То, что мы едим, влияет на то, как мы себя ощущаем. Эта простая мысль подтверждается научными доводами: еда – важный физиологический фактор нашего самочувствия и эмоционального состояния. В своей аудиокниге ученые Кристен Эллот и Наташа Дуарте рассказывают о том, как соотношение белков и...
Описание книги:
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...
Хорошее настроение:
Руководство по борьбе с депрессией и тревожностью. Техники и упражнения.
Вас охватывает беспокойство еще до того, как вы откроете ленту новостей? А может быть, вам трудно принимать решения и все валится из рук, хотя день только начался? Вы хотите узнать, как не сойти с ума...
Программа курса:
1. Психология цвета (18.04.2018)
На первом занятии я расскажу о том, как выбор цвета и фактуры влияет на настроение, с которым вы выходите из дома и эмоции, с которыми вас встречают.
2. Анатомия формы (19.04.2018)
Силуэт - это не только удачно скрытые недостатки, это отражение...
Окунитесь в мир ярких вкусов! "Коктейли: 50 рецептов для настроения" — ваш незаменимый спутник на любой вечеринке. Даже если вы на ней одни.
1. Вытяните карту наугад или выберите коктейль под настроение по шкалам сладости, крепости и сложности: от классических до экспериментальных, от...
Подробнее о курсе:
Этот видео-урок Галины Гомзиной - это полноценный мастер-класс по акварели, где вы вместе с мастером пошагово нарисуете картину - "Оранжевое настроение".
Галина прокомментирует каждое действие, выбор цвета и конкретную технику.
Знать, что и зачем делает мастер, бесценно...
Quantum Mood Support — это комбинированная энергетическая подпись уникальной смеси витаминов, минералов и трав, которая положительно влияет на настроение, связанное с тревогой, депрессией и биполярным расстройством.
биотин
Холина битартрат
Фолиевая кислота
Экстракт листьев гинкго билоба...
Что будет в курсе медитаций «АНТИСТРЕСС»:
1. Позитивный настрой на утро.
2. Проработка негатива и сопротивления на весь день.
3. Снятие стресса прожитого дня. Настрой на сон.
4. Relax — медитация.
5. Техника быстрого снятия стресса здесь и сейчас.
1 и 2 медитации — настрой на день без стресса...
мумие + афродизиак
Это поле предназначено для имитации действия мумие. Как и имбирное поле, оно предназначено не только для того, чтобы действовать точно так, как указано в нужном количестве мумие в вашей системе, но и для того, чтобы обеспечить особые преимущества мумие. Например, этот создан...
Что помогает создать атмосферную иллюстрацию и вдохнуть жизнь в ее героев? Конечно же, свет и цвет. Это обучающее пособие от известных японских художников расскажет, как за счет них создать по-настоящему великолепный проект. Вместе с авторами вы разберете основы работы со светом и тенью...
Вы не довольны взаимоотношениями, качеством жизни, находитесь в состоянии стресса?
Хотите испытывать радость?
Быть человеком, который замечает больше радостей, счастливых событий и который у других вызывает чувство радости - присоединяйтесь к марафону самонастройки и эмоционального баланса
CiaoStress – программа для проживания эмоций, зажатых в теле.
Для тех, кому надоело таскать груз прошлого.
Автор: Айжан Сарсебекова.
Кому будет актуально:
- тебя постоянно терзают СТРАХИ. Страх больших денег, страх одиночества, страх осуждения.
- ты устала безрезультатно КОПАТЬСЯ В СЕБЕ. Хочешь...
Вы получите мастер-класс в видеозаписи, который включает в себя три работы:
Интерьерное панно "Ботаника"
Ключница "Винтажное счастье"
Скетчбук "Творческое сияние"
Для кого подойдет:
для любителей шить и вышивать
для любителей художественно декоративных техник
для тех, кто "не дружит" с нитками...
Книга «Легкое настроение и ингредиенты: салаты» — это сборник изысканных рецептов салатов, которые не только насытят ваш организм полезными веществами, но и поднимут вам настроение в жаркие летние дни. В книге вы найдете рецепты салатов из свежих овощей и фруктов, а также классические и...
Описание книги:
15 июля 1988 года. Декстер и Эмма познакомились на выпускном вечере. Они проводят вместе один день. Между ними зарождаются романтические отношения, однако они решают остаться просто друзьями, ведь каждый собирается идти по жизни своим путем. Эмма мечтает стать писателем, но...
Если вы:
не можете себя контролировать в поведении, много работаете, чувствуете постоянную усталость;
у вас возникает чувство невозможности нормально жить;
плохое настроение;
невозможность с кем-то поговорить, нет сил жить;
нет концентрации;
чувствуете безысходность, разочарование в себе, своих...
Описание книги:
Неуместные комментарии родственников, неудачные фото, изменения в расписании транспорта, сообщения, оставшиеся без ответа. Мелочи жизни, с которыми приходится сталкиваться чаще, чем хотелось бы. Пора бы привыкнуть. Но что делать с раздражением, беспокойством, тревогой...
ДЕТСКОЕ ВОЛШЕБСТВО ЗАКОНЧИЛОСЬ! ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ НА КУРС ВЗРОСЛОЙ МАГИИ!
Общее энергетическое поле с другими участками и Катериной для раскачки и материализации желаний
Прямые эфиры и чат поддержки
Лекции, практики, упражнения и задания
10 дней интенсивной работы в группе
АВТОР МАРАФОНА...
Для Вас готов новый мастер-класс по вязанию Эльфа в комплекте "Фиолетовое настроение" Кто из нас в детстве не любил их и не хотел бы увидеть? По данному МК у вас получится Волшебный, сказочный, лесной герой... Вяжется он легко. Подходит для не очень опытных мастериц. Ростом он получается 32 см...
Я многократно тестировал эту дыхательную технику, и она стабильно давала один и тот же эффект. Я собирал группы людей и проводил занятия, и каждый участник получал аналогичные результаты. Все отмечали стабильное увеличение энергии, улучшение настроения и рост активности. На самом деле, эффектов...