Результаты поиска по запросу: [FitSpoКлуб] Дыхательная практика-исследование для расслабления диафрагмы (Дарья Есипова)

Мощная практика аштанга-йоги, направленная на формирование сильного, выносливого и подтянутого тела, соединяющая в себе силовые асаны и дыхательные техники концентрации для глубокой внутренней энергетической работы. Автор курса — сертифицированный инструктор аштанга-йоги, с 6-летним опытом...

Силовая тренировка для проработки всего тела с элементами неврологии Комплексная тренировка позволит прокачать все проблемные зоны, не разделяя тело на части. Чтобы даже самые сонные мышцы гарантированно включились в работу, мы добавили неврологические упражнения. В качестве заминки вас ждут...

Просили пилатес для тазового дна, да погорячее? Это именно та тренировка! Она пробудит ваши самые деликатные мышцы и заставит их эффективно поработать. Итог тоже будет огонь: животик подтянется, интимная жизнь станет ярче, а уж про боль в пояснице можете забыть, едва ляжете на коврик! Тренер...

Эта тренировка точно для вас! Проработать все мышцы тела за одну короткую тренировку — реально! При этом вам не понадобится абсолютно никакого оборудования. Теперь вы можете полноценно заниматься в любой точке мира — дома, в отеле, в тренажерном зале и даже на пляже. Комплекс суставной разминки...

Тренировка начального уровня — по силам каждому! Она поможет оздоровить стопы и тазобедренные суставы. Вы почувствуете свободу движений в ногах, исчезнет скованность в походке, уменьшится дискомфорт в пояснице. Комплекс снимет с ног усталость, устранит отечность, улучшит кровообращение. Тренер...

МК "Худи для утёнка" В этом мастер-классе представлен процесс вязания кофты с капюшоном. Кофта подходит для игрушки, связанной по МК "Утёнок Пик" (МК на игрушку в состав данного МК НЕ входит). Вязание кофты происходит сверху вниз, начиная с капюшона. Он вяжется поворотными рядами. Затем...

65 страниц с готовыми постами В этом гайде вы найдете уже ГОТОВЫЕ посты для фотографов, которые раскроют вашу экспертность и принесут заявки на фотосессию. В гайде представлено пять видов постов: продающие, экспертные/репутационные, полезные, вовлекающие и личные. Посты написаны по всем правилам...

МК на милую пижамку для совёнка. В описание входит два элемента одежды: - длинный колпак - штанишки Процесс вязания очень простой и интересный. Можно связать одежду как полосатую, так и полностью однотонную. И в любом случае будет смотреться очень мило. Техники, которые встретятся в...

Программа интенсива День 1 Авторские права какие права на фото у фотографа какие права на фото у ретушера, визажиста, TFP модели и других. какие права на фото у заказчика День 2 Всё о договорах как вести переписку, чтобы она имела силу договора. виды договоров. Определяем какой договор нужен...

Естественное омоложение лица Способствует возвращению лицу гармонию и правильное, естественное для мышц положение, придавая молодость и красоту. Коррекция асимметрий Поймете причину возникновения асимметрии и будете работать с ней, что постепенно приведет к гармонизации лица. Оздоровление...

В состав этого МК входит: - шапочка - панталоны - платье - сумка Вся эта одежда подходит на игрушку, связанную по МК "Сова" МК представлен в виде файла формата пдф с подробным текстовым описанием процесса вязания, большим количеством фото и видео.

Цель: Фейс-и-Фитнес: омоложение лица и преображение тела Фишка месяца: Приемы фейсфитнеса. Специальные комплексы для четкого овала лица, челюстно-лицевых суставов. 13 уникальных тренировок для тела с Викторией, Дарьей и Вероникой Микс из силовых и функциональных тренировок поможет справиться...

Что будет в тренинге "Эзотерика для начинающих: первая практика": 1) Как устроена энергетика человека 2) Тест на экстрасенсорные способности 3) Как замерить поле человека 4) Как увидеть ауру человека 5) Набор энергии 6) Как отличить живого от мертвого по фотографии 7) Как избавиться от головной...

Конспект семинара «Исследование и работа с пространством посмертия», проведенного Магистром в 2021 г.

В настоящем издании представлены мифы о трикстере североамериканских индейцев племени виннебаго, в середине XX в. опубликованные и глубоко проанализированные известным антропологом Полом Радиным (1883-1959). Исследование Радина сопровождается развернутыми и научно значимыми для своего времени...

В данном видео-уроке мы вместе приготовим пять начинок для макарон Макарон — это пирожное, где миндальная крышечка и начинка — должны соединяться в одно целое, быть единым пирожным, а не отдельно друг от друга. Поэтому очень важно чтобы был был баланс. Баланс вкуса и текстуры. В данном...

Эллинистическая астрология – это традиция гороскопической астрологии, которая практиковалась в Средиземноморском регионе примерно с I века до н. э. до VII века н. э. Она является источником многих современных традиций астрологии, которые все еще процветают во всем мире сегодня, хотя только...

«Исследование Вечного» – третья книга из трилогии об учении Нисаргадатты Махараджа (первые две – «Указатели от Нисаргадатты Махараджа» и «Переживание Бессмертия»). Она – последняя, написанная Рамешем Балсекаром собственноручно. Все последующие книги представляли собой лишь записи его бесед. В...

Клинический семинар «Психоаналитическое исследование симбиоза, перверсий и их связь с сексуальными преступлениями» Спикер: Карола М. Ленэке – Ph.D Судебный эксперт-патопсихолог, руководитель психотерапевтической группы судебно-психиатрической клиники Олденкотте, консультант клинического центра...

Восстание из Оливье В январе вас ждет новая программа, в которую вошли тренировки для приведения и поддержания себя в форме: разгрузочные планы питания, фейсфитнес для омоложения лица, лимфодренаж от отеков, жиросжигающие тренировки. Если нет результата — вы не ленивые и не заколдованные, вам...