Результаты поиска по запросу: Силовой (Наталья Попович)

День 1. Бизнес-принципы Клиентократии: стратегическое видение для лидеров (SOLD OUT) Мир меняется быстро, и бизнесу сложно успевать за изменениями. Управленцы принимают решения на ходу, забывая о стратегии, что часто ведет к провалам. Как сохранить стратегическое видение — обсудим в первый день...

По-настоящему горячая тренировка для прокачки ног и ягодиц, мышц кора, плечевого пояса и рук. Чтобы варьировать нагрузку, выбирайте отягощения разного веса. Новички, вы тоже можете попробовать этот комплекс, но начинайте без гантелей. Суперсет поможет избавиться от целлюлита и дряблости, придаст...

Силовой пилатес для рельефных рук и от боли в шее, плечах, между лопатками Качаете руки, а получаете боль в перенапряженных плечах, шее и спине? Выполните эту тренировку, насладитесь свободой движений и получите желанный рельеф без дискомфорта. Вы не просто включите мышцы, но также оздоровите...

Комплекс «Крокодил» — это специальный набор упражнений йога-терапии для позвоночника. Если вы страдаете остеохондрозом, грыжами, бывают прострелы ишиасы, то данный набор упражнений поможет снять болевой синдром, и, при регулярном выполнении поможет лечить имеющиеся у вас заболевание. Называется...

Более 1500 упражнений в категориях «разминка», «динамический тренинг» и «силовой тренинг». Примеры разминок и программ для различных целей и задач. Четкая классификация упражнений по категориям и подкатегориям. Видео с техникой выполнения каждого упражнения (YouTube). С помощью этой библиотеки...

МК включает в себя: подробное описание фото и видеоурок всего процесса вязания от начала до конца. Уровень сложности: средний. Размеры (обхват головы): от 46 см до 60 см. Оригинальная пряжа: 100% бобинный меринос итальянский art. Zegna Baruffa Cashwool 100г/1500м в 8 сложений (конечный...

Кому подойдет этот курс Вы успешно работаете тренером, но хотите увеличить результаты клиентов, внедрить самые эффективные методики, повысить доход в несколько раз и заполнить полную запись. Получать удовольствие от работы. Улучшите и ускорите результаты клиентов, добавив метаболический тренинг...

Кому подойдет курс? • хотите упругую попу без целлюлита • качаете ягодицы, но болят колени и поясница • надоели приседания и попомахи • нет времени на зал, но вы хотите результат • заботитесь о здоровье и хотите узнать как грамотно укрепить пятую точку • тренируетесь по классике, а попа все...

Силовая динамика —один из режимов дыхания в арсенале Yoga Workout Quest (третья часть Yoga Workout Self-Adjustment System, которая является результатом освоения и отработки материала первых двух ступеней – Yoga Workout Modules и Yoga Workout Adjustment). Yoga Workout Quest – это...

язык русский Размер: Оversize (S-XL | 42-50). Ширина изделия – 56 см, высота изделия – 45 см (готовое изделие после ВТО). Параметры модели на фото: ОГ 94 см, рост 164 см, размер М/L (44/46). Оригинальная пряжа: Mondial basic lux fine (100% хлопок, 50г/ 165м). Color 100/80. Альтернативная...

Основы Силового и Кондиционного тренинга – самое обширное на сегодняшний день пособие по тренингу от всемирно известной NSCA. Созданное совместно 30ю экспертами в различных областях, оно включает в себя базовые концепции анатомии, биомеханики, биоэнергетики, физиологии, психологии, нутрициологии...

На протяжении многих лет в атлетическом и фитнесс сообществе было широко распространенно мнение о том, что физиология силы и выносливости прямо противоположны друг другу и невозможно тренировать и развивать их вместе. Силовики и бодибилдеры полагают, что работа над выносливостью ослабляет их и...

Комфортную жизнь без вздутий живота, недержаний, менструальной боли и ПМС. Любовь к тренировкам! Потому что тренировки становятся приятным времяпровождением с собой. Полный контакт со своим телом. Жизнь без болей в теле. Хорошую фигуру и самочувствие круглый год. Осознанность в питании (больше...

1 обложка и 7 разворотов Размер разворота 30 на 40 см Разрешение 300 dpi (точек на дюйм) Фотокнига сделана на основе набора отрисовок автора LudaKisa

Онлайн-курс - "Артикуляционные техники в силовом релакс-массаже" Автор: Егор Заславский 30 минутный видео-курс. Преподаватель: Заславский Егор Александрович. Декан факультета массажных технологий, массажист, специалист по SPA технологиям, выпускник школы адаптивного массажа и ЦПРМ, член...

Что такое лей-линии? ну, концепция довольно проста. Силовые линии - это линии, которые пересекаются по всему земному шару, подобно широтным и продольным линиям, которые усеяны памятниками и естественными формами рельефа, и несут с собой реки энергии, текущие, как ручьи, по всей Земле. Там, где...

Этот курс подойдет Если Ваша цель — создать сильное, выносливое, сбалансированное тело, которое способно по-настоящему бегать Вы готовы выделить 5 часов в неделю (Тренировки + Вебинары + теоретический материалы) А каких результатов мне ждать? Гармонично развитое тело без слабых мест Прирост...

Девочки, самые крутые новости вам сообщаю заранее ⠀ Я полна сил, энергии, и наконец-то готова провести курс "Комбо" в прямых эфирах ! Старт 3 мая! Заниматься будем целых три месяца! ⠀ Если вы уже прошли все курсы или закончили "Базовый”, или не проходили сложные курсы , но со спортом на ты. То...

Предзаказ на мастер-класс " Бабка" Мастер-класс Дедуля. Высота игрушки 23-24см Полностью на каркасе. Связан из YarnArt Jeans Одежда не съёмная. Мастер-класс Алеша Попович Высота Игрушки 26-27 см, руки на шплинтах. Тело на проволочном каркасе. Сапоги снимаются. Сапоги и дубинка входит в...

Вы получите записи лекций и вебинаров с домашними заданиями Можно ли не любить себя? Очень просто. Всю жизнь отдать детям, отношениям или работе. Забыть о себе и постоянно жертвовать своим интересами, здоровьем, временем и всей жизнью для кого-то другого. Ведь полюбить себя не та уж просто, над...