Результаты поиска по запросу: [Cпортивные советы] Индивидуальная программа тренировок (Игорь Молот)

«Спорт Тайм» это построение спортивного телосложения. Основная цель программы – подкачать мышцы, придать им красивую форму и рельеф. Конечно, тренировки мужчин и женщин должны отличаться, поэтому все упражнения и нагрузки подобраны специально для формирования спортивной женской фигуры без...

В вебинаре в полной мере раскрыта информация о том как самостоятельно начать путь к красивому и здоровому телу. Начинается вебинар с психологии, формирования привычек, оценки физ подготовки и состояния здоровья. Большую часть вебинара занимает информация о построении тренировочного плана и о...

Этот курс дает вам возможность узнать все о людях с психопатичным характером, которых мы называем “психопаты” или “социопат”. Но, главное, вы научитесь не только видеть их в своем окружении, но и эффективно защищаться от них! Психопатия – синдром, включающий в себя признаки: сниженную...

Мандала баланса инь/янь, она не только стабилизирующая, но и лечебная, по принципу выравнивания энергии - баланса инь/янь.

«Я мoлoдa, здoрoвa и крaсивa» + «Я в вoстopге oт сeбя!» + «Я – истoчник сeкcуaльнocти!» BИП «пиpoг», который составляется из 3-х aудиo прoгрaмм, будет продолжительностью 60 минут. Каждый из вошедших в BИП программу нaстрoев будет представлен в ней полностью, со всеми входящими в него...

Эта книга – кладезь лайфхаков, лично проверенных авторами. Все советы разделены на тематические группы, поэтому вы легко сможете находить быстрые решения для устранения самых разных проблем. Как выработать стрессоустойчивость и успевать выполнять все рабочие обязанности? Как сэкономить время и...

Программа тренировок ВЕРХ ТЕЛА/НИЗ ТЕЛА от Павла Тулюпы. Программа создана для тех, кто знает базу, но хочет выйти на новый уровень. Это продуманная система, которая поможет нарастить мышечную массу, увеличить силу и преодолеть тренировочное плато.

Откройте для себя мир йоги вместе с программой тренировок от Валентины Семёновой! Йога - это не просто физические упражнения, это философия жизни, которая помогает нам найти гармонию внутри себя и с окружающим миром. Наша программа тренировок включает в себя изучение асан, дыхательных...

ПРОГРАММА ДЛЯ УВЕЛИЧЕНИЯ КОЛИЧЕСТВА ПОДТЯГИВАНИЙ НА ПЕРЕКЛАДИНЕ (НА ТУРНИКЕ) ПОДТЯГИВАНИЯ НА КОЛИЧЕСТВО – МАКСИМУМ ПОДТЯГИВАНИЙ Подходит для занятий на улице, дома или в спортивном зале ! Все что вам нужно – перекладина (турник) для подтягиваний. Программу можно использовать отдельно или...

Программа и план тренировок на 3 месяца Подробная видео-инструкция с таймером Возможность участия в конкурсе #ХочуКакМусо8 Тренировки от 10 до 60 минут, в зависимости от вашей подготовки

Для тех, кто хочет реальных перемен за 40 минут в день! Программа включает в себя более 20 видео с самыми эффективными тренировками: кардио, силовые тренировки, плиометрика, функциональный тренинг, йога и план питания. Ваше тело сделано на кухне – Я раскрываю вам Секрет! Здоровое...

Для женщин Материал написан женщиной для женщин. Это программа будет малоэффективна для мужчин, потому что составлена с точки зрения женской физиологии. Упражнения Подобраны самые эффективные для проработки женского тела упражнения. 2-4 тренировки в неделю Программа подойдет абсолютно для...

домашние тренировки с минимальным инвентарём PROкачаем все группы мышц силовыми тренировками и особым акцентом на ягодицы альтернатива занятиям в зале (на период карантина и не только) домашние тренировки по 30-40 минут 4-5 раз в неделю уменьшаем жировую прослойку и улучшаем качества тела...

Анжелика Рутц, практикующий имидж-консультант, профессиональный имидж-коуч, основатель и преподаватель в Европейской школе имиджа «In Style», личный блог: На индивидуальной стилистике разберем современные стили, научимся их грамотно миксовать и собирать комплекты. Откроем ДНК личного стиля и...

[Sunbrilliant Video] Везунчик (2016) Индивидуальная программа общего использования Программа ВЕЗУНЧИК направлена на внедрение мощнейших программ способствующих благоприятному стечению обстоятельств в жизни Я - магнит, притягивающий удачу и везенье Мой мир заботится обо мне Подарки судьбы...

Индивидуальная программа на 90 дней. Май 2019 (Мила Гриценко) Легендарная Мила Гриценко, похудевшей НА 36 КГ! начала запись на обновлённую программу "Худеем за 90 дней!". Давай качественно и вкусно по Индивидуальной программе избавим тебя от лишнего веса и научимся не набирать его больше! Ты...

Игорь Ледоховский Разговорный гипноз: Программа профессиональной гипнотерапии 2.0 Данная программа - Подготовка профессиональных гипнотерапевтов по разговорному гипнозу - является результатом многих лет работы Игоря и его партнеров, которые и смогли воплотить ее в жизнь. Как всем вам известно...

Авторская система тренировок Элины Федоровой Привет! Меня зовут Элина. Я живу в солнечном Лос-Анджелесе — Мекке индустрии фитнеса, где религия №1 — это спорт и здоровый образ жизни. Здесь рождаются тренды и передовые технологии. Здесь самые лучшие тренера. В любой момент на улице вокруг вас...

Индивидуальная стратегия (Личное понимание) В моём индивидуальном курсе Вы увидите понимание рынка Forex моими глазами. Моя прибыльная торговля основана на личном многолетнем опыте и упорной работой над пониманием рынка. В данном курсе собраны видео материалы по которым я лично торгую в...

Тариф Противопаразитарная домашняя программа 26 дней • Основатель Центра интегративной медицины «ДЕТОКСКАФА» (г. Феодосия) • Врач-терапевт • Врач-паразитолог • Нутрициолог. • Автор программ повышения квалификации для врачей и специалистов. • Автор уникальных методик лечения «неизлечимых»...