Данный вебинар посвящен тому, как мы можем поддержать себя в кризисной ситуации.
На вебинаре:
рассмотрим навыки, помогающие справляться с «сложными эмоциями»
будем практиковать терпимость к своим эмоциям, мыслям и ситуации в целом
выработаем индивидуальный план самопомощи в стрессовой ситуации
Созависимость – это эмоциональная зависимость одного человека от значимого Другого. Образ "Я" человека формируется в детстве, поэтому чрезмерно контролирующее, отчужденное, критическое или непоследовательное отношение родителей, может надломить хрупкое "Я" ребенка, для которого идея о...
Доверие к себе
Вебинар освящает такую глубокую тему, как доверие к себе. Мы живём в мире, полном вызовов и кажется, что обстоятельства порой не оставляют возможности быть в хорошей форме и сохранять качество жизни. Интересно, что при внимательном рассмотрении оказывается, что способность...
На вебинаре:
как выгодно подать себя работодателю
резюме
видео-визитка
подводные камни собеседования
Исаева Светлана Анатольевна:
Московский Государственный Педагогический Институт им. Ленина. Преподаватель педагогики и психологии и методов воспитательной работы. Московский...
Адаптация к неопределенности
Почему нас страшит неопределенность?
Какой стресс стрессу рознь?
Кому удаётся легче проходить адаптацию?
Что мы можем сделать для себя, чтобы справляться с неопределенностью стало проще?
На вебинаре мы не только будем искать ответы на эти вопросы, но и попробуем...
Манипуляции: принципы защиты
К сожалению, мы часто сталкиваемся с людьми, которые хотят нас использовать в своих целях. Это, как правило, очень болезненный контакт, который наносит глубокие раны тем, кто по какой-либо причине не может или не знает, как ему противостоять.
На вебинаре вы...
Мы поговорим о психологических приемах противостояния старению, о внутренних силах организма, которыми мы не пользуемся.
На вебинаре также будет рассмотрено практическое применение навыков.
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4 от 30.08.2023 г. (продолжительность 1 час 30 мин.)
2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX
3. Тайм-коды к вебинару
4. Раздатка в формате PDF
ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА:
На вебинаре...
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4 от 25.08.2023 г. (1 час 30 мин.)
2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT
4. Раздатку в формате PDF
ОПИСАНИЕ ВЕБИНАРА:
На вебинаре мы...
Что вы получите, приняв участие в этой складчине:
1. Запись вебинара в формате mp4 от 30.08.2023 г. (1 час. 30 мин.)
2. Текстовую версию (транскрибацию) вебинара со слайдами в форматах PDF и DOCX
3. Тайм-коды к вебинару в формате TXT
4. Презентацию в формате PDF
5. Список литературы в формате...
Во второй части вебинара, посвященного проблеме созависимости, мы с вами продолжим изучать тонкую материю данного вопроса, приступим к практическим упражнениям и сделаем уверенный шаг в здоровые отношения.
Ведущий: Астахова Екатерина Владимировна
Российский Государственный Университет...
Мы очень любим и гордимся своей работой или тем, чем мы занимаемся, строим бесконечные планы и порой жалеем, что в сутках не 30 часов. Мы укладываемся в нереальные сроки, успеваем сделать тысячу дел, и знаем, что это не предел, и нужно идти вперед и развиваться. Нас называют тружениками, друзья...
Сила воли (самоконтроль) – важная черта личности, от развития которой во многом зависит успешность адаптации и социализации человека. Качество жизни – то, насколько счастливым чувствует себя человек, насколько он удовлетворен своей актуальной ситуацией – также обусловлено умением ставить перед...
Фототерапия – один из методов арт-терапии. Этим термином обозначают набор психотехник, связанных с применением фотографии для решения психологических проблем, а также развития и гармонизации личности.
Вебинар является продолжением вебинара «Мастерская селфи», знакомит участников с новыми...
Киноклуб в формате вебинара - это новое в знакомом.
Каждый раз мы подбираем для вас новый короткометражный фильм на актуальную психологическую тему. Таким образом можно не только что-то узнать о себе, внимательно прислушиваясь к своим чувствам и мыслям, но и разделить их с другими, а также...
Вся жизнь человека - это череда малых и больших стрессов. С одними стрессовыми ситуациями мы легко справляемся, другие «стрессы» сознательно ищем, а третьи - выносим с трудом. А бывает и так, что стресс становится затяжным и разрушительным, привнося в нашу жизнь нежелательные последствия.
Стресс...
Вебинар будет полезен тем, кому интересны виды обид, причины по которым мы обижаемся. А также людям, которым важно знать, откуда обида берется, и главное – что с ней можно сделать.
На вебинаре:
попытаемся прояснить, что происходит с человеком, когда он обижен
поговорим о том, как принимать...
Вебинар будет полезен тем, кому интересны виды обид, причины по которым мы обижаемся. А также людям, которым важно знать, откуда обида берется, и главное – что с ней можно сделать.
На вебинаре:
попытаемся прояснить, что происходит с человеком, когда он обижен
поговорим о том, как принимать...
Вебинар, прежде всего, может быть интересен людям, которые ищут для себя рабочие способы справляться с тревожными состояниями.
Владимиров Алексей Анатольевич
Институт Государственного Администрирования (Психолог, преподаватель психологии).
Повышение квалификации: Московская Ассоциация...
Описание книги
Одиночество – это одно из самых страшных состояний, которое мы себе представляем. Многие люди выходят замуж и женятся только с одной целью – избежать одиночества. И именно в отношениях обнаруживают, что одиночество вдвоем – самое страшное. В новой книге психолога Анны Березовской...