Эта книга – настоящая находка для людей, которые не ставят перед собой задачу жесткого отказа от пищи животного происхождения, но при этом стараются максимально потреблять здоровые продукты питания и готовить блюда, значительная часть которых состоит из зерновых и овощных продуктов.
Формат pdf
Курс Натальи Боровской дает основательные и обширные знания о художественной жизни Флоренции XIV-XVI веков. В центре внимания – творчество крупнейших живописцев, скульпторов и архитекторов флорентийской школы, во многом сформировавших творческие принципы и подходы к искусству в эпоху...
Основы Искусственного Интеллекта, 4 изд. (Елена Боровская, Надежда Давыдова)
Учебное пособие знакомит читателей с историей искусственного интеллекта, моделями представления знаний, экспертными системами и нейронными сетями. Описаны основные направления и методы, применяемые при анализе...
ЧТО ВКЛЮЧЕНО В КУРС?
Йога смеха: радость и расслабление
Биоэнергетика: уверенность и спокойствие
Йога лица: молодость и красота
Дживамукти йога: движение и развитие
Core Yoga: сила и энергия
Йогатерапия: здоровая спина
Йога23: выносливость и баланс
Йога23
Методическая система освоения гимнастики...
Мировая кулинарная география безгранична. Но именно восточная кухня всегда ассоциируется с чем-то загадочным, пряным, манящим, удивительно вкусным и своеобразным, совершенно не похожим на привычные для нас европейские блюда. Мусульманская кухня – это свои особые секреты и традиции, которые...
Неврологические манипуляции в функциональной тренировке
А. Воронина
Это видео - не просто видео. Это и полноценный урок, более, чем на час, позволяющий создать комплексное активирующее воздействие на нервную систему (вестибулярный аппарат, мозжечок, аспекты межполушарного взаимодействия...
Старт 9 мая
Совершенно новый курс !
Пройдёт разово без повторов
4 тренировки в неделю (всего 12 тренировок)
+ неврологические тренировки
длительность 3 недели
Курс посвящен жизни, творчеству и художественному наследию Микеланджело Меризи да Караваджо (1571—1610) – великому итальянскому живописцу-новатору, стоящему у истоков стиля барокко
Искусствовед Наталья Боровская рассматривает работы Караваджо в двух измерениях – как произведения искусства...
Один из самых важных жанров религиозного искусства эпохи Возрождения — алтарная композиция, или алтарная картина. Она выполняет сразу несколько духовных функций: является главным образом всего храма и дает возможность верующим до или после мессы молиться перед ней, находясь в непосредственной...
Курс – о жизни и творчестве великого голландского живописца Рембрандта ван Рейна. О его роли в развитии голландской и европейской живописи, как в XVII столетии – так и потом, когда после почти двухсотлетнего забвения он был заново открыт для широкой публики.
О формировании уникального...
Курс состоит из 24 уроков, рассчитан на 2 месяца обучения
В курсе для начинающих собрана вся основная база немецкого языка. Уже после первого месяца обучения вы сможете разговаривать на немецком языке на простые темы, грамотно строить предложения и задавать вопросы.
Грамматическая часть курса...
Этот курс я создала для улучшения осанки и избавления от болей в спине. Здоровый позвоночник это залог счастливой жизни
После трех родов я сама столкнулась с этими проблемами и решила помочь себе и заодно и вам с помощью движения.
Чем мы будем заниматься на курсе:
Делать мфр (миофасциальный...
МФР спины и рук для тех, кто много сидит
Вам будет лениво, ягодицам — жарко! Значительную часть занятия вы проведете, лежа или стоя на коленях на коврике. Но функциональное движение во всех плоскостях отлично прокачает ягодицы и ноги! Результатом станет упругая попа, стройные бедра, уменьшение...
Комплекс поможет вам осознать процесс дыхания и понять, как оно должно совершаться в норме.
Вы получите техники для расслабления диафрагмы, что поможет вам улучшить дыхательный паттерн, сбалансировать нервную систему, убрать отеки и сделать живот подтянутым.
Хотели погорячее? Получите мощную силовую, на которой можно прокачать все тело. Вы достигнете максимальной эффективности за счет элементов МФР, неврологии и динамической растяжки. Отличная практика для опытных: укрепить мышцы, сделает их рельефнее, повысит выносливость.
Тренер: Дарья Есипова...
Вы получите:
Все базовые функции программы ВидеоШОУ:
Более 40 форматов видео
Коллекция титров и фонов
Готовые эффекты и переходы
Добавление музыки, запись звука
Тематические шаблоны видео
Удобный монтаж видео и фото
Запись DVD-дисков с меню
Создание видео для сайтов
Замена фона на видео...
Идеальный комплекс для тех, кто часто чувствует тяжесть в ногах, страдает от отеков и целлюлита.
Миофасциальный релиз снимет напряжение, стимулирует лимфоток, станет отличной профилактикой варикоза, сделает походку легкой.
А еще включит в работу мышцы ног и ягодиц и поможет сделать их упругими...
Если вы давно хотели попробовать йогу, момент настал: перед вами прекрасный базовый урок, который позволить освоить начальные асаны и движения. Легко и неторопливо вы проработаете все тело, укрепите мышцы, улучшите подвижность суставов. И конечно, почувствуете эмоциональный подъем!
Тренер...
Наследие Винсента Ван Гога, голландского живописца и представителя французского постимпрессионизма, повлияло не только на историю изобразительного искусства, но и на всю визуальную культуру современности. В цикле из 11 лекций искусствовед Наталья Боровская рассказывает о главных событиях его...
Разговор о памятниках искусства можно вести по-разному. Можно погрузиться в анализ художественной формы. Можно взглянуть на произведение в контексте исторических событий. Еще сложнее, и интереснее, разобраться, о чем думали и как воспринимали мир создатели древних шедевров.
Курс Натальи...