Чему вы научитесь
Теория: краткое знакомство с анатомией для понимания, с чем мы работаем в растяжке
Практика: мягкие техники мобилизации суставов для развития проприорецепции и координации
Программа занятий на каждый день на 49 дней(46 - примерно 30 минут в день, 3 - по 1 часу)
Практика: 33...
Чему вы научитесь
Создание авторской куклы своими руками.
Требования
Для обучение не нужны никакие навыки. Обучаем с 0.
Описание
В курсе мы высылаем вам выкройку и подробный видео мастер-класс! Шаг за шагом вы создаете куклу, справится каждый!
Расскажем и покажем где купить материалы и...
Концентрат информации из магистерского курса университета «Управление имиджем» и абсолютно новый блок об индивидуальном стиле, гардеробе успеха и женственности.
Cтать более заметным
- Расширить своё влияние на аудиторию
- Эффективнее продавать через социальные сети и публичную проявленность...
Управление проектами: от PMBOK 7 до Agile и Kanban
Project Management, PMBOK 7, Agile, Kanban, управление проектами, бизнес-процессы, планирование, ресурсы, контроль, риск.
Чему вы научитесь:
Планировать и запускать проекты с нуля, включая создание бизнес-кейса и устава проекта
Определять и...
*Программа марафона не будет повторяться
3 причины участвовать
1. Если нет уверенности
Нет уверенности в завтрашнем дне
Цели не исполняются
Старые методы не работают
Трудно ставить долгосрочные планы
Ощущение, что не успеваешь за изменениями в мире
А вместо этого хочется
Обладать тайным...
Чему вы научитесь
Видеть собственные паттерны поведения при стрессе
Применять различные техники выхода из стрессового состояния
Требования
Самое главное - вам потребуется четкий ответ на вопрос: "Зачем вам это надо?". У вас должно быть страстное желание начать делать то, на что сейчас не...
Описание
В данном курсе вы узнаете, что такое осознанность и как связаны наше тело и сознание; вы найдёте инструменты по развитию осознанности и практики развития эмоционального интеллекта и управления стрессом с помощью осознанности.
Осознанность - рискованный навык. Развивая осознанность, вы...
Чему вы научитесь
как управлять своим вниманием
умение концентрироваться
как быть эффективным
как управлять временем
как успокаивать ум
как налаживать внутренний мир
как повышать энергостатус и прекращать утечки энергии
как быть осознанным
Требования
Нет
Описание
Этот курс поможет вам...
Курс «Управление командой»
На курсе вы поймете, как построить команду и объединить людей общими ценностями. Как работать с собственной мотивацией и вдохновлять других. Вы получите практические инструменты, как операционно управлять командой, вместе принимать решения и сближаться через...
Мастер публичных выступлений
Мотивирующий курс для поднятия уровня мастерства оратора, самооценки и смелого выхода к публике.
Чему вы научитесь
Мастерству публичных выступлений
Ораторскому мастерству
Риторике
Избавитесь от страхов
Работе с микрофоном
Узнаете как управлять аудиторией
Описание...
Вебинар из цикла вебинаров портала HRedu годовой программы обучения руководителей Bosskills (курс из 60 вебинаров для руководителей по четырем направлениям: управление личной эффективностью, управление организацией, управление коммуникациями, управление подчиненными). Программа проходила с...
ПРОГРАММА ТРЕНИНГА:
Знакомство с чувствами. Узнаем, какие базовые эмоции живут в вас и как они влияют на ваше поведение. Научимся контролировать трансляцию эмоций окружающим.
Настройка эмоций. Разберемся, из чего состоят наши эмоции и какие из них лучше всего подходят для разных жизненных...
Программа курса
Концепция и практика реализации офисной и торговой недвижимости
Маркетинг недвижимости.
Рынок недвижимости как способ сохранения и увеличения стоимости капитала
Циклы рынка недвижимости. Индикаторы рынка.
Макроэкономические факторы, влияющие на рынок недвижимости.
Внешние и...
Чему вы научитесь
Всего за 1 мастер-класс узнаете, какой должна быть профессиональная и грамотная визуализация данных в бизнесе. Освоите правила оформления диаграмм и таблиц
За 4 видеоурока освоите самые полезные приемы работы с таблицами и диаграммами Excel, работы в Power Point, которые в...
Брови. Базовый курс мастеров-бровистов. +Именной сертификат
От знакомства с профессией и Архитектуры бровей до Хны, Краски и Продвижения себя как мастера
Курс подойдет как новичку с нуля, так и с опытом. Это фундамент, который даст вам уверенность в правильной работе.
После курса, вы получите...
5 техник медитации для новичков
Для тех кто хочет познакомиться с медитацией!
Описание
Онлайн-интенсив по медитации для начинающих!
Мы изучим 5 техник для медитации:
Медитация "Наблюдение"
Поможет быстро и эффективно справится со стрессом и негативными эмоциями.
Медитация "Счет дыхания"
Помогает...
О книге:
"Книга, которую Вы держите в руках, одна из самых щедрых бизнес-книг из 1000 мной прочитанных". Батырев Максим, предприниматель, бизнес-спикер, автор бестселлеров.
Как сделать так, чтобы люди пришли в компанию и не ушли от руководителя? За 20 лет работы с менеджерами, автор выявила...
Чему вы научитесь
Как быть эффективным руководителем
Как делегировать работу
Как правильно ставить цели
Как разрешать конфликт
Как выстраивать ожидания
Требования
Для руководителей всех уровней
Для тех хочет развиваться и учиться
Описание
К концу этого курса вы сможете следующими знаиями и...
Практикум включает в себя 3 урока в записи (длительностью от 20 до 40 мин) и 5 практических заданий.
В процессе его прохождения вы:
- узнаёте о системе планирования через ценности
- выясните, куда утекает ваше время и освободите 1-2 часа в сутках
- получите эффективные инструменты для...
3 вебинара по систематизации работы компании (в записи):
вебинар 1 - Финансы. Контроль и учет
Основные тезисы:
Что и как учитывать.
Бюджет. Статьи расхода.
Финансовое планирование.
Как избегать кассовых разрывов.
вебинар 2 - Управление процессами
Основные тезисы:
Функциональный подход, что...