Результаты поиска по запросу: Рельефное тело (Алена Нестерова)

Мир бобовых богат и разнообразен! Продолжает эту тему наш новый мастер-класс, посвященный свежим бобовым. Алена Спирина приготовит вместе с вами 7 блюд – легкие закуски, теплые салаты, нежный суп и гарниры. Вы узнаете, как выбрать самую вкусную и свежую зеленую фасоль, как ее приготовить...

Мастер-класс, содержит подробное описание вязания тела куколки + кофточки (спицами) с пошаговыми фото процесса. Мастер-класс не содержит уроков по вязанию и рассчитан на тех, кто имеет основные навыки вязания крючком/спицами. Сложность данного мастер-класса – средняя. Размер готовой игрушки при...

Как обрести красивую осанку? Как научиться удерживать тело в правильном, естественном положении? Ведь королевская осанка - это не только красиво! Мы получаем доступ к свободному Дыханию, хорошей циркуляции крови, все органы и ткани тела постепенно становятся на свои места. Уходит лишний вес...

Что же это за продукт, который поможет нам передвигаться лёгкой пружинящей походкой, чувствовать находящиеся в тонусе сильные мышцы, ощущать радость спортивного тела и эстетического удовлетворения? Новая тренировочная система или новейший тренажер? Дело в том, что это гораздо больше, чем и то и...

Старт – 12 августа. На интенсиве: Уберем мышечные зажимы, которые мешают ягодицам включаться в работу Проработаем ягодицы через функциональные линии тела. Высвободим движение в суставах и пробудим ягодицы. Поработаем с мышцами, которые забирают нагрузку у ягодиц. Заставим ягодицы включаться в...

Мастер-класс в формате PDF содержит 41 страницу описания вязания чудесного оленёнка, а также рекомендации по сборке, утяжкам, оформлению. Описание подкреплено 157 фотографиями. МК не содержит описания вязания одежды! При использовании пряжи Himalaya Dolphin Baby и крючка № 4 (тугая вязка)...

Расскажу подробнее об МК: -написан для начинающих! В процессе работы вы можете освоить вязание рукавчиков способом Magic loop, научиться набирать петли итальянским способом, вязать жаккард -размерная сетка от года до 14 лет - 8 размеров в одном файле! -подробные расчеты в петлях и рядах по...

Создание подарочного блокнота с нуля Курс не требует специальных навыков. Необходимые материалы Бумага; Переплетный "пивной" картон (2-3 мм толщиной); Крафт-бумага (для внутренних проклеек); Накрахмаленная марля; Нитки хлопковые; Игла острая; Напильник маленький или шило; Клей ПВА; Клей...

РУНЫ — это адаптированные принципы мироздания, которые дают нам возможность активировать и нарабатывать в себе те или иные качества, а также осуществлять магическое воздействие на реальность. Каждая Руна проявляет в человеке некую силу или способность, с помощью которой можно добиваться...

Авторский тренинг Алены Самошиной Практический курс по работе с картами "Таро Манара" и "Таро Магия Наслаждений" Модуль 3 7-е занятие Семерки, Восьмерки и Короли 8-е занятие Девятки и Десятки 9-е занятие Расклады для эротических колод. Применение эротических колод в магии. Курс для...

Поговорим с телами? поисоединяйтесь к зуму! ПОГОВОРИ СО МНОЮ, ТЕЛО! Любите ли вы свое тело? Какие у вас с ним отношения? Нравится ли оно вам полностью, или вы критикуете его «недостатки»? Сколько всего в своем теле вы хотели бы изменить? А что, если бы вы знали о чем оно вам сигналит? А что...

Для кого этот марафон? Для тех, кто не доволен своим телом Для тех, кот хочет стать стройнее Для тех, кто хочет пройти на новые уровни физически и энергетически Для тех, кто хочет любить, ценить, уважать себя и свое тело Кому точно НЕ СТОИТ записываться? 1 Тем, кто не хочет менять свое...

Если ты Не можешь собраться с силами после очередных не самых приятных событий в жизни Часто испытываешь чувство вины, стыда и разочарования Не удовлетворена своим настроением в течение дня Не можешь найти поддержку у близких Не хочешь раздражаться на людей вокруг без повода Борешься за...

В июне в донат клубе мы с вами сделаем манекен кролика и панно с катушками для мулине на стену

Его так долго ждали, признаюсь, я и сама его долго ждала. Парень появился в мой день рождения и, скажу я вам, сразу стал хулиганом Целых два дня выбирал, в чём он будет ходить. И вот сегодня, рада вам его представить. Что вас ждёт в МК: Список материалов и магазинов Выверенные выкройки лиса и...

Набор карандашных кистей "Pencils & Dry Materials" для Procreate

Данное описание не содержит уроков по вязанию. Требуются навыки вязания спицами. Уровень сложности работы – средний. Размер игрушки из пряжи Камтекс «Хлопок травка», 17-18 см Глазки 18 мм трапециевидные с цветной радужкой или искорками.

Описание состоит из PDF инструкции, фото и подробных видео с голосовым сопровождением. Навыки: Набор петель; Вязание лицевых и изнаночных петель; Опыт вязания плечевого изделия приветствуется, имея его, вам будет легче освоить объем работы. Плотность изделия в резинке: 33 петли на 41 ряд - 10...

Повышение квалификации для мастеров перманента 15 модулей Модули Перманентный макияж – Основы Медицинские аспекты Практика штрихов на бумаге Практика штрихов на латексе и объемных формах Разбор пигментов Учимся читать составы и подбирать пигменты под запрос Колористика и пигментология...

Повышение квалификации для мастеров перманента 15 модулей Модули Перманентный макияж – Основы Медицинские аспекты Практика штрихов на бумаге Практика штрихов на латексе и объемных формах Разбор пигментов Учимся читать составы и подбирать пигменты под запрос Колористика и пигментология...