Данный видеокурс состоит из 12 полнометражных функциональных видео-тренировок разного уровня нагрузки.
Формат тренировок тот же, что и в марафонах. Разница лишь в том, что марафоны ограничены временем, а этот пакет останется у вас навсегда.
Что такое функциональная тренировка? Функциональная...
Программа курса:
Модуль №1
Полготовка к переходу на систему Про
1. Вводный урок: работа на курсе, знакомство с командой, инструкции по работе с платформой
2. Подготовка к переходу на модель по системе ПРО
3. Базовые принципы и законы системы ПРО
4. Мышление тренера на миллион
5. Стратегии...
Основы лечения функциональных систем.
1. Определение глобальной функциональной связи. Диагностика значимого внутреннего органа, меридиана, позвонка, сустава, кости, части тела, части ТМО, меридианного поражения, определение приоритетности меридианных нарушений, определение значимости эмоций...
Умный фитнес - это про удовольствие от тренировок.
Вам не придется делать 100500 берпи, приседаний с большим весом и других сверхъестественных нагрузок. Мы заботимся о вашем здоровье и поэтому выработали грамотный и современный подход к тренировкам.
Мы знаем, как при минимальных нагрузках...
Это руководство, предназначенное для тех, кто стремится достичь качественных результатов в тренировках и лучше в этом разбираться. Оно лучше подойдёт для тех, чей стаж тренировок не более 3 - 4х лет.
Представляет собой фундамент базовых знаний, "фишки" в тренинге и содержит множество...
Тариф Серебро
Модуль 0. Как создать новую себя на курсе? Работа с эмоциями. Практика по очищения психики от негативных установок и зажимов.
Модуль 1. Диагностика тела. Общее определение дисбалансов
Модуль 2. Диагностика и упражнения для стоп
Модуль 3. Диагностика и упражнения для голеностопа...
*** Скрытый текст: у вас недостаточно прав для просмотра скрытого текста. Посетите ветку форума! ***
КУРС ПОСВЯЩЕН:
Изучению принципов улучшения состава тела, без необходимости использовать постоянные длинные периоды похудения и набора мышечной массы, когда человек вынужден находиться в...
Тебя ждёт
21 день новых тренировок, упражнений и Систем!
Еще больше испытаний и полезных привычек!
Новые интереснейшие мини-лекции
Результаты! Делай то, что я говорю, и я обещаю тебе результаты!
какой результат будет?
1. произойдет рекомпозиция, те жир уйдет, а мышц станет больше!
вопроки...
О чем курс:
Мы собрали важнейшие аспекты анатомии, физиологии, биохимии и биомеханики
Добавили к этому инженерный анализ, конструкции тренажеров и выдали систему оценки упражнений по привычной пятибалльной шкале
Эфир: Треугольник созависимости
Муж-алкоголик и жена-жертва, или сын с какой-либо зависимостью и несчастная мать – истории, знакомые многим. Чаще всего женщины в подобных ситуациях вызывают сочувствие и жалость общества. Но если мы посмотрим на треугольник созависимости и разберем, у кого какая...
Описание
Я буду делиться своими мыслями и идеями по инвестициям, комментариями к рыночным событиям и т.д.
Об авторе
Профессиональный Инвестор и Трейдер.Стаж торговли на различных рынках 18 лет. Работал доверительным управляющим в европейском хедж-фонде. Инструменты торговли: Валюты, Акции...
Добро пожаловать на мой Boosty Блог, благодаря моим инструкциям вы поймёте что вокруг очень много возможностей заработка и вы можете стать настоящим предпринимателем.
Давайте познакомимся. Меня зовут Эльнур — онлайн-предприниматель, инвестор. Зарабатываю в интернете более 3 лет.
Здесь мы с вами...
Что из себя представляет Netflix?
Netflix — это стриминговый сервис, позволяющий смотреть разнообразные удостоенные наград фильмы, сериалы, аниме, документальные фильмы и многое другое на тысячах устройств с подключением к интернету. Вы можете смотреть сколько угодно и когда угодно без рекламы...
Самый авторитетный российский журнал по налогообложению и бухгалтерскому учету.
Материалы журнала не содержат ничего лишнего, только то, что нужно бухгалтеру в практической работе. Много примеров и образцов, готовых решений, как поступать в неоднозначных ситуациях. Информация изложена...
Всё, нет сил больше терпеть сообщения в стиле "когда эфиры" или "куда пропал". А дел постоянно находится куча, и если не поставлю себя перед финансовыми обязательствами - то хрен ваще эфиры получится вести. Я уже говорил, что есть идея сделать их платными. Вот пора эту идею реализовать...
1 Эфир.
Синдром протекающего кишечника" - это не узкоспециализированная тема. Многие не подозревают о том, что у них давно присутствуют клеточные нарушения, и это всегда не только про кишечник.
Различные непереносимости, целиакции, аутоиммунные заболевания, хронические воспалительные истории...
Пиу! Если ты оказался тут, то ты знаешь, кто мы, что мы и чем мы занимаемся.
Тут, в отличии от остальных площадок, будет чистый, нерафинированный поток мыслей одного конкретного Асафьева Станислава Александровича.
Автомобилям - нет. Задротству, прагматизму, цинизму - да.
Личная эффективность...
Здравствуйте! Меня зовут Пётр, я магистр экономики по образованию, преподаватель нейросетей, музыки и создания контента.
Я могу помочь вам освоить ComfyUI, мы создаём контент в НЕЙРОСЕТЯХ. Занимаюсь тяжёлой атлетикой, пропагандой ЗОЖ, музыкой и социальными проектами.
Что входит в тариф...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...
Интенсивность тернировок
Занятия в тренажерном зале 4-5 раз в неделю и кардио дополнительно на этапе сушки
Подготовка к соревнованиям
Выход в раздельных купальниках в двух раундах: общее сравнение и свободное позирование
Направлен на:
Создание правильных пропорций женского тела: идеальная попа...