Большой тренировочный объем, частый запуск синтеза мышечного белка, а также вариабельность 3х тренировочных дней на неделе по интенсивности делают эту программу очень эффективной. По уровню сложности её можно считать проводником от новичка до среднего уровня.
Уровень сложности - новичок...
Новый , доработанный уровень моего ONLINE COURSE 2.0 WEDDING SPRINT выведет Ваши работы , ценность , навык и потенциал на другой абсолютно NEW уровень.
Он не похож на другие курсы !
В нем я раскрываю не только трендовые техники makeup, он про восприятие индивидуальности , улучшение навыков фото...
Словарный запас - один из важнейших аспектов английского языка. С недостаточным словарным запасом вы:
- говорите нерешительно, с паузами;
- раздражаетесь/расстраиваетесь, когда не можете вспомнить подходящее слово;
- чувствуете, что не можете должным образом выразить свои мысли на английском...
Upgrade-Course
Хочешь научиться настраивать свет не «наугад» на системно, реалистично и чтобы каждый ракурс был продающим?
Тогда тебе на upgrade-course
Программа курса:
Это темы уроков и примеры материалов, которые мы будем разбирать.
Урок 1. CoronaPhisical.
— настройки coronaphisical, из...
Для сравнения стоимость одного рилса для бренда - от 15 до 60 тыс. руб.
На курсе ты получишь навык, с которым сможешь делать такие видео хоть каждый день.
Одна ученица уже продала свое первое видео из курса в спа салон в центре Сан-Франциско и окупила курс. Этот навык может отбиться с первого...
What you'll learn
На курсе разберем все шаги по разработке рекламной кампании: с момента планирования до последующей аналитики.
Requirements
Этот курс подойдёт для новичков без опыта и специалистов, которые начали заниматься настройкой таргетированной рекламы в Instagram недавно.
Description...
Данный курс представляет собой исчерпывающее руководство, охватывающее передовые технологии и методы работы с WordPress. Этот курс нацелен на понимание и применение возможностей Full Site Editing (FSE) в WordPress с использованием Gutenberg, JavaScript и React.
Студенты этого курса получат...
Оптимизируйте свой контент как профессионал.
Дайте алгоритму Google именно то, что он хочет видеть на вашей странице.
Поместите больше своего контента в топ-10 позиций по наиболее важным ключевым словам.
Опыт стабильного роста посещаемости сайта месяц за месяцем.
Имейте воспроизводимую систему...
Чему вы научитесь:
Составлять маркетинговый план проекта
Выбирать оптимальные инструменты для продвижения проекта
Проводить анализ конкурентов
Составлять портрет целевой аудитории
Формировать УТП и позиционирование
Ставить маркетинговые цели
Понимать принципы работы контекстной и...
Обновленная версия программы FULL BODY (ВСЕ ТЕЛО) от Павла Тулюпы.
Для тех, кто хочет прогресса и построить мощное, пропорциональное тело без перетренированности.
Программа разделяет нагрузку на все группы мышц
Как и в любой профессии в стилистике есть теория, и есть практика. На своем опыте мы не раз убеждались, что практические тренировки после курсов очень полезны. Хорошей практикой может быть не только работа с реальными вещами в торговом зале, но и тренировки с картинками. Подобные тренинги...
«COMBO» - КОМПЛЕКТ FACEBUILDING 2.0 + FULL BODY LITE + PRO
Авторские курсы по трансформации лица и по растяжке и подкачке тела от Анны Канюк.
В основе моей философии — система последовательных и взаимосвязанных шагов, которые включают в себя работу над осанкой, питанием, гармоней и внутренним...
Хотите сделать попу больше, круглее, подтянутее и рельефнее, не выходя из дома? Тогда этот комплект вам подойдет! Это 16-недельная программа тренировок Иваны по увеличению ягодиц. Чтобы ваши мышцы росли, их нужно заставить адаптироваться к большей нагрузке, чем та, к которой они привыкли ранее...
Вы получите: запись онлайн-курса по созданию одностраничного приложения (SPA) на React. Курс состоит из 11 практических заданий, 31 видео-лекции и 26 теоретических глав
Фундаментальная база, с которой сложные клиентские приложения уже не кажутся такими сложными.
Польза от курса. Приобретенных...
React: Building Styles with CSS Modules
React styles and CSS styles haven't always agreed in the use of inline styling. As React development has grown, developers have figured out more and more ways of smoothly integrating and maintaining a style with their code. But with so many options, it...
В этом курсе мы с вами шаг за шагом пройдем от знакомства с основными идеями до использования самых новых инструментов и инфраструктуры React, на практике будем развивать одностраничное приложение. Начнем с построения простых компонентов, научимся настраивать окружение, поговорим про системы...
введение в общие принципы
Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки.
Баланс нагрузки
Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста.
тренировочный объем и интенсивность
Рекомендации по количеству...
Yoga Shot
Знаешь, что йогой очень полезно заниматься, но никак не можешь начать делать это регулярно?
Тогда тебе на Yoga Shot - курс коротких и нескучных практик!
Благодаря Yoga Shot ты:
Узнаешь как заряжаться энергией, чувствовать лёгкость и вдохновение с самого утра, чтобы провести день на...
Язык запросов API GraphQL заметно упрощает обмен данными с серверами, позволяя приложениям получать данные в виде простых для понимания графов. Преимущества GraphQL можно усилить за счет таких графовых инструментов и хранилищ данных, как React, Apollo и Neo4j. Подход к разработке графовых...
React: Design Patterns
If you’ve learned the basics of React and have worked on many React applications, chances are you’ve run into some recurring problems and situations, like creating reusable layouts or working with forms. If you’ve been on the hunt for solutions to common problems, look no...