены, но только их взаимосвязанная работа формирует полноценную работу психики человека.
⠀
У ребёнка проблемы в письме, устной речи, запоминании, счете как в письменном, так и в устном, а так же в целом восприятии учебной...