Результаты поиска по запросу: Осознанная саморегуляция в управлении агрессией (Татьяна Банщикова)

Как защищаться от речевого нападения и держать словесный удар? Как противостоять хамству, клевете, манипулированию? Как управлять своей речью и поведением других людей в стрессовых и конфликтных ситуациях? Как общаться с детьми-грубиянами и дерзкими подростками? Ответы на эти и многие другие...

Полный обучающий практический курс, посвященный глубинному самоисцелению, начиная от родовых сценариев и заканчивая болезнями тела. ЧЕМУ ВЫ НАУЧИТЕСЬ НА КУРСЕ? Вы научитесь чувствовать свое тело, распознавать сигналы тела, считывать эти сигналы и интерпретировать их. Вы поймете, как нужно...

О книге: В центре внимания Романы Кадзиковской-Вжосек находится проблема силы воли – способности человека сознательно и целенаправленно регулировать свою деятельность с целью достижения поставленных целей. Автор характеризует различные аспекты саморегуляции, рассматривая при этом как...

В ходе трех сессий вы погрузитесь в другие возможности, связанные с едой и телами, вместе с Максом и Шэннон. Сколько точек зрения на еду у вас есть? И сколько из них – не ваши? Еда для вас – это удовольствие или боль? *** Добро пожаловать на Осознанную диету: вне контроля и полная...

В книге собраны вопросы реальных владельцев магазинов одежды, которые в течение нескольких лет задавались на консультациях и в бизнес-клубе, созданном «Академией Розничных Технологий» («АРТ»). Все вопросы распределены по пяти главным бизнес-процессам: ассортимент, маркетинг, продажи, персонал...

Агрессивность человека - биологическое наследие, с которым надо бороться, или постоянный неизменный спутник? На семинаре вы узнаете, почему мы злимся, и как связаны тревога и агрессия. Узнаете, как проявляют и проживают агрессию разные типы личности. Также познакомитесь с основными...

ПЕРВЫЙ В РОССИИ ПРАКТИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ ПО РАБОТЕ СО СВОИМ БЕССОЗНАТЕЛЬНЫМ Формат онлайн live-эфиры в Zoom Расписание 18 мая 20:00-22:00 22 мая 20:00-22:00 25 мая 20:00-22:00 29 мая 20:00-22:00 Ускоренное обучение: как максимально быстро и легко осваивать и запоминать новое. Обратная связь в...

Документируйте свою повседневную жизнь и выражайте свои чувства на бумаге с помощью подсказок и идей для рисования, которые помогут вам развить творческие способности. Что, если бы вы могли улучшить свои навыки рисования, уделяя время размышлениям о своем дне и отдыху? Кейт Саттон — внештатный...

Почему мы порой чувствуем себя рабами собственных чувств/мыслей, и причем здесь рефлексы? «На обык есть перевык»: как отличить вредные автоматизмы от здоровых и изменить привычки? Что такое «ощущение центра» и откуда оно берется, если вы никогда в нем не были? Выбор как основа саморегуляции: что...

В этом тренинге я научу вас распознавать в себе агрессию, осознавать ее и доносить свои чувства до окружающих без жертв и разрушений. В тренинге «Агрессия как ресурс» я по сути учу эффективно вести конфликты - как с другими, так и с собой – со своими внутренними конфликтами, научу разбираться...

Формат: аудио-вещание с видео-презентацией Продолжительность: 15 часов записи (каждая часть по ~3 часа) Каждый вебинар очень насыщенный — никакой воды и пространных объяснений, только важная информация, в том числе — техники и упражнения, схемы выполнения и пошаговые инструкции. Для кого: Вам...

Drylabs приглашает вас на очередную Python-прокачку (вслед за первым и вторым "карантинами"). На этот раз мы решили собрать трёх крутых экспертов Drylabs, каждый из которых проведёт 2 вебинара. Темы вебинаров нам помогли выбрать участники сообщества MoscowPython (за что им большое спасибо!)...

"Осознанная коррекция сколиоза и нарушений осанки. На основе нем. методики Катарины Шор. Науч-пр. рук" Представленное научно-практическое руководство содержит принципиально новую и актуальную информацию о методах диагностики и лечения трехмерных деформаций позвоночника. В руководстве...

Что такое «Язык Жирафа» и откуда такое странное название? Так называют метод Ненасильственного общения, сформулированный Маршаллом Розенбергом. Поскольку сердце жирафа качает кровь приблизительно на 3 метра вверх, чтобы достичь мозга, жираф имеет самое большое сердце из всех животных. Говорить...

О книге Автор книги, ученый с мировым именем, утверждает, что даже самое безобидное, раздражающее или тревожное поведение имеет объяснение. Исследования Шенкера показали, что и у детей, и у взрослых способность вести полноценную, счастливую жизнь зависит от способности к саморегуляции, которая...

Кратко о курсе Три эффективных техники саморегуляции и восстановления эмоционального баланса в копилку практикующим психологам, работающим с родителями и будущими родителями. Техники учитывают тонкости эмоционального состояния мам маленьких детей и особенности их ежедневной деятельности. Для...

Гайд от психолога по экологичному проживанию негативных эмоций, чтобы больше не ломать мебель в гневе. Вместо желания драться, красной пены перед глазами и подавленных чувств. Содержание курса: Взгляд психологов 1. Феномен злости и агрессии 2. Злость и деньги 3. Секс и злость Неэкологичные...

Семинар рассчитан на менеджеров и руководителей высшего и среднего звена, оргконсультантов, преподавателей, занимающихся обучением управленческого персонала. В результате обучения участники смогут: познакомиться с эффективными технологиями, позволяющими успешно решать управленческие и...

Стресс – это физиологическая реакция организма на сильное физическое или психологическое воздействие, а также напряженное состояние нервной системы. В результате такой реакции наше тело находится в состоянии «боевой готовности» для выживания, включаются многие мобилизующие процессы. Пребывая в...

Практическое руководство для пар, желающих улучшить отношения и минимизировать конфликты, на основе принципов терапии принятия и ответственности. РАСС ХЭРРИС – практикующий специалист в области терапии принятия и ответственности и автор книги «Ловушка счастья». Он живет в Австралии, в г. Перт, и...