Подробный пошаговый рецепт приготовления с фото.
С рецептом справится даже начинающий новичок.
Важно!
Чизкейк без глютена, без сахара, без масла/маргарина/спредов
Разберём с вами, чем зимнее питание отличается от летнего (т.е теория будет как про зиму, так и про лето, сможете через полгода материалы поднять и начать питаться так, как нужно в другое время года).
Подробности:
Проект рассчитан на 10 дней, в каждый из которых я буду высылать задание на...
После курса вы научитесь:
✔ правильно интерпретировать анализы, ориентируясь не на лабораторные нормы, а на клинические оптимумы
✔понимать причины болезней и способы их корректировки
✔выстраивать вкусный и сбалансированный рацион
✔закрывать дефициты витаминов и минералов, разберетесь в нужных...
Человек — живая система, которая имеет связь с суточными колебаниями.
В течение суток у организма разные задачи, функциии разные потребности.
Когда потребности организма не удовлетворяются соответственно времени суток, происходят сбои в системе, вытекая в НЕДУГИ:
плохое самочувствие, апатия...
Описание книги
Сборник книг Сергея Малозёмова – это настоящая энциклопедия по питанию для всей семьи. Вы узнаете всё о принципах здорового питания, получите полезную информацию о продуктах, которые составляют наш ежедневный рацион. Автор расскажет о продуктах, помогающих продлить молодость...
Описание:
Разрушительное воздействие глютена на чувствительных к нему людей достаточно велико, так как помимо воспалений в кишечнике он вызывает разные виды аллергий, гепатиты, остеопороз, рассеянный склероз, депрессию, шизофрению, разнообразные психические отклонения, многие кожные заболевания...
Этот курс для вас, если вы хотите:
Готовить по-новому и есть вкусно, полезно, разнообразно в любой точке мира
Организовать пространство под себя, сделав кухню уютной и функциональной
Научиться составлять меню, грамотно покупать и хранить продукты, использовать современные кулинарные технологии...
• Узнаете, какие продукты и питательные вещества необходимы вашему мозгу для нормальной работы
• Получите инструменты для эффективной перестройки рациона для здоровья мозга
• Узнаете, как надолго сохранить умственные способностиили снизить риск болезни Альцгеймера благодаря сбалансированному...
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ У ВАС:
Имеется лишний вес
Проблемы с кожей
Выпадение волос
Не радует отражение в зеркале
Нарушения гормонального фона
Нерегулярный менструальный цикл
Инсулинорезистентность,сахарный диабет 2 типа
СПКЯ
Подагра
Гипотиреоз
Повышенный уровень холестерина
А также людям без...
Для тех, кто хочет разобраться в питании раз и навсегда
Вебинар будет полезен тем, кто:
хочет разобраться в правильном питании для себя на всю жизнь
хочет узнать, как при помощи питания достичь здорового и красивого тела
хочет получить пошаговые рекомендациии ответы на свои вопросы
хочет...
Вальс гормонов. О самом важном. Красота, стройность, правильноепитаниеи уход за собой (Наталья Зубарева)
Что вы получите:
Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, MOBI, DOC, TXT, RTF
Объем: 110 стр.
О книге:
Известный российский врач-терапевт, эндокринолог, диетолог и автор...
Описание книги
Татьяна Зверева – директор Ассоциации аллергиков и атопиков России, автор популярного блога @deti_na_diete (60 тыс. подписчиков). Аллергик, мама ребёнка с аллергией, которой пришлось самой искать причины проблем, когда ни один врач в Москве не смог помочь ее сыну.
Вы растеряны и...
Алла Владимировна Погожева — доктор медицинских наук, профессор ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» (ранее — Институт питания РАМН), врач высшей категории, автор более 750 научных работ, в том числе 10 руководств для врачей, 3 сборников рецептур общественного питания, а также 25 монографий и 30...
Прочитав эту книгу, вы узнаете о причинах возникновения самых частых мужских болезней: аденомы и воспаления простаты, цистита, пиелонефрита, мочекаменной болезни, бесплодия, эректильной дисфункциии синдрома раздраженного кишечника. Вы овладеете древнекитайскими практиками, которые долгое время...
Описание книги
Дарин Олиен много лет изучал, как еда в традиционных культурах разных народов влияет на здоровье. В этой книге Олиен рассказывает о том, что узнал и опробовал на себе: как укрепить свое здоровье, избавиться от лишнего веса и защищать себя от опасных заболеваний. Все что нужно –...
О книге
Книга охватывает основные макро- и микроэлементы, необходимые для поддержания оптимального здоровья, и объясняет, как правильно сочетать продукты для получения максимальной пользы.
Эта книга станет настольным пособием для тех, кто стремится изменить свои пищевые привычки, улучшить...
Современный подход к питанию для лечения,здоровья, похудения, поддержания веса, лечения: аллергии, психических расстройств, иммунологии, гастроэнтерологии, ревматологии.
3 Видео семинара общей длительностью более 30 часов.
Описание книгиПитание, основанное на цельных растительных продуктах (цельнорастительное), в том числе питание с полным исключением продуктов животного происхождения из рациона, может быть полноценным, адекватным и безопасным для здоровья.
Приведенные здесь рекомендации являются не догмой, а...
Книга познакомит вас с различными способами оздоровления сердечно-сосудистой системы и научит применять эти советы на практике. Она научит вас, как сохранить здоровье и бодрость на долгие годы, даст самые эффективные рекомендации по сохранению и восстановлению функции сердца и сосудов. Здесь нет...