Результаты поиска по запросу: Рельефное тело (Алена Нестерова)

Что ты знаешь о своем теле? Ты уже наверняка много раз слышала как нужно питаться, какую воду пить, каким спортом заниматься, что такое психосоматика и прочие штуки. Но если ли в этом всем система? Система, которая работает на ТЕБЯ и для ТЕБЯ? По твоим правилам. Или ты просто слушаешь и...

Мой проект для женщин, которые: ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ Стремится к плоскому животу, к упругим ягодицам, к здоровой осанке МЕЧТАЮТ ВНОВЬ влюбиться в свое тело, внутреннее желание меняться в лучшую сторону, быть красивой внутри и снаружи ЦЕНЯТ СВОЕ ВРЕМЯ удобное время для занятия, поддержка, общение...

ТЕЛО В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу. ПСИХОСОМАТИКА...

Детские мысли(Алена Фаверо) Вебинар про то, как вырастить гения) ⠀ ⠀ Как создать доверительные отношения с ребенком? Как сформировать правильные привычки? Как работать с чувством вины? Как не срываться и не раздражаться?

ТЕЛО В рамках заботы о себе, изучаем и внедряем упражнения из телесно-ориентированной терапии, которые можно выполнять самостоятельно Избавляемся от зажимов и блоков в теле, для улучшения своего самочувствия Работаем с принятием себя, чтобы научиться беречь свои тело и душу. ПСИХОСОМАТИКА...

Здесь собираемся на 1 и 2 части Красивое, молодое, сильное и здоровое тело силой мысли - это реальность. Научиться управлять своим телом на клеточном уровне - это значит научиться управлять всей своей жизнью. Наше счастье - в наших руках. И это нужно сделать прямо сейчас. Основа методики -...

Шаг 1. Оставляем жертву и поднимаемся ВВЕРХ. Отцепляемся от балласта шаблонов. Шаг 2. Времени нет. Принцип творения. Физическая жизнь есть процесс осознаВАния СЕБЯ В… Выход за пределы человеческих понятий о жизни. Шаг 3. Как создается личность. Проявление тела. Рассматриваем процесс покадрово...

Иногда тело начинает говорить раньше, чем ты осознаешь, что что-то пошло не так. Сначала — усталость. Потом — тяжесть. Потом — плюс три килограмма. И молчаливое «не хочу» вместо желания. А ты вроде бы просто любила. Терпела. Пыталась быть хорошей. Или наоборот — злилась, обижалась, подавляла в...

Жизнь непредсказуема, и оставляет «записи» о себе в твоем теле: нагрузки, стрессы, отдых и его отсутствие, образ жизни, привычки и, конечно, все твои переживания – ведь ты пребываешь в каком-то эмоциональном состоянии каждую секунду своей жизни. Тело – воплощение эмоции. Без тела мы никогда о...

Длительность марафона с 24 февраля по 8 марта (включительно ) Что Вас ждёт : Тренировки, которые вы можете выполнять в удобное для вас время Прокачка пресса без расширения талии Лёгкая растяжка Бьюти дни по воскресеньям Видео разбор техники основных упражнений Разбор самых горячих тем...

Вы получите: занятия в записи 1 кодирующая сессия (внушение на запрет определённых групп продуктов), ответы на вопросы «Анти срыв» это психологический блок выявления ваших потребностей 2 кодирующая сессия (методика по сокращению желудка, достижения идеального веса) Методика возврата в...

3 основные задачи курса: Любовь к себе Любовь, которая, как кажется, приходит вслед за телом или цифрами на весах - это про условия. Наша задача понять ЧТО ТАКОЕ и КАК достичь безусловной любви и принятия! Без борьбы и насилия Когда речь заходит о весе, чаще всего мы имеем дело с борьбой...

Данный мастер-класс не содержит уроков по вязанию. Предполагается наличие основных навыков вязания крючком и спицами. Игрушка связана крючком, костюм – спицами. Уровень сложности работы – средний. В работе использовалась следующая пряжа: Вариант 1 Jeans YarnArt 46 «серый» – на тело зайки, два...

Гайд по созданию видео в instagram В Гайде собрана основная информация и идеи по работе с видео для соц сетей. какие типы видео вы можете снимать какие приложения использовать где брать музыку как работать с композицией кадра как работать со светом Содержание гайда...

На мастер-классе вы Научитесь несложным упражнениям для повседневной жизни, чтобы снять напряжение с поясничного отдела Научитесь включать мышцы, удерживающие тело в правильном, здоровом положении Узнаете, как и насколько важно поставить на место крестец и поясничный отдел Научитесь правильно...

Курс состоит из 6 занятий, включающих в себя: Лекционный материал Анатомический материал в доступной форме Упражнения, медитации Объяснения домашней практики Существует чат поддержки участников курса, в котором на вопросы отвечает Галина и её ассистенты Бонус-урок "Медитация на гормональную...

В 10 подробных видеоуроках я рассказываю: как устроена работа ольфакторного художника и парфюмера вне системы с чем точно нужно разобраться для работы: немного химии, физики, математики как составлять композиции предсказывая их развитие поговорим о художественных идеях и о том как строить...

ПРИКЛАДНАЯ АНАТОМИЯ В первом модуле мы изучим суставы, мышцы, плоскости движения, анатомические и фитнес термины, миофасциальные линии и нейроанатомию. Основы биомеханики движения и прикладной кинезиологии. Никакой воды. Только необходимые знания для тех, кто хочет дружить со своим телом...

Тебе обязательно на СОЧНОЕ ТЕЛО, если: Мечтаешь об активной жизни, но заперта в своем грузном скованном теле Уже перепробовала все, а живот с тобой будто на веки вечные До сих пор думаешь, что присед - эффективное упражнение для ягодиц Потеряла надежду убрать проблемные зоны: галифе, живот...

Специальная практика для тех, кому нужно «заземлиться». Восстановиться от суеты, побыть с собой наедине, подышать, почувствовать своё тело. Глубокие растяжки, спокойный ритм, особая, на физиологическом уровне снимающая напряжение, последовательность. Завершается практика расслабляющей пранаямой...