Результаты поиска по запросу: Стопа-колено-бедро: марафон (Юлия Грошева)

Двигайтесь без боли в коленях в повседневной жизни и во время занятий спортом! Если вы хотите сохранить своим коленям долголетие и быть актиным даже в зрелом возрасте, то придется постоянно выполнять упражнения. Данный курс расчитан на 3 месяца, где мы поэтапно будем проходить упражнения для...

Травма колена — одна из самых частых среди бегунов. Боль в коленном суставе может просто не давать нормально жить, ходить и тем более бегать. Если вы бегаете несколько раз в неделю, вам необходимо знать о том, как уберечь колено от болезней, какие упражнения делать для укрепления коленного...

Три модуля курса «Спина: руководство пользователя», включая: «Здоровый позвоночник» «Мышцы, фасция и движение» «Образ жизни и психология» Вам будет интересен этот курс если Вы: Устали от болевых ощущений в спине Пытаетесь быть активными, несмотря на такие диагнозы, как остеохондроз, сколиоз...

Программа включает в себя лучшие мировые спортивно-коррекционные упражнения Вы научите мышцы стабилизаторы коленного сустава работать во всех плоскостях В программе более 100 упражнений, направленных на работу сустава во всех плоскостях, амплитудах, векторах Оборудование: коврик, ролл...

Мы создали удобнейшую вещь, которая поможет вам в работе - «Энциклопедия МФР». Сегодня представляем вашему вниманию первую часть - «Нижняя конечность». Помимо манипуляций (как с мышцами, так и с фасциями) с важнейшими для биомеханики зонами вы также получите краткий курс по анатомии, научитесь...

Вебинар "Колено Прыгуна" (запись) Совместно с реабилитологом Павлом Самсоновым. Павел Самсонов расскажет вам причины возникновения тендинопатии связки надколенника, опишет факторы риска и как начинать реабилитацию на ранних этапах в зависимости от остроты фазы. Александр Булахов поведает вам...

Что входит в программу: Практическая часть Живые тренировки с Юлией Крисановой в прямых эфирах в закрытой группе в Телеграм! Тренировки позволят проработать все группы мышц. Юлия подробно объясняет технику выполнения каждого упражнения, что исключает травмы. Будут тренировки с глубокой...

Что вы получите: Книга в форматах FB2, PDF, EPUB, DOC, TXT, RTF Объем: 190 стр. «Разводиться было страшно. Казалось, этот быт, эти дети – всё обвалится, накроет и погребёт. Но год прошёл, небо не рухнуло. Я выучил телефон домоуправления и ищу макароны со скидкой. Купил танк с антенной и жужжу...

Телесные и мышечные привычки, системы самокоррекции, практические советы на каждый день и психосоматическая работа. В течение четырех недель вы получите 9 уроков: Урок 1: Осанка – какая она? Как над ней работать? Урок 2: Здоровый сон – здоровая спина Урок 3: Можно ли сидеть с пользой для спины...

Раннее развитие ребенка (2017) Воспитание детей - занятие не из легких. Как выстроить отношения с ребенком? Как воспитать его достойным и интеллектуально развитым? Этими вопросами задаются многие родители. Попробуем ответить на них. Записывайтесь на вебинар и узнаете для себя много полезного...

1. Остеология Тазовая кость: гребень подвздошной кости, подвздошный бугорок, задняя верхняя ость SIPS; подвздошная ость, седалищный бугор, передняя верхняя ость SIAS, передняя нижняя ость SIAI, гребень лобковой кости, верхние лобковые ветви, лобковый симфиз, тело лобковой кости, бугорок лобковой...

1. Остеология Тазовая кость: гребень подвздошной кости, подвздошный бугорок, задняя верхняя ость SIPS; подвздошная ость, седалищный бугор, передняя верхняя ость SIAS, передняя нижняя ость SIAI, гребень лобковой кости, верхние лобковые ветви, лобковый симфиз, тело лобковой кости, бугорок лобковой...

Вебинар-практикум, разработанный на основе многолетнего кометологического приема Катерины Грошевой. Является абсолютной альтеранативой дорогостоящим и популярным кабинетным процедурам интраорального и буккального массажа. На вебинаре вы полноценно овладеете всем комплексом техник. Для кого...

Стопа - фундамент нашего тела, а также первая точка контакта с поверхностью. Ее нормальная функция и здоровое состояние определяет не только насколько хорошо мы можем двигаться, но и влиять на боль в пояснице, шее, головные боли, нарушения опорно-двигательного аппарата в целом, на проблемы...

Мой интенсив - это не академическая теория, не выдержки из учебников или статей. Это мой личный опыт, который вырабатывался временем, ежедневной практикой и даже ошибками. На них я училась и совершенствовалась. Моя задача - погрузить вас в мир красоты, уюта и гармонии, чтобы вы начали...

Следующий вебинар - воркшоп будет по теме «Колено». Почему? Потому что сейчас многие начали бегать и, как результат, получили проблему с коленями. Решение «наколенник и побежал дальше» - весьма сомнительное. А ещё - с понедельника все бросятся приседать и эта тема станет еще более актуальна...

ТВОИ РЕЗУЛЬТАТЫ: крепкие здоровые ягодицы увеличение в объёме без увеличения объема ног сильный кор и плоский живот уменьшишь вальгус стоп и ротацию колен, тем самым максимально улучшишь связь к ягодицам активация даже самых спящих ягодиц курс: 2022 года 3 урока

Кому нужен этот курс? - если у тебя вальгусная деформация стопы; - или же - варусная деформация стопы; - стопа "сплющена" и у нее нет арки; - вам уже что-то пора делать с косточкой, которая растет на большом пальце или же на мизинце; - вы постоянно мучаетесь от мозолей; - а еще и от вросших...

Мини-курс который за одну неделю научит вас: Лучше понимать феномен гипермобильности Определять наличие признаков или симптомов гипермобильности Более безопасно и эффективно работать с гипермобильностью ДЕНЬ 1: Понимание спектра гипермобильности Что такое гипермобильность и почему это важно...

Лечебно-оздоровительная гимнастика для тела (кинезиофинесс, биогимнастика, постуральная гимнастика) Занятие для красоты и молодости лица (различные самомассажи, работа с мышцами и костями черепа, мъюинг, балансировка) Упражнения и техники из телесно-ориентированной психологии (для улучшения и...