Результаты поиска по запросу: Врешь - не возьмешь! 80 способов снизить уровень тревоги (Андрей Кашкаров)

Данная книга является компиляцией статей об инфернальных паразитах и методах их воздействия на людей. В существование бесов можно верить или не верить, но они являются данностью нашего бытия. Данностью, которая постоянно оказывает влияние на каждого из нас. Иногда эти воздействия малозаметны...

О книге: Сентябрь 2022 года… Российские десантники держат оборону в степи под Херсоном. Их мало, за их спиной – Днепр. И ответ на вопрос «Зачем мы здесь?» превращается в знаменитый девиз ВДВ «Никто, кроме нас!». Эта фронтовая повесть – первый образец «лейтенантской прозы», написанный в ходе...

Описание книги В XX веке менеджеры пользовались такими широко известными инструментами, как PESTEL, пять сил Портера, SWOT, матрицы BCG, McKinsey и т. п. Автор книги «Следующий уровень. Стратегический менеджмент новой эпохи. Передовые методы и инструменты бизнес-стратегии для роста вашего...

Язык Английский ChatGPT, Midjourney, DALL-E, DeepSeek, HeyGen, Suno, Microsoft Copilot, Gemini, Runway и другие! Чему вы научитесь Как использовать ChatGPT, Microsoft Copilot и Gemini для генерации контента Как генерировать изображения с помощью Midjourney, DALL-E, OpenArt и т. д. Генерация...

Занятия направлены на то, чтобы ребенок понял и полюбил математику, научился самостоятельности, вышел на стабильный высокий уровень и справлялся с трудными заданиями. Уделим максимальное внимание самым важным и базовым темам. Разберемся с натуральными числами, фигурами, их свойствами площадями...

Это книга о том, как слезть с сахарной иглы и победить диабет за счет низкоуглеводной диеты. Автор расскажет, как углеводы влияют на уровень глюкозы в крови и как перестроить свое питание на функциональное, позволяющее контролировать диабет. В этой книге вас ждут 100 оригинальных и вкусных...

Ребенок поймет и полюбит алгебру и геометрию. Вы исправите оценки, а главное заложите хороший фундамент для сдачи ОГЭ —мы разберемся с рациональными выражениями, многоугольниками и площадью, узнаем что такое квадратный корень и подобие треугольников. Научимся решать квадратные уравнения. На...

Ребенок поймет и полюбит алгебру и геометрию. Вы исправите оценки, а главное заложите хороший фундамент на будущее — мы разберемся со свойствами степеней, узнаем что такое функция, системы линейных уравнений, освоим начала геометрии. На курсе будет регулярно уделяться внимание сложным заданиям...

ПРОКАЧАЙ НАВЫКИ И СОЗДАЙ КРУТОЕ ПОРТФОЛИО На курсе вы изучите продвинутые приёмы работы в Illustrator, выйдете на новый уровень качества в создании векторной графики и добавите в портфолио несколько ярких профессиональных работ. Вы будете решать задачи, максимально приближенными к реальной...

Быстро Просто о сложном, эффективно, разумно. Я расскажу вам то, о чем молчат многие коучи и психологи — как справиться со страхом. Это настоящая терапия, которая поможет вам разобраться в себе и снять большое количество блоков. Эффективно Мы найдем истинные проблемы происходящего, отработаем...

По сути, замечание тревоги (постоянного психического и телесного напряжения) зачастую становится первым поводом бОльшего знакомства со своим внутренним миром. И до соприкосновения с более глубокими темами (зависимости, созависимости, личных границ, проявленности в мир) есть смысл, с одной...

Читатели бестселлеров "Красная таблетка", "Чертоги разума" и "Троица" найдут в книге новые знания о законах мозга. Автор продолжает рассказывать о том, что такое мозг, психика человека и его поведение. "Пока мы не поймём, как работает наш мозг, как мы думаем, каковы его законы, рассчитывать нам...

Как перестать бояться? Как избавиться от тревоги? Что делать, чтобы было не страшно что-то делать? Вместо того, чтобы бороться со страхом вслепую, можно исследовать его, понять его природу, причины, найти самые слабые его стороны, а, возможно, даже и пользу. Как это сделать – вы узнаете из этого...

45+ лайфхаков как сделать ремонт в 2 раза дешевле Вы узнаете как сделать ремонт эффектнее, дешевле и быстрее Какое бюджетное освещение, заставит интерьер выглядеть дорого Какие аналоги материалов прослужат годами, а какие развалятся Что прибавляет минимум 500т.р. к материалам и как не надо...

Литературная версия тренинга "Избавление от тревоги" для самостоятельной работы с картами "1000 дорог" Друзья! Перед вами наш новый курс – 9 упражнений, игр и раскладов, нацеленных на то, чтобы тревога навсегда покинула вашу жизнь и жизнь ваших близких. Уже читая предисловие к этому сборнику...

Курс для тебя, если ты: Хочешь научиться латиноамериканскому танцу Мечтаешь прочувствовать энергетику страстного танца Готов познакомиться с новыми движениями румбы Обычным занятиям в спортзале предпочитаешь танец Ищешь онлайн-курс с усложненными движениями румбы Благодаря...

Продолжение популярной серии заметок о минете. На этот раз вы узнаете, как усилить ощущения от минета с помощью подручных средств и смекалки. Если вы ищете способ разнообразить сексуальную жизнь или сделать такой минет, который партнер запомнит на всю свою жизнь, то эти заметки – то, что нужно.

Чаще всего мы пытаемся избежать неприятных эмоций и тем самым лишь глубже загоняем себя в подавленное состояние. Психолог Майкл Томпкинс предлагает научно обоснованные практики когнитивно-поведенческой терапии (КПТ), которые помогут разрушить барьеры эмоционального избегания. Книга подойдет...

В новейшей версии Microsoft Office 2019 встроенный язык программирования Visual Basic for Applications (VBA) по-прежнему остается основным наиважнейшим средством автоматизации работы пользователей с офисными приложениями. Наибольшее количество прикладных задач, которые невозможно реализовать...

Программа курса Модуль 1. Проектирование базы данных Модуль 2. Создание таблиц и работа с внешними данными...