1. Аноним

    Скачать Курс "Сейшн комплекс 30 мин" (Спринг Эластика)

    Средний уровень: СЭ-сейшн – базовая программа для формирования высоких ягодиц, удлинения области талии, для приведения лопаток в правильное положение, для активации грудной мышцы. Лимфодренажные растяжки и шпагаты: программа для формирования навыка движений в тазобедренных суставах...
  2. Сумасшедший конь

    Скачать Спортивный костюмчик (Дарья Киселёва)

    Мк "Спортивный костюмчик" Автор - Дарья Киселёва (Teddy_knitted) Мастер-класс содержит: выкройки пошаговое пришивание каждой детали видео Костюмчик подойдет для игрушки ростом 30-35 см.
  3. ДональдТАК

    Скачать [fotoshkola.net] Портрет для профессионала (Дарья Булавина)

    Дарья Булавина. Портрет для профессионала 21.09. Профессиональные приёмы съёмки портрета 29.09. Студийный портрет для продвинутых 06.10. Портретная съёмка: играем с возрастом и образами 10.10. Портрет в пейзаже и интерьере Этот интенсив для профессионалов и людей, которые готовы делать чуть...
  4. Аноним

    Скачать [11 дом] Секреты воспитания дошкольников (Дарья Дмитриева)

    Многие родители убеждены, что растить ребенка без криков и наказаний, в атмосфере уважения, поддержки и принятия – это из области фантастики. Что для этого их собственное детство должно было быть идеальным или нужны железные нервы, а может, дети должны быть какими-то другими. Увы, именно...
  5. Аноним

    Скачать [Disintez] Силовой комплекс упражнений

    Дополнительный комплекс силовых упражнений для тех, кто прошел первые 2 уровня. Комплекс включает в себя 8 упражнений, из них 5 новых и 3 из предыдущих курсов. Тем самым мы собрали полный комплекс именно силовой части. Начинаем укреплять мышцы. Кроме того что растягивать укорочённые...
  6. Аноним

    Скачать Женская трансформация. Программа для девушек и женщин после 40 (Эльчин Аскеров)

    Вы получите: 4-х месячную программу для девушек и женщин после 40, которые хотят вернуть молодость и упругость телу, даже если сейчас им кажется, что уже поздно что-то менять Вот как мы добьемся с Вами результата: От простого к сложному-первые две недели тренировки будут легкими, чтобы...
  7. ЛАФА

    Скачать Прыжок вверх. История возвращения к вершинам большого спорта (Дарья Клишина, Инга Малик)

    Прыжок вверх. История возвращения к вершинам большого спорта после сокрушительного падения (Дарья Клишина, Инга Малик) Дарья Клишина – российская звезда легкой атлетики, чемпионка мира, Европы, действующая чемпионка России. История Дарьи похожа на сказку о Золушке, попавшей из провинциального...
  8. Аноним

    Скачать [Кондитерка] Комплекс #1 (smuglyanochka)

    Наконец-то, друзья, настал заветный день, когда я ставлю бомбическую скидку на ВСЕ свои уроки, и теперь Вы можете перенять мой опыт и знания, не узурпируя весь семейный бюджет Несколько комплексов, следите за анонсом. Комплекс #1: видеоурок по изготовлению пирожного "Мандарин" (включая...
  9. Поварёнок

    Скачать Типология детских болезней (Евгений Литвиченко)

    Чтобы дети не болели! Узнайте, как укрепить здоровье ребенка с учетом особенностей его типа нервной системы, чтобы сохранить свои нервы, время и средства! С чем вы научитесь справляться после просмотра лекции: Отчаяние Как выйти из круговорота: неделя в садике — три недели дома с соплями...
  10. Тьма

    Скачать После заполнения сжечь. Блокнот для знакомства с самим собой (Шэрон Джонс)

    Насколько вы честны, когда на вас никто не смотрит? Становясь взрослыми, мы сосредотачиваемся на том, чтобы понравиться окружающим. Почему бы не забыть об этом на какое-то время? Ведь во время нестабильности и глобальных перемен, когда сил не хватает даже на базовые потребности, очень важно...
  11. ПРИВЕТИК

    Скачать [Академия PRO-Здоровье] Беременность и роды (Ксения Черная)

    Беременность и роды получите схемы нутрицевтической поддержки для профилактики основных проблем во время и после родов получите схемы нутрицевтической поддержки на каждый триместр Вам необходимы гайды, если: Вы молодая мама, которая готовится к родам, проходит этап восстановления или только...
  12. авакаДО

    Скачать [Morpheus Fields] Исцелитель болезней | Disease healer

    Закройте глаза. Хорошо, может быть, не закрывайте глаза, это может затруднить чтение. Но представьте на секунду, что вы художник, и у вас есть все эти идеи, которые вы хотите нарисовать. Но вы знаете, что иногда вам нужно делать перерыв. И вы делаете перерыв, а затем возвращаетесь и с радостью...
  13. Василиска

    Скачать Женский мини-курс. Энергетический детокс. Практики для избавления от негатива и восстановления здоровья, счастья, красоты (Василиса Еремеева)

    Страх, переживания и другие негативные эмоции - часть нашей жизни. Это обязательная составляющая гармонии Вселенной, в которой всегда сочетаются 2 противоположности: любовь и ненависть, счастье и горе… Итак, негатив всегда идет об руку с позитивом - казалось бы, ничего необычного и страшного...
  14. Космос

    Скачать Делаем вместе упражнения для восстановления зрения (Алик Муллахметов)

    По вашим многочисленным просьбам мы провели однодневный онлайн-тренинг «Делаем вместе упражнения для восстановления зрения». НА ЭТОЙ ВСТРЕЧЕ БЫЛА ТОЛЬКО ПРАКТИКА! В течение 3-х часов мы выполняли упражнения, которые восстанавливают зрение и оздоравливают организм в целом.
  15. Лягушатор

    Скачать Худи для утенка (Дарья Дубовкина)

    МК "Худи для утёнка" В этом мастер-классе представлен процесс вязания кофты с капюшоном. Кофта подходит для игрушки, связанной по МК "Утёнок Пик" (МК на игрушку в состав данного МК НЕ входит). Вязание кофты происходит сверху вниз, начиная с капюшона. Он вяжется поворотными рядами. Затем...
  16. Котофейкина

    Скачать Базовый 2.0. Идеальный комплекс упражнений для всего тела с собственным весом (Анастасия Лунегова)

    Что будет на курсе Базовый 2.0? 45 уроков Направленные на улучшение осанки и гибкости позвоночника Вебинары с тренером и смежными специалистами Рекомендации по питанию Программы питания для снижения газообразования, коррекции веса, а также поддержка нутрициолога. Обновлённый курс и только для...
  17. Ля-ля-фа

    Скачать [Кондитерка] Комплекс #2 (smuglyanochka)

    ОТСУТСВУЕТ РЕЦЕПТ С МАНДАРИНКАМИ 13 видео уроков с очень важными нюансами для работы каждого кондитера: новые кондитерские изделия, лайфхаки, покрытия и техники глазури, которые вы давно ждали)) Здесь наконец-то урок по хрустящему батончику, от которого уже большая часть Новосибирска сходит с...
  18. Аноним

    Скачать 100 постов для фотографа (Дарья Попова)

    65 страниц с готовыми постами В этом гайде вы найдете уже ГОТОВЫЕ посты для фотографов, которые раскроют вашу экспертность и принесут заявки на фотосессию. В гайде представлено пять видов постов: продающие, экспертные/репутационные, полезные, вовлекающие и личные. Посты написаны по всем правилам...
  19. Ёу-ёу-ёу

    Скачать Комплект Пижамка для совы (Дарья Дубовкина)

    МК на милую пижамку для совёнка. В описание входит два элемента одежды: - длинный колпак - штанишки Процесс вязания очень простой и интересный. Можно связать одежду как полосатую, так и полностью однотонную. И в любом случае будет смотреться очень мило. Техники, которые встретятся в...
  20. пикаЧО

    Скачать [edston] Аштанга-йога для начинающих (Дарья Васянович - Алешина)

    Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом...
Сверху