1. Настёнка

    Скачать Игра с едой. Научный путеводитель по психологии питания и пищевым привычкам (Денис Юровских)

    Этот гайд не про то как заменить пиццу на брокколи, здесь нет «ПП головного мозга». Гайд про осознанность выбора, расстановку приоритетов, про взлеты и падения, про жизнь обычных людей и проблемы в питании, которые реально решить, если подойти к ним поэтапно. Гайд насыщен рекомендациями и...
  2. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать FiberFood Recompostion. Тариф Lite + (Денис Юровских, Алёна Воловникова)

    КУРС ПОСВЯЩЕН: Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимости использовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в некомфортном психологическом и/или физическом состоянии из-за продолжительных жестких ограничений или...
  3. Станцуем

    Скачать Программа тренировок Full Body - тренировки на все тело (Денис Юровских)

    Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня. Уровень сложности - новичок...
  4. Аноним

    Скачать [DenisFiber] FiberLab Recomposition. Тариф Рекомпозитарий (Денис Юровских)

    FiberLab Recomposition предоставляет множество проверенных исследованиями пазлов (инструментов потери веса, набора мышц, роста силы, улучшения мобильности и т.д.) и инструкций по их комбинации + сопровождение экспертов и кураторов, чтобы направить в конструировании тела мечты, под персональный...
  5. авакаДО

    Скачать Волновая йога (Галина Менжинская)

    Волновая йога — это уникальная система по авторской методике ГАЛИНЫ МЕНЖИНСКОЙ. Это современный подход к йоге, опирающийся на открытия квантовой физики, которая описывает фундаментальную — волновую основу проявленной реальности. Мы — волновые существа, способные входить в резонанс с...
  6. Танцующий пёсика

    Скачать Волновая астрология (Павел Свиридов)

    Рассматриваются законы и условия при которых вероятность события актуализируется в реальность, роль в этом самого человека и что необходимо делать и какими качествами обладать, чтобы создавать собственную реальность. Павел Свиридов на своем мастер-классе вводит в курс Волновой Астрологии -...
  7. Кактусевич

    Скачать Волновая диетология (Владимир Кучин)

    Описание книги Автор предлагает свой неординарный подход к диетологии, он изучает калорийности продуктов, дает простые и лаконичные формулы питания, объясняет, как по цвету продукта узнать его состав и содержащиеся в нем микроэлементы, составляет рейтинги 56 каждодневных, 21 необходимого и 7...
  8. Кольцо-яйцо

    Скачать [KinesioCourse] Ударно-волновая терапия (Михаил Касаткин)

    УДАРНО-ВОЛНОВАЯ ТЕРАПИЯ Программа онлайн-курса Вводный урок Обзор современной физиотерапии 6 уроков - Ударно-волновая терапия. Теоретическая часть Введение в метод ударно-волновой терапии (УВТ). Основные эффекты метода УВТ. Показания и противопоказания. Аппликаторы - принципы выбора и...
  9. БобГубка

    Скачать Периодизация спортивной тренировки (Тудор Бомпа, Карло А. Буццичелли)

    Аннотация Новое, третье, издание «Периодизации спортивной тренировки», написанное Тудором Бомпой совместно с экспертом по силовому тренингу Карло Буццичелли, включает в себя множество готовых расписаний тренировок. Это лучший способ планировать тренировки, если вы хотите знать, какая методика...
  10. Балеринка

    Скачать Справочник по биологически активным добавкам для здоровья (Денис Юровских)

    110+ биологически активных добавок Справочник основан на научных исследованиях которые проведены на людях, а не на животных или в пробирке, как это обычно бывает. Без рекламы и простым языком! 8 больших разделов 1. Стресс и тревожность 2. Депрессия и настроение 3. Иммунитет и аллергия 4. Сердце...
  11. Hi-hi

    Скачать Построение тренировочной программы, сплит и периодизация (Дмитрий Путылин)

    О чем будем говорить: - Как научится самому составлять себе программу тренировок - Как выбирать упражнения - Как чередовать нагрузку с целью постоянного прогресса в строительстве своего тела Вам не нужно будет больше тратить деньги на приобретение сомнительных программ у фитнес-гуру в интернете...
  12. Аноним

    Скачать Происхождение термина романское искусство. Периодизация и общие принципы (Анна Пожидаева)

    Происхождение термина «романское искусство». Периодизация и общие принципы Термин «романский стиль» пришел в историю искусства из филологии и связан с обращением к наследию латинской Античности. Появившаяся в Древнем Риме архитектурная конструкция - сводчатая, как и латынь, стала своего рода...
  13. Аноним

    Скачать Рост мышц и периодизация (Вячеслав Гутников)

    Старт набора на новый курс «Рост мышц и периодизация» Этот курс подойдёт и новичкам и опытным и конечно же тренерам Пройдя его вы будете чётко понимать как тренировать все мышечные группы , когда применять разные способы увеличения нагрузки и периодизации Как сочетать разные типы тренировок в...
  14. Валерка

    Скачать [Гамаюн] Волновая гимнастика и пробуждение Живы

    Школа "Гамаюн" Задачи семинара: научится пробуждать Живу для оздоровления и для боя; снимать напряжения в теле через Волновую гимнастику и другие упражнения. Ключи к тому, как уВидеть "Живу" и "Движение" как тонко материальную среду. Также затрагивается тема собирания, направления и удержания...
  15. Аноним

    Скачать Волновая теория Элиота на современных рынках (Роман Андреев)

    Рынок серьезно изменился за последние годы, изменились формы и длины волн. Изменились паттерны поведения людей, которые и формируют волны. Кукловод тоже читает книги и разводит игроков, торгующих по книжным шаблонам. Poман Aндpeeв расскажет свою трактовку этой теории, опираясь на реальные...
  16. Станцуем

    Скачать [Maya_mandala] Волновая йога (Майя Мандала)

    Продолжительность занятия: 50 минут Доступ к видео: на 180 дней Раскрытие тела через движение, волну и спираль по женскому принципу – раскрытие позвоночника, гибкости, мягкости. Мы растягиваем тело не по прямой линии, а по линии волны, что более мягко и более гармонично для женщины раскрывает...
  17. Pac-Man

    Скачать Три стадии мороженого. Невероятные истории из практики психолога (Галя Волновая)

    Безответная любовь. Неуверенность. Одиночество. Жертва-Страдания-Выгоды. Синдром «отличницы»... Могут ли простые рисунки: «Растение. Посуда. Оружие. Украшение», сделанные за пару минут до чтения, подсказать ответы на такие сложные вопросы?! Или намекнуть на то: Выйти замуж. Родить ребенка?! У...
  18. Танцуем

    Скачать [Udemy] Научитесь играть в шахматы за 6 дней с "нуля" (Юровских Александр)

    Научитесь играть в шахматы за 6 дней с "нуля" Вы научитесь побеждать, заведете новое хобби и разовьете важнейшие навыки XXI века Кажется, что шахматы — это просто настольная игра. На самом деле — это не только одно из любимых хобби успешных людей, но и набор инструментов для развития навыков...
  19. Мiкки

    Скачать [praktikuem] Спирально-Волновая динамика (Александра Каткова)

    О данном направлении "Когда мы сопротивляемся течению, мы боремся с самой жизнью. Когда мы движемся с ним, мы обретаем свободу." — Лао-цзы В потоковой динамической практике мы соединяем движение с дыханием. Познаем движение и себя в этом движении. Спирально-волновая динамика - это динамическое...
  20. Станцуем

    Скачать [DenisFiber] Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме (Денис Файбер)

    Описание книги: Вам кажется, что аппетит – это неуправляемый монстр, вечно голодная акула, которую невозможно контролировать? Научные исследования говорят об обратном! Книга «Исповедь обжоры. Как есть все и оставаться в форме» – это подробный систематизированный экскурс в тему питания...
Сверху