Результаты поиска по запросу: Идеальные Приседания (Соня Солдатова)

ОБО МНЕ Я - та самая Sonya Dance. У меня 15-летний стаж хореографа и преподавателя танцев! Я решила сделать эту онлайн-версию моих мастер-классов для того, чтобы еще больше девушек могли танцевать вместе со мной! Все уроки разные, и я собрала свои самые яркие танцы и разобрала их супер подробно...

Информационное пространство переполнено различными страшилками. В такой ситуации бывает сложно оставаться в спокойном состоянии даже осознанному человеку. Пустые полки в магазинах, пустые улицы, закрытые границы, нестабильная экономическая ситуация, паника... Что мы должны понимать: есть...

В ходе курса, мы разберём все этапы создания проекта в Procreate – от макета компоновки до итоговой вёрстки. Всё обучение пройдём на примере частного дома, применив на практике весь функционал программы. Так же познакомимся с тем, как создаются компоновки проекта, которые выигрышно подчеркивают...

Что ждет тебя в марафоне: - Ты будешь еще эффективнее сжигать жир и избавляться от ушек и боков, потому что твой метаболизм будет работать еще быстрее, чем до начала тренировок и поэтому он будет все эффективнее и эффективнее сжигать жировые клетки - Твои формы станут более подтянутыми и...

Особенности 2 курса Выделены вопросы самопрезентации, продвижения и продажи своих услуг. Расширена тема психологии развития: возрастной периодизации и особенностей развития, в том числе возрастных кризисов; детская психология; особенности общения с пожилыми людьми. Будет продолжаться углубление...

Содержание: База: важность изобилия девушек , как его создать доверие и близость, баланс значимости 6 этапов общения с девушкой как бить по триггерам влечения - примеры как реагировать на 3 вида ответов девушки чек-лист - 11 критических ошибок в онлайн-общении как часто отвечать на сообщения...

Здоровье Ваших ног зависит от чистоты Ваших сосудов. Мы очистим сосуды Ваших ног уникальной техникой. От состояния Ваших мыслей и внутренних органов зависит красота Ваших ног. Очистка каналов связи ног и всего организма gодарит Вашим ногам легкость. Суставы и связки являются важнейшей частью...

Пирожные макарон мечтают победить абсолютно все! Но немногие знают, что это очень просто) Главное знать и понимать весь процесс приготовления. В данном курсе все настолько просто, что разберётся даже ребёнок. Вы приготовите макарон с идеальным мяском внутри, ровной юбочкой и бомбическими...

Готовить макаронс прибыльно! Макаронс прочно заняли место в наших сердцах. Эти кокетливые малыши с невероятным миндальным ароматом и изысканным вкусом пользуются бешеной популярностью. Макаронс хорошо хранятся, можно делать заготовки впрок. А для приготовления этого французского десерта нам...

Предлагаем Вашему вниманию уникальное пособие «НейроАзбука» - сочетание традиционной методики обучения чтению и нейропсихологических практик и методик. Задания разработаны с учётом нейропсихологического подхода и особенностей восприятия детьми обучающего материала. Во второй части данного...

Серия материалов по подготовке к школе. Пакет 2. "Мега-мозг". В пакет входят следующие комплекты: 0098 Нейропрописи 0094 Гимнастика для мозга 6+ 0084 Система тренировки логического мышления 6+ 0074 Система тренировки внимания 6+ 0036 Система тренировки интеллекта 0090 Как повысить IQ ребенка...

Традиционно ознакомление детей со свойствами предметов предполагает выделение формы, величины, цвета как особых свойств предметов, без которых не могут быть сформированы полноценные представления. Круги Эйлера – это геометрическая схема, с помощью которой можно наглядно отобразить отношения...

Для закрепления навыков устного счета в пределах первого десятка можно использовать вот такие математические кроссворды. ⠀ Они помогут Вам превратить скучный процесс решения примеров в интересную игру! В них ответ в одном примере становится частью следующего примера. Такие математические...

Математические лабиринты Сложение и вычитание в пределах первого десятка, чтение Увлекательные и УНИКАЛЬНЫЕ рабочие листы! Это не просто примеры, и не просто лабиринты! Это математические лабиринты на состав числа! Тренируем навыки чтения, вычитания и сложения в пределах первого десятка. В...

Состав числа - это фундамент, на котором будет строиться дальнейшее обучение математике. Это важное понятие, которое ребенок должен освоить в дошкольном возрасте. Правильное освоение данного понятия способствует развитию у него предпосылок математического мышления. При этом осваивать данное...

Письмо и чтение – база, необходимая для обучения в школе. Чтобы предупредить различные нарушения письменной речи, следует уделить внимание профилактике дисграфии у дошкольников. ⠀ В данном комплекте представлены все 3 части игр с буквами (0099, 0103, 0104). Первая часть: А, У, О, И, Т, П, Н, М...

16 ПРЕСЕТОВ Для обработки фотографий в программах ADOBE LIGHTROOM / ADOBE LIGHTROOM MOBILE 16 ЛУТОВ Для цветокоррекции видео в программах монтажа на компьютере и телефоне: ADOBE PREMIER PRO / DA VINCI / VN БОНУС ТУТОРИАЛ Что такое Луты Как установить пресеты и луты на ПК и телефон Рекомендации...

Описание книги: Башня Вавилон стала домом для людей, выживших после страшной катастрофы. Власти башни защищают их от подземных кланов, обитающих в бункерах. Но даже на Вавилоне есть свои отбросы. Лаки, мелкий преступник, промышляющий нелегальными товарами. Солдат Миккель, почти полностью...

На марафоне ты научишься: Почувствовать себя увереннее и полюбить свое отражение в зеркале Создавать образ на любое мероприятие без траты денег на визажиста Делать простые, быстрые, но эффектные укладки Создавать образ на любое мероприятие без траты денег на визажиста Научиться с помощью...

Игрушка, связанная по данному МК, подходит даже для самых маленьких 😍⠀ В МК входит: 🔸Как связать зебру 🔸Как связать мини зайку 🔸Как сшить подушечку Формат: текстовый PDF файл с пошаговыми инструкциями и фото процесса