1. Олег КО

    Скачать Диетические блюда: 500 рецептов на каждый день (Вячеслав Пигарев)

    Описание книги Эта книга предлагает вам не просто рецепты, а настоящее искусство диетической гастрономии. Сотни вдохновляющих и легких в приготовлении блюд подарят вам не только вкусные, но и полезные впечатления. Исследуйте современные методы приготовления, которые позволяют сохранить...
  2. Тони Карк

    Скачать Диета для диабетиков: 7-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    В этой книге вы найдете ключ к освобождению от оков сахарного диабета типа 2 через инновационный подход к питанию. Автор представляет революционную диету, основанную на научных исследованиях и практическом опыте, которая позволит вам контролировать уровень сахара в крови и восстановить здоровье...
  3. Носок

    Скачать Эффективная диета при гастрите: вкусные и полезные блюда (Вячеслав Пигарев)

    Эффективная диета при гастрите: Вкусные и полезные блюда, которые успокоят и вылечат желудок Лечебная диета — это важный шаг который вы можете сделать, чтобы помочь своему желудку. Эта книга предоставит вам полезную информацию, быстрые советы и ряд питательных и вкусных рецептов, которые...
  4. Певец

    Скачать Сборник рецептов (arina_iz_magazina)

    Сборник для тех, кто любит вкусно поесть, но не любит долго стоять у печки. Вкусные, простые и здоровые рецепты, которые докажут вам, что правильное питание - это вообще не про пресную курогрудь и пустую гречку.
  5. Танцующий пёсика

    Скачать Средиземноморская диета: 30-дневный план питания (Вячеслав Пигарев)

    Книга предлагает подробный взгляд на принципы средиземноморской диеты, известной своими благотворными воздействиями на здоровье. Автор предоставляет читателям не только теоретическую базу, но и конкретный 30-дневный план питания, сосредоточенный на продуктах, типичных для этого региона. Эта...
  6. Василиска

    Скачать Гайд «Фигура мечты без вреда для здоровья» (Наталья Костина)

    Описание - Подробный гид по переходу на правильное питание и быстрому избавлению от лишних килограммов - Меню конструктор из 80-ти легких и вкусных авторских рецептов - Информацию по нутрицевтической поддержке красоты и молодости вашего тела в период снижения веса Автор Наталья Костина...
  7. Певец

    Скачать Рецепты при Анемии (Ольга Угрюмова)

    Если у вас железодефицитная анемия, первое, что стоит пересмотреть - питание. Без достаточного поступления железа с питанием, никакие добавки не смогут помочь в восполнении железа в организме. Я создала специальный сборник рецептов, который поможет поддержать организм при анемии и...
  8. Лягушатор

    Скачать Осеннее меню 2024 + Сельдерей: блюда для здоровья и стройности (Катя Янг)

    Гайд «Сельдерей: блюда для здоровья и стройности» Сборник полезной информации, советов по приготовлению и авторских оригинальных рецептов, которые помогут вам чаще включать этот полезный продукт в рацион своей семьи. Осеннее меню Поможет предупредить дефициты, которые могут появиться с...
  9. Аноним

    Скачать Правильное питание как основа здоровья (Алена Лебедева)

    Что входит в комплект? Чек-лист "Полезные свойства базовых продуктов питания" Видеоурок "Лайфхаки, как готовить полезно, вкусно и быстро" Чек-лист "Как внедрить привычки? Пошаговый алгоритм" Кому нужен комплект? хотите разобраться в основах здорового питания, вам кажется, что полезно - это...
  10. Балеринка

    Скачать Рецепты правильного питания (Алиона Хильт)

    То, чего все так долго ждали – свершилось! Перед тобой целая книга с рецептами правильного питания. Для удобства все рецепты поделены по дням. Калорийность рассчитана для каждого приема пищи и по дню в целом. 2 книги с рецептами ПП.
  11. Папай

    Скачать Практика здоровьяимба Данзанов)

    Практика здоровья Образ жизни – причина 90% болезней, которыми мы болеем, считают врачи тибетской медицины. Поэтому, нет такой таблетки, инъекции или супер-процедуры, которая раз и навсегда избавит от болезни, если лечение не сопровождается изменением образа жизни. Менять что-то, когда ты...
  12. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать [УОМ] Школа ментального и физического здоровья. Тариф самостоятельный (Ирина Мальцева)

    За 7 недель вы проведете диагностику своего здоровья по всем сферам, узнаете последние научные рекомендации из области интегративной нутрициологии и составите программу комплексного оздоровления своего организма Программа подойдёт вам, если вы - хотите сделать свой образ жизни более здоровым -...
  13. Носок

    Скачать Сыроедение для красоты и здоровьяихаил Василенко)

    Описание книги Бытует мнение, что все полезное невкусно. Но это не относится к сыроедению. Сырая диета кажется однообразной и скучной лишь на первый взгляд. У человека, не знакомого с этой системой питания, может сложиться убеждение, что стать сыроедом значит заставлять себя жевать на завтрак...
  14. Pac-Man

    Скачать Диета при подагре: Меню на неделю с рецептами (Вячеслав Пигарев)

    Книга для тех, кто стремится победить подагру и улучшить качество жизни. Автор предлагает читателям увлекательное путешествие по миру правильного питания, долины здоровья и гармонии. В книге вы найдете практические рекомендации по составлению рациона и исключению вредных продуктов. Кроме...
  15. Pac-Man

    Скачать Зеленые коктейли. Рецепты для здоровья, энергии, молодости и стройной фигуры (Джейсон Манхейм)

    Описание книги Современные реалии таковы, что мы должны всегда хорошо себя чувствовать, иметь красивую фигуру, ухоженную кожу и волосы. Раньше это было большой проблемой, но не теперь! Хорошего результата можно добиться с помощью здоровой пищи, а точнее – сырой. Автор этой книги, Манхейм...
  16. СТОПЭ-СТОПЭ

    Скачать Цельная растительная диета: по любви и для здоровья. 75 идеально здоровых рецептов (Габриэль Миллер)

    Книга в формате PDF Объем: 170 стр. Автор: Габриэль Миллер О книге: РАСТИТЕЛЬНАЯ ЕДА – это продукты, полученные без использования мяса, молока, яиц, рыбы и морепродуктов. В принципе это веганство, но WFPB (Whole-Food, Plant-Based) диета предполагает использование в пищу только либо цельных...
  17. Танцулька

    Скачать Рецепты Merry Kitchen. Книга кулинарных рецептов от популярных фуд-блогеров (Маргарита Антонова)

    19 лучших фуд-блогеров поделились своими тремя уникальными блюдами, а также лайфхаками и секретами полезной и вкусной готовки в первом выпуске книге рецептов от нового мобильного приложения Merry KItchen. Merry Kitchen - кулинарная социальная сеть для быстрого и легкого поиска рецептов из...
  18. Аноним

    Скачать Полноценное питание. Супер комбо (Ольга Фоменок)

    Предложение, которое включает 2 мини-курса в записи, 6 записей прямых эфиров, доп.материалы к ним и 4 сборника рецептов, доступные для скачивания. Мини-курс "Чекап без лишних затрат": • 4 онлайн-урока в записи • Доступ 3 месяца Дополнительные материалы: Доступны для скачивания • Чек-лист...
  19. Цап Царап

    Скачать Диета при сахарном диабете 2-го типа (Вячеслав Пигарев)

    Данная книга — это полный гид к заботливому и вкусному питанию, специально разработанному для тех, кто сталкивается с сахарным диабетом 2-го типа. В этой книге вы найдете не только глубокие знания о механизмах заболевания и роли диеты в его управлении, но и практические стратегии по созданию...
  20. Пика-Пика

    Скачать PHS. Питание. Первичная система здоровья (Петер Шебер)

    Подробнее о мероприятии На сколько умное наше тело? На сколько оно здоровое и подходящее нам? Чем обусловлено и как гомогенизировано? И на сколько мы его принимаем? PHS (Первичная система здоровья) - о различии наших тел. У нас очень разные тела. Каждая человеческая форма, каждое тело обладает...
Сверху