1. Василиска

    Скачать Приготовить просто. Полезные завтраки, обеды и ужины на каждый день (Мария Соколова)

    Книга в формате PDF Объем: 106 стр. Автор: Мария Соколова О книге: Вам больше не придется ломать голову над тем, что приготовить, а после срываться и утолять голод вредными жирами и быстрыми углеводами. Достаточно открыть книгу Маши Соколовой и выбрать полезный завтрак, суп или горячее блюдо...
  2. Лягушатор

    Скачать Ленивое меню 2.0 (Настя Лисица)

    В «Ленивом меню» 2.0 ты найдешь 20+ абсолютно новых веганских рецептов — от новых вариаций хумусов и смузи до экспресс-гранолы, фалафеля, тофу-йогурта и макарошек с полезным «сырным» соусом. Тебе нужно «Ленивое меню» 2.0, если ты Тоже считаешь, что здоровое питание — это часть жизнь, а не её...
  3. Большая Стирка

    Скачать Крепкое здоровье-рецепты для укрепления здоровья и иммунитета.Пакет из 7 рецептов [Академия Пастилы]

    «Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства» Не знаете, что делать с имбирем, который вы купили в надежде приготовить из него что-нибудь полезное? Хотите отойти от покупных сладостей или уменьшить потребление сахара? Есть аллергия на...
  4. Лягушатор

    Скачать Сборник летних рецептов: 83 рецепта на каждый жаркий день (Андрей Клименко)

    Лето уже пришло, а что готовить не знаешь? Тогда новая книга Андрея Клименко станет вашим верным спутником в жаркий сезон. Карантин? Кризис? С этими рецептами Ваша домашняя еда будет лучше любого ресторана! Вкусно, полезно и просто! Готовить легко, когда знаешь как! Книга "Сборник летних...
  5. Кактусевич

    Скачать Вкус жизни (Олег Михалевич)

    Кто не мечтает о том, чтобы никогда не болеть и дольше оставаться молодым? Однако редко кому это удается так, как автору данной книги. Расправившись с собственными недугами, он выстроил свою систему сохранения здоровья. Для того чтобы получать радость от жизни, быть хозяином своих мыслей и...
  6. Ёу-ёу-ёу

    Скачать 249 рецептов без жира (А. А. Синельникова)

    Описание: Жирные продукты быстро насыщают, дают энергию, порой даже повышают настроение. Как следствие, появляется зависимость от продуктов, содержащих большое количество жира. В результате жир начинает накапливаться не только под кожей, но и заменяет собой ткани важнейших органов, создавая...
  7. Шо я вижу

    Скачать Гайд по правильному питанию (100_sv)

    Простое, удобное, понятное питание, с просчитанным КБЖУ на каждый день с подробным приготовлением каждого блюда. Разнообразное питание Программа питания с очень разнообразными рецептами и ПП вкусняшками. Также в рационе есть фрукты и шоколад. Она поможет вам вкусно и правильно питаться, без...
  8. Кот феликс

    Скачать Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день (Анастасия Кудрявцева)

    Сборник быстрых ПП рецептов на каждый день 200 разнообразных рецептов быстрых рецептов Подробные рецепты, граммовки и КБЖУ на 100г блюда Простые рецепты из доступных продуктов, которые можно купить в обычном продуктовом магазине Сборник разделен на тематические разделы: • завтраки - 50 блюд •...
  9. Лягушатор

    Скачать Без глютена. Простые рецепты выпечки для семейных посиделок (Ася Мотина)

    Описание книги: Вторая книга безглютенового пекаря Аси Мотиной поможет вам, несмотря на запреты на глютен и необходимость придерживаться безглютеновой диеты, позволить себе вкусную выпечку. В книге вы найдете простые безглютеновые дрожжевые рецепты – фокаччи, пиццы, сдобы; рецепты содовых...
  10. АниМАКА

    Скачать Сборник пасхальных рецептов + сборник пп-рецептов (Наталья Зубарева)

    В гайде «Пасхальные рецепты» вы найдете: - рецепты куличей без глютена, - пасхи из творога и без него, - ПП глазурь, - способы окрашивания яиц. В гайде «Сборник пп-рецептов» вас ждут рецепты: - закусок, - основных блюд, - салатов.
  11. Кактусевич

    Скачать Три сборника ПП рецептов (@vsyopro_pp)

    Получите три сборника ПП рецептов: Сборник ПП рецепты на каждый день (200 рецептов) Сборник ПП десертов (100 рецептов) Сборник ПП салатов (100 рецептов) Суммарно 400 рецептов Сборники с расчётам КБЖУ и фотографиями Завтраки, перекусы, десерты, салаты и вторые блюда 3 файла формата PDF
  12. Салютов

    Скачать Книга Очень вкусное ПП (Юлия Верхоглядова)

    Очень вкусное #ПП Книга «Очень вкусное #ПП» содержит лучшие рецепты приготовления здоровой пищи и каждый из них с рассчитанными КБЖУ, что значительно упрощает жизнь... Книга включает в себя более 200 рецептов. Блюда из мяса, птицы, рыбы, полезная выпечка...
  13. Поварёнок

    Скачать Марафон здоровья. Детокс организма, питание, массаж (Евгений Кичигин)

    Чтобы помочь организму справиться с любым заболеванием, необходимо выполнить всего три действия: очистить организм на клеточном уровне (комплексное очищение организма), напитать клетки необходимыми витаминами/органическими микроэлементами и другими нутриентами (введение в рацион свежих...
  14. Василиска

    Скачать Исцеление трагической кармы (Юджиния Квант)

    Для кого? Для любого человека, который был рожден на этой планете хотя бы раз. И тем более если вы знаете, что рождаетесь здесь уже не впервые! Ведь это значит, что на пути из одной инкарнации в другую вы отрабатывали и отшлифовывали опыт, который осел в ключевых точках вашего существования...
  15. Мейма

    Скачать Еда вместо болезней. Революционная система здоровья, основанная на питанииилл Коул)

    Усталость и упадок сил – ваши постоянные спутники? Походы к врачам не дают результатов? Лишний вес все никак не уходит? Так, может быть, все дело… в еде? Перед вами книга, в которой известный врач Уилл Коул убедительно доказывает: каждый человек индивидуален, поэтому универсального списка...
  16. Ля-ля-фа

    Скачать Практическое пособие по бездрожжевой диете (Аалия Маджид)

    Вам нужна эта книга , если вы Испытываете патологическую тягу к сладкому Не знаете что готовить на протоколе Имеете проблемы с лишним весом Страдаете от проблем с ЖКТ О главном Медицинский протокол питания. Для многих людей это словосочетание звучит пугающе. Кажется, это какие-то сложные...
  17. Кися

    Скачать [Школа здоровья Guzellsafi] С чего начать улучшать своё здоровье (Гузель Сафиуллина)

    Марафон для вас, если: вы чувствуете постоянную усталость, апатию вам сложно вставать по утрам, мучает бессонница у вас головные боли, головокружения есть лишний вес, отёчность проблемы с пищеварением: изжога, вздутие, отвращение от жирной пищи есть высыпания, зуд, аллергия плохая память...
  18. АниМАКА

    Скачать Идеальное ПП (Ирина Собченко)

    Идеальное ПП Научим вас готовить вкуснейшие десерты без сахара и трансжиров! В один момент я поняла, что могу сделать мир лучше. Я умею готовить такие десерты, которые бы могли есть люди с диабетом, аллергией и просто каждый, кто хочет наслаждаться сладким с пользой для здоровья и фигуры...
  19. Pac-Man

    Скачать [Nativalife] Фигурное питание. Книга низкоуглеводных рецептов для реальной жизни (Аллита Зоммер, Виктория Самира)

    Низкоуглеводные рецепты, по которым можно готовить. Реально можно. Без весов, без кучи приблуд и экзотических продуктов. Всё, что перечислено, за крайне редким исключением, покупалось в деревенском сельпо в такой глухомани, где волки ср…ть боятся. Мы специально провели крупномасштабный...
  20. СмайLOVE

    Скачать Онлайн академия здоровья. Тариф «Все включено», ноябрь 2019 (Наталья Зубарева)

    КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ У ВАС: Имеется лишний вес Проблемы с кожей Выпадение волос Не радует отражение в зеркале Нарушения гормонального фона Нерегулярный менструальный цикл Инсулинорезистентность,сахарный диабет 2 типа СПКЯ Подагра Гипотиреоз Повышенный уровень холестерина А также людям без...
Сверху