Принципы построения самостоятельных тренировок по растяжке.
Базовые, обязательные упражнения с описанием техники для повышения эффективности тренировок.
Все ответы, начиная от выбора инвентаря и заканчивая построением графика самостоятельных тренировок.
Описание:
4 коротких комплекса, с моментальным эффектом!
Автор Екатерина Васильева (нутрициолог 55 лет)
Что будем делать?
- улучшить тургор кожи
- убрать несколько см в талии
Взаимосвязь ортодонтии и постуры человека. Мария Васильева
Вопросы, которые будут раскрыты
Всегда ли нужно исправлять прикус? И когда это необходимо
Причинно-следственные механизмы развития патологии прикуса и ВНЧС.
Их связь с постуральными, висцеральными, психоэмоциональными нарушениями и...
Уникальная авторская методика, являющаяся основой пособия, гарантирует потрясающий результат! Автор этой методики Васильева Лидия Львовна имеет официальные свидетельства, выданные Российским авторским обществом, Бюро регистрации авторских прав США, Канадским управлением интеллектуальной...
Уникальная авторская методика, являющаяся основой пособия, гарантирует потрясающий результат! Автор этой методики Васильева Лидия Львовна имеет официальные свидетельства, выданные Российским авторским обществом, Бюро регистрации авторских прав США, Канадским управлением интеллектуальной...
Уникальная авторская методика, являющаяся основой пособия, гарантирует потрясающий результат! Автор этой методики Васильева Лидия Львовна имеет официальные свидетельства, выданные Российским авторским обществом, Бюро регистрации авторских прав США, Канадским управлением интеллектуальной...
О курсе
Этот курс создан специально для тех, кто очень давно хотел просто стать лучше. Уметь больше.
Почему стоит купить именно этот курс?
Легкое обучение. В этом курсе все уроки выстроены таким образом, чтобы даже самый далекий от Facebook человек смог понять всю информацию
В каждой теме...
Аннотация к книге "Тренажер интеллекта для детей 11-12 лет. 20 занятий в игровой форме"
Серия книг "Тренажер интеллекта для детей" содержит систему интеллектуального развития детей на основе официально зарегистрированной в РАО методики автора - Лидии Львовны Васильевой. Каждое пособие...
Как работают Анатомические поезда, остеопатия и кинезиология и что может сделать эти техники максимально эффективными
Вот уже 20 лет книга Т. Майерса «Анатомические поезда» открывает перед практиками физиотерапии, реабилитации и фитнеса совершенно новое понимание анатомических и функциональных...
Сейчас все переходят в Телеграм и пытаются вести его, как раньше вели свой блог.
Вместо сторис — микро-заметки по каждому поводу. А вместо постов — продающие СММ-полотна. Не надо так.
НЕ НАДО ПИСАТЬ О КАЖДОМ ВАШЕМ ЧИХЕ.
И писать нудные полезняхи — это тоже мимо. В Телеграм своя отдельная...
Zacramaschool, автор Дарья Васильева
Как продавать свои изделия и получать заказы на Авито
На связи Дарья, продюсер школы Zacramaschool. А также я мастер по вязанию из джута, и Авито для меня - основной источник заказов.
Что мне нравится на Авито - что здесь продавать может любой, и продажи...
Чтение — один из важнейших элементов культуры, инструмент для повышения интеллектуального потенциала нации, творческой и социальной активности российского общества. Актуальные вопросы сохранения и обогащения традиций книжной культуры, культуры восприятия текстов связаны с формированием у...
Биометрическая кинезиология. Склеротомная биометрическая стабилизация.
Соматическая часть нервной системы (крупные суставы конечностей, позвоночник, таз).
Если раньше на человека преимущественно воздействовали факторы физические, которые проявляли себя в виде различных фиксаций на фоне...
С каждым годом кинезиотейпинг становится все более популярным методом лечения многих заболеваний, с которыми часто сталкиваются врачи, терапевты и инструкторы по всему миру.
Книга анализирует навык и искусство кинезиотейпирования, объясняя все базовые механизмы мышечного движения. Благодаря...
Эти крошки вяжутся за 5 минут, ничего пришивать не нужно. Лапки, ушки, крылья и глаза вывязываются по ходу вязания. В МК входят четыре Чудика 🕷👻🎃🦇 🧶Расход пряжи и наполнителя минимальный, можно пустить в дело остатки пряжи. 📏Ростик чудика 4-5см.
Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Черепашка вяжется очень быстро, лапки и глаза ввязываются по ходу вязания, пришивается только панцирь. Веки и ротик надвязываются сверху на готовой игрушке. Идеален для ярмарок, корпоративных заказов, подарочных презентов 🐢 Необходимые материалы. •Пряжа...
Мастер-класс по вязанию игрушки крючком. Ленивец вяжется очень быстро, без единой пришивной детали, лапки и хохолок вяжутся по ходу вязания. Сначала вяжется тело, потом голова, тело ввязывается в процессе вязания головы. Размер ленивца 11см в сидячем положении, в зависимости от пряжи, номера...
Мастер-класс по вязанию Оленяшки крючком, в формате PDF. Игрушка вяжется одной деталью, ножки ввязываются в тело по ходу вязания. Пришивается хвостик, ушки, мордочка и рожки. Уровень сложности - лёгкий. Что внутри👇🏻 🦌Подробное текстовое описание: игрушки оленя, платья с фатином и краткое...
Мастер-класс по вязанию игрушки крючком.
Снеговичок серия Пирожочки. Снеговичок вяжется полностью одной деталью, без пришивных деталей.
Морковка надвязываются на готовой игрушке.
Пряжи требуется минимум, можно использовать остатки, на одну игрушку понадобится всего лишь 15-20 грамм пряжи...