Результаты поиска по запросу: [Evgen_zol] ‌Functional patterns. Месяц тренировок (Евгений Золотухин)

На видео: 65 упражнений, снятых и обработанных в зале с профессиональным звуком, техникой и рекомендациями Каждый тренировочный день уникален - ты будешь постоянно прогрессировать! Спартак: Мастер Спорта по жиму штанги лёжа Мастер Спорта Международного Класса по народному жиму Мастер Спорта...

If you are interested in learning how to draft different sleeve styles from the basic sleeve pattern, or simply want to have all the sleeve pattern instructions in one place for reference, this e-book is for you! It’s a compilation of over 50 different sleeve patterns, including classic styles...

[Patterns-Kurepins] Детский халат Spa. Рост 116 Детский халат на запах из 4х слойного муслина. Халат свободного кроя, прямого силуэта. Впереди на полочке накладные карманы. Шлёвки по боковым швам. Рукав реглан. Низ рукава и низ халата обработан подгибкой. Пояс. Детали выкройки с припусками на...

«РОВНАЯ ОСАНКА» Мы постоянно про нее забываем, а через время у нас появляется сутулость, кифоз, лордоз, сколиоз и прочие проблемы со спиной. Достичь ровной осанки без боли и сохранить результат навсегда поможет комплекс тренировок на ровную спину и осанку

Сделай фигуру мечты с помощью программы тренировок "Песочные часы" Основано на научных данных Подходит для новичков и опытных Тренировки 3 раза в неделю Поможет подчеркнуть талию Тарифы для дома или зала на твой выбор Идеальное тело получится, если сделать идеальным: Соотношение количества...

Сертифицированный семейный нутрициолог. 223тыс. подписчиков в instagram. Программа питания и тренировок по личной методике. Рассчитана на 4 недели. Включает в себя : Правила для лучшего результата Комплекс упражнений Уход за телом Меню на каждый день Вам остаётся только закупиться продуктами...

У каждого из нас есть особенности мышления. И потребности тоже отличаются: кому-то важно быстрее принимать решенияй, кому-то – развить память, другим – лучше концентрироваться во время работы. Понимание характеристик своего мышления позволяет составить максимально полезную персональную программу...

Patterns power point (настраиваемые шаблоны повер поинт) KEDAVRA Platinum Video Kedavra Platinum Видео Kedavra - это огромный набор совершенно новых кинематографических-видео шаблонов. Новый способ получить качественную графику и видео без риска ! Хотели бы вы легко создавать профессиональный...

4 недели тренировок на максимальную силу и мощь 22 видео-файла и около 2-х часов подробных видео-инструкций от Джеффа Кавальера Проработка силы и мощи относительно 3-х ключевых фаз Звериная сила 2.0 (цель данного этапа натренировать максимальную силу и мощь, здесь не будет подходов с 10-и...

Пилатес для тренировок на улице Отличный комплекс для тех, кто любит заниматься на свежем воздухе: все упражнения выполняются в положении стоя, а из оборудования понадобится только компактная эластичная лента. Вы дадите умеренную нагрузку всем группам мышц, оздоровите суставы и позвоночник...

Начните худеть без диет и тренировок 6 аудиоуроков, запускающих
«стройное мышление» от психофизиолога
с 17-ти летним стажем. Запуск стройности для вас, если: Устали от диет и срывов. Попытки похудеть заканчиваются возвратом веса Было много неудачных «понедельников». Помогу выйти из...

Чему вы научитесь Углубленные знания о переменных, памяти, пространстве имен и областях видимости Глубокое погружение в управление памятью и оптимизации в Python Глубокое понимание и продвинутое использование числовых типов данных в Python (Booleans, Integers, Floats, Decimals, Fractions...

введение в общие принципы Обсуждение важности стимула для роста мышц и роли механической нагрузки. Баланс нагрузки Нахождение золотой середины между недостаточной и избыточной нагрузкой для оптимального восстановления и роста. тренировочный объем и интенсивность Рекомендации по количеству...

Что входит в курс: Курс лекций по питанию. Выжимка самых современных знаний о диетологии и работе гормонов. Ты станешь профи в вопросах питания и составлении рационов. Обучающий эфир по техникам лимфодренажного антицеллюлитного массажа. Курс по тренировкам для дома без специального...

Женский длинный пуховик, двухшовные рукава реглан, у горловины объёмная стойка и объёмный двухшовный капюшон (сменный) . Передняя часть капюшона оформлена большим хомутом. Размер выбирайте, исходя из вашего ОГ + рекомендуемая свобода облегания 44см (в размерах от 50 свободу можно брать меньше...

Свитшот Гонконг. Размер 42. Рост 158 Особенности: Прямой силуэт. Длина до уровня бёдер. Удлинённые плечевые швы Перед с с фигурной кокеткой с цельнокроеной стойкой, состоящей из двух частей, застёгивающихся на тесьму-молнию. Спинка с фигурной кокеткой с цельнокроеной стойкой. В припуск подгиба...

Модель 23-26. Размерный ряд 86-152. Детское платье с отрезной линией талии, притачной пояс, переходящий на спинку. На горловине платья имеется декоративная часть в виде «слюнявчика» (слово манишка мне не нравится), длинные рукава-фонарики на обтачках. Юбка со сборкой по линии талии. По центру...

Модель 22-10. Сарафан полуприталенного силуэта, по переду низкий вырез, идущий в подрез, а на спинке вырез на уровне лопаток. Юбка А-силуэта, на ней имеется центральный шов. Сарафан с отбтачками, без подкладки, в боковом шве потайная молния. Размерный ряд 38-52. В данной модели рекомендуемая...

Модель 22-34. Женская куртка, силуэт расширяется к бедрам, рукав реглан, съемный капюшон и съемный воротник. Куртка на молнии, молния закрыта ветрозащитной планкой. По переду куртки есть горизонтальный подрез в нем расположены карманы. В выкройках заложены прибавки на свободу облегания ОГ 40...

Модель 22-34. Женская куртка, силуэт расширяется к бедрам, рукав реглан, съемный капюшон и съемный воротник. Куртка на молнии, молния закрыта ветрозащитной планкой. По переду куртки есть горизонтальный подрез в нем расположены карманы. В выкройках заложены прибавки на свободу облегания ОГ 40...