Методичка не даст знания, как похудеть, чтобы похудеть.
Сброс веса будет у большинства из вас, только потому, что это результат КОМПЛЕКСА работ на оздоровление, на перезагрузку организма и сохранение/возврат молодости кожи.
⠀
Раздел ПИТАНИЕ
⠀
Поговорим о питании:
– приинсулинорезистентности;
-...
Как по внешнему виду определить дефициты минералов и витаминов. И как эти дефициты устранить
Программа марафона
«Как по внешнему виду определить дефициты минералов и витаминов. И как эти дефициты устранить»
День 1
- Главный виновник потери красоты
-Причины тусклых, седых и ломких волос...
Как принимать железо, кофакторы, с чем нельзя совмещать
Витамин А, натуральная форма, с чем сочетать для лучшего усвоения
Витамин Д сочетание, чем усилить
Омега-3, лецитин, Q10+PQQ
Аминокислоты, коллаген
Йод правила приема.
Кальций магний, особенности приема
Как соотносятся витамины гр В...
Методичка "Нутрицевтики"
215 страниц концентрированной информации о витаминах, минералах + интегративные схемы коррекции различных состояний (дисбиоз, эстрогендоминирование и тд.).
Автор: Людмила Игнатова
Врач интегративной медицины, нутрициолог, лектор
Почему Я?
01. Два высших медицинских...
Авторский онлайн-курс Ксении Черной, где вы научитесь составлению схемы приема витаминов для себя, семьии клиентов. Программа подойдет для тех, кто хочет досконально разобраться в вопросах, как принимать витамины, для чего они нужны, какие производителии формы есть на рынке, научиться...
КУРС БУДЕТ ПОЛЕЗЕН, ЕСЛИ ВЫ:
-интересуетесь нутрициологией, но не готовы идти на долгий и дорогой курс
-не понимаете, каких витаминов не хватает в организме и как лучше их восполнить
-не знаете, какие витамины лучше принимать, чтобы поддержать здоровье
-чувствуете, что в стрессе, и не хватает...
Методичка по всем основным витаминно-минеральным дефицитам:
витамины А, Д, Е, К, С, В1, В2, В3, В5, В6, В7, В9, В12, холин, коэнзим Q10, Омега-3, минералы: кальций, магний, медь, селен, железо, хром, йод, цинк.
Включает в себя необходимые анализы для выявления дефицитов, описание правильных форм...
Мифы и заблуждения о витаминах:
Поливитамины "полезнее"
Передозировка витаминов
"Все витамины - это химия"
Содержание:
Проводник витаминов
Минералы в воде
Фильтры для воды
Кости - хранилище витаминов
Кишечник
Виды витаминов
Анализы на витамины
Где заказывать
Витамины на каждый день
Формула...
Мой гайд, разработан специально для того, чтобы ВОСПОЛНИТЬ ваши дефициты в отношении необходимых и жизненно-важных микроэлементов, и ПРИВЕСТИ В НОРМУ возможный переизбыток (вдруг вы уже все-таки скупили 80% ненужного ассортимента всеми любимого сайта).
Вам точно нужен этот гайд, если:
Вы часами...
На лекции вы узнаете:
Почему даже полезные продукты могут стать причиной набора веса
Что такое пищевая непереносимость и ее последствия для здоровья
Способы диагностики скрытой пищевой непереносимости
В чем уникальность иммунодиетологических тестов и, в частности, теста ImmunoHealth
Как...
Узнайте как выбрать витаминыи в каких дозировках их принимать для восполнения дефицита
«Витамины. Просто» — это сайт-гид с платным доступом, который можно открыть на телефоне, планшете и ПК. Здесь собрана вся важная информация о витаминах и минералах из 55-тиисточников.
Вы узнаете на что...
Интенсив 6-9 сентября 2024г.
Лекции, аудио - подкасты, видео - схемы, видео - рецепты, витаминное меню, самодиагностика на витамины без сдачи анализов
Какие витаминыиминералы необходимы организму и за что они отвечают?
Как они синтезируются и где хранятся в человеческом организме?
Какие...
Авторский недельный курс по подбору витаминных добавок ля оздоровления организма и улучшения состояния кожи, волос и ногтей.
На тренинге вы узнаете: зачем нужны витамины в добавках, как выбрать лучшие, оптимальные формы и дозировки, составите свою личную схему приема, которая пойдет именно вам...
Пособие по витаминам группы В
Витаминам, которые действительно жизненно необходимы!
Иинформации по ним очень мало.
Я это исправила.
Получилось пособие-практика.
В данном пособии не будут собраны все возможные витаминыиминералы, эту информацию можно найти в гугле, а будут рассмотрены основные...
Содержание:
Жирорастворимые витаминыи нюансы их использования для здоровья гормональной системы и красоты.
Витамины группы B - здоровье нервной системы, печениииммунитет
Железо и кофакторы. Минералы
Йод и кофакторы (кому можно, а кому нет).Здоровье щитовидной железы.
Витамины для волос, для...
#ЗАПРЕДЕЛОМ 9.0
Онлайн-курс для тех, кто хочет стать лучшей версией себя
Прокрастинация и лень портят тебе жизнь?
А может просто всё перестало радовать и ты не знаешь, что с этим делать…
Знакомо ли ощущение, что ты можешь гораздо больше, но словно находишься в болоте, из которого не можешь...
Изучим самые знаменитые драгоценные минералыи поймем, чем они уникальны. Увидим, как добывают золото, обрабатывают минералы, узнаем о самых известных самородках и камнях планеты. И поймем, что в минералах скрыта вся красота этого мира!
Минералогия с нами - это интересно и познавательно не...
Полный пакет включает:
1. Памятка по самым популярным нутрицевтикам
2. Памятка по приему витаминов и минералов
3. СПРАВОЧНИК по минералам и витаминам (жирорастворимым)
4. Руководство по АНТИОКСИДАНТАМ
5. Руководство "Симптом - решение"
6. Руководство по расшифровке анализа ХМС по Осипову
7...
На протяжении всей жизни мы задаемся вопросом: «Как сохранить здоровье?». Но статистика показывает, что более 60% людей начинают действовать, когда здоровье уже подвело.
Мы бросаемся исправлять последствия и вспоминаем про чудесное слово «иммунитет». Но работа над ним начинается задолго ДО. И...