Краткое описание:
Доктор Дэвид Бернс — американский психиатр, заслуженный ученый, преподаватель, автор мировых бестселлеров, популяризатор когнитивно-поведенческой терапии.
Перед вами самое последнее, дополненное издание классической работы Дэвида Бернса, основанное на новейших исследованиях в...
Морщины на лбу, опущенные брови, складки на переносице делают взгляд сердитым, облик — неприветливым, а лицо — состаренным. Приподняв брови, можно добиться эффекта естественного омоложения, стереть прожитые годы и улучшить настроение. При этом регулярная работа с верхней частью лица — лбом...
Когда наши потребности удовлетворяются, у нас возникают приятные чувства, например, удовлетворения, веселости или чувство счастья. Когда потребности остаются неудовлетворенными, мы чувствуем себя плохо, неудовлетворенно и неловко. Если мы не можем удовлетворить свои потребности в том, чтобы нас...
Зеленые яблочки всегда создают уютную атмосферу в любом натюрморте. Общую композицию дополняют фарфоровые чайник и чашка, серебряная ложка и стеклянная чаша. Не обошлось без хлопковой драпировки и брейгелевского пейзажа.
На уроке вы узнаете:
Как создать авторских подмалевок и написать уютную...
О книге
Это книга о том, как сделать самостоятельное путешествие содержательным и интересным. Она рассказывает обо всех этапах подготовки поездки любой длительности. Как найти идею путешествия и придумать интересный маршрут, как оформить визу и купить билеты, как выбрать отель или апартаменты...
Феромоны - это химические вещества, которые мы используем на тонком уровне для общения и испускания запахов, чтобы привлечь партнеров, и хотя технически это не феромоны, люди также производят естественные запахи из-за роста бактерий на нашей коже. Феромоны - это вещества, которые выделяются...
Лето - благословенная пора. Земля под обнаженной ногой тепла от солнца, можно без зазрения совести питаться одними ягодами,
садиться на старый велосипед и гнать до ближайшей речки, чтобы со смехом и бриллиантовыми брызгами прыгнуть в ласковые объятия воды.
А дома вас будет ждать невероятно...
Вам трудно находиться наедине с собой, окружающие мужчины не обращают внимания и дома вас никто не ждет? Одиночество – это проблема, с которой нужно бороться. Если вы хотите справиться с негативом, зарядиться энергией и получать удовольствие от жизни, то Вероника Романовская знает как это...
Творческий проект КРЕАТИВНАЯ ЖИВОПИСЬ - это серия уроков, в рамках которых Вы познакомитесь с необыкновенными, удивительными и самое главное простыми техниками декора. Это декоративная, абстрактная живопись.
Уроки этого проекта направлены на развитие фантазии, открытие новых горизонтов Вашего...
Бонджорно, богиня! Секреты счастливой женщины.
Книга-тренинг для той, которая осмелилась пустить в свою жизнь итальянское настроение
Вы думаете, что покупка шляпы и дорогих очков – это просто каприз? А новая стрижка и укладка – непростительная трата денег и времени? Действительно ли баловать и...
В этой книге я рассказываю о том, как я использую принятие в своей повседневности. Рассказываю, как принятие меняет реальность, избавляет от проблем, помогает не уставать, не унывать, меньше испытывать негативных эмоций, помогает улучшать отношения и настроение, испытывать больше любви и радости...
Что будет на курсе?
- Разный декор 3 бутылок
- Ручная лепка, роспись акрилом
И светящиеся оконца!
Уроки рассчитаны даже на начинающих, опыт в лепке для создания работ не требуется
- Учимся делать декор на стекле, работаем с массой для лепки, создаем интересные фактуры: имитация кирпича...
Вебинар: "Композиция костюма: Как линии влияют на образ и настроение"
Дата проведения - 30.10.2019
Будем изучать:
Что такое Композиция костюма и из чего она состоит
Какие линии бывают в композиции костюма, какой у них характер и как они изменяют образ. Научу как ими управлять, в свою пользу ☝...
Онлайн свидание с Лией Шариф
за бокалом вина или все, что вы хотели у меня спросить, но стеснялись...
Месяц общения со мной не научит вас как выйти замуж, заработать миллион или как накачать пресс за 3 дня не вылезая из кровати
Но, я гарантирую вам хорошее настроение, огромный заряд мотивации...
Новый Год — Новая жизнь!
Эту фразу каждый говорит себе накануне праздника, предвкушая перемены.
Но к переменам нужно быть готовым, а главное — настроенным на них.
Для этого самый семейный и уютный праздник нужно встречать в подходящем настроении, без тревог и забот…в ожидании волшебства и...
Авторский видео-курс, не имеющий аналогов! По результатам которого 100% участников просыпаются до будильника или по будильнику в хорошем настроении! Из более 10 000 человек, которых я обучил этой технике все проснулись в хорошем настроении! И не переставляли будильник, как раньше, а сразу встали...
Кому подойдёт этот курс?
Если вы хотите развиваться в каллиграфии, вам подойдёт этот курс.
Если вы хотите создать свою актуальную современную каллиграфию, вам подойдёт этот курс.
Если вы хотите творить без оглядки на правила, вам подойдёт этот курс!
Если вы хотите увеличить доходы от работы на...
Авторский курс Дмитрия Ефимова «Радость, как привычка» на базе Йоги Смеха!
Данный курс проходит в формате онлайн-занятий и домашних заданий. Он длиться 21 день и главная его цель, чтобы участники марафона смогли впустить в свою жизнь смех и сформировали у себя навык позитивного мышления...
Сейчас я, с гордостью, представляю вам свой новый курс "Основы энергичности". Из него вы узнаете как легко и быстро повысить уровень энергии и жизненных сил, улучшить повседневное настроение и здоровье.
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Зачем нужен этот курс...