3 тренировки (+ бонусная тренировка), 3 режима работы, никаких гибкосных этюдов, только развитие силы
ОПИСАНИЕ КУРСА
Предлагаю Вашему вниманию тренировки по интервальной йоге! Это такая йога, когда силовые асаны выполняются по несколько раз в определенном интервальном режиме, этот режим...
В этот курс входят 8 уроков. Разбираем посадку и постановку рук. Основные приемы такие как бой и перебор. Разбираем 5 основных аккордов и все взаимосвязи между ними. Рзберем 6 песен - Чайф-Аргентина Ямайка, Кино-Пачка Сигарет, Кино-Кукушка, Кино-Видели ночь, ДДТ-Метель, Би 2-Мой рок-н-ролл...
Описание курса
Собираетесь брать ипотеку и уверены, что без риэлтора вам не обойтись? Боитесь упустить что-то важное и потерять деньги? Хотите самостоятельно контролировать процесс? А может быть вы собираетесь освоить профессию риэлтора, чтобы профессионально помогать людям? В любом из этих...
КсенияЧернова – тренер по технике речи и курсов по постановке голоса, более 10 лет успешно готовит к публичным выступлениям и интервью представителей таких компаний, как Rambler&Co, «Газпром нефть», телеканал «Россия 1» и многих других. Ее книга станет вашим персональным тренажером по всем...
Курс подготовлен для педагогов раннего развития. Он включает в себя теорию, демонстрацию всех практических упражнений от автора и на живых примерах из центров развития.
К каждой лекции приложен конспект с основными тезисами, разработана система отработки практических заданий и предоставлены все...
В результате обучения Вы научитесь:
Эффективно обучать, давать информацию в прикладном ключе, делать уроки эффективными и полезными и доводить 90% Ваших учеников до результата
Держать внимание аудитории на протяжении всего занятия, узнать как правильно начинать и заканчивать любой онлайн-урок...
Данный курс начальный, он состоит их трех уроков. Каждый урок — это занятие рассчитанное на 3 часа. Вы приглашаете 3-7 детей и их родителей на занятие, стоимость одного занятия составляет от 1200 до 1700 рублей. Всего за первый день мастер-класса Вы можете заработать от 3600 до 11900 рублей за...
Программа воздействия направлена на приобретение навыка аудиальной калибровки и получение полного контроля над голосом
для успешных переговоров и речевых (деловых,личных) взаимодействий
С помощью определенных частот и внушений происходит внедрение в энергоинформационное пространство тех или...
О курсе
Голос не просто способность человека издавать звуки. Очень важно адаптировать свой голос под различные жизненные ситуации, будь то работа или личная жизнь, обычный разговор или самозащита. На курсе по управлению голосом мы научим Вас использовать голос таким образом, чтобы при любых...
Этот марафон я создала для мастеров помогающих профессий, психологов, ведущих женских кругов и тех, кто мечтает ими стать!
Программа курса:
1 день. Эфир портал №1 - голос
Простая практика заземления и настройка тела, моментально меняющая глубину и силу твоего голоса! Акценты и фокус внимания на...
Описание книги
Когда вы дышите грудью, легкие используются только на две трети, вам не хватает воздуха. КсенияЧернова дает подробный инструктаж по верному, диафрагмальному дыханию (дыханию животом) и упражнения для его развития.
Вы узнаете, как:
использовать ваши легкие на максимум;
добиться...
Описание книги
КсенияЧернова много лет занимается с известными кремлевскими политиками, топ-менеджерами и собственниками российских компаний. В книге она делится уникальной методикой собственной разработки, которая помогает в нужный момент «по щелчку» приводить голос в боевую готовность. Автор...
Программа марафона:
1. Глубокое и плавное погружение в методику - теория и много, много практики
10 видео-уроков, с подробным объяснением техники выполнения заданий на разный возраст.
электронные материалы к каждому уроку, которые вы можете распечатать и заниматься с ребенком.
живые сессии...
Описание книги
Говорите всем телом.
Дайте выход вашему естественному голосу, не стоит «сажать его на горло». Чтобы говорить красиво и звучать мощно, используйте главный секрет вокалистов – резонаторы. Тренер по технике речи КсенияЧернова предлагает упражнения, которые помогут вам найти точку...
Мой проект для женщин, которые:
ХОТЯТ ПОХУДЕТЬ
Стремится к плоскому животу, к упругим ягодицам, к здоровой осанке
МЕЧТАЮТ ВНОВЬ влюбиться в свое тело, внутреннее желание меняться в лучшую сторону, быть красивой внутри и снаружи
ЦЕНЯТ СВОЕ ВРЕМЯ
удобное время для занятия, поддержка, общение...
Как создать красочный аккаунт и продвигать его в сети Instagram - расскажет косметолог и блогер Светлана Терещенко.
Этот курс рассчитан для новичков, поэтому в нём очень легко ориентироваться: он построен таким образом, что Вы сможете легко понять, что такое Instagram, как он работает и...
Это расширенная версия видео-курса, в этот раз вы получите ещё больше ценных проверенных техник: ● Массаж и самомассаж живота (по методу Огулова А.Т) ● Висцеральная йога (2 урока) ● Урок по основам анатомии (для лучшего понимания процессов) ● Бонусные видео: массаж от застоев желчи, и питание...
Что вы получите?
Навыки управления сотрудниками.
Способы руководства удаленными сотрудниками.
Методики выявления сильных и слабых сторон.
Инструкцию по корректному увольнению сотрудника.
Обзор возможных психотипов.
О тренинге
Устали следить за каждым шагом сотрудников? Голова раскалывается от...
Что вы получите?
Навыки управления сотрудниками.
Способы руководства удаленными сотрудниками.
Методики выявления сильных и слабых сторон.
Инструкцию по корректному увольнению сотрудника.
Обзор возможных психотипов.
О тренинге
Устали следить за каждым шагом сотрудников? Голова раскалывается...
Описание книги
Продумали контент, выбрали наряд, отрепетировали жесты, но забыли размять голос – это главная ошибка многих выступающих публично людей. Тренер по технике речи КсенияЧернова научит вас быть всегда готовым к сцене.
Какие голоса приятны людям и что делать, если ваш – не такой? Как...