Результаты поиска по запросу: [РБК] Максимальный фокус: как развить концентрацию внимания (Анастасия Боровская, Сергей Кузин)

Если вы чувствуете, что ваше внимание стало рассеянным, а память подводит в самый неожиданный момент, эта книга для вас. Практическое пособие по улучшению когнитивных способностей написала Елена Сосновцева, более 20 лет работавшая на топовых позициях в крупных международных компаниях, таких как...

Пока ты разбрасываешься по мелочам, стремишься успеть и там и тут, интересуешься всеми новостями, реагируешь на рекламу, хочешь быть в курсе, гонишься за всеми знаниями, дипломами (а вдруг пригодятся), поддерживаешь сплетни, пустые разговоры – ты растрачиваешь Любовь, опустошая Чашу своей жизни...

Чтобы быть успешным в работе и личной жизни, важно понимать, что чувствуют другие, а главное — ты сам. За это умение отвечает эмоциональный интеллект. На лекции разберемся, как он помогает избегать конфликтов и выстраивать отношения с окружающими в эмоционально-сложных ситуациях, а также наметим...

Клубное занятие по инфодайвингу 29 Тренируем интуицию В качестве тренировок будут несколько практик: у кого активный ум на разделение фокуса зрения и фокуса внимания технику «сверчок» Это для тех, у кого ничего не получается. Ведет Анна Комарова Проходит подготовку на проведение индивидуальных...

Аннотация Чужие разговоры, рекламные ролики, ленты социальных сетей, спам на почте, нерешенные вопросы, навязчивые мысли — вокруг столько отвлекающих факторов и поводов практиковать рассеянность, что на развитие концентрации, кажется, просто не остается времени. Дандапани десять лет учился у...

Интересные тесты, упражнения, в том числе физические, головоломки, задачи для всех желающих заставить свой мозг работать с максимальной мощностью, развить образное и логическое мышление, феноменальную память и наблюдательность в кратчайшие сроки. Занимаясь по самым эффективным методикам...

ChatGPT уже выполняет работу за людей. Вместо того, чтобы опасаться новой технологии и видеть в ней конкурента, можно сделать ее своим союзником. Узнаете, как работает чат-бот и подойдет ли он для выполнения ваших задач Научитесь правильно составлять запросы Познакомитесь с примерами...

Как покончить с одиночеством и отношениями с «бракованными» мужчинами? Как получать от мужчин желаемое? Как стать женщиной, от которой не уходят и которой не изменяют? В книге Сергея Хохлова, известного психолога и коуча с 12-летним опытом, ты найдешь конкретные формулы и пошаговые инструкции...

Энергетически запрограммированное аудио Эта область также включает синхронизацию мозга, которая очень поможет вам использовать больше возможностей мозга и повысить IQ, проявить больше творчества, получить более быстрые и разумные решения (решение проблем и т. д.)

Раздел для тех, кто интересуется современными подходами к здоровому образу жизни Каждую неделю рассказываем о простых и эффективных практиках для тела и сознания, делимся секретами эффективности известных CEO и бизнесменов, развенчиваем мифы о человеческом организме, публикуем ключевые выводы...

В программе не будет банальных советов и примитивных практик. Программу ведут два специалиста имеющих многолетний опыт консультирования пар и работы с кризисными ситуациями. Мы научимся смотреть на проблему системно, разбирать все скрытые проблемы, создавать внутренние опоры для всех участников...

Пожалуй, каждый может вспомнить коллегу, поведение которого сильно раздражало. На первый взгляд, молча злиться и терпеть — единственное, что можно сделать в этой ситуации. Однако это ошибочная стратегия. Интенсив для тех, кто хочет научиться вести деловые коммуникации, конструктивно...

Человеческий мозг — уникальный и сложный орган. Именно от него зависит, как мы справляемся с рабочими задачами и стрессовыми ситуациями, какие решения принимаем и насколько эффективно взаимодействуем с коллегами, друзьями и семьей. Узнаете, как устроен мозг человека и что такое когнитивные...

Совет «не волноваться» в стрессовой ситуации дают около 90% людей, но на практике это редко работает. Хорошо, есть другие методы профилактики стресса и выгорания. Подойдет тем, кто хочет получать больше удовольствия от жизни и работы. Поймете, что вызывает стресс и какой уровень стресса вы...

Способность к вниманию и концентрации – необходимое качество для ребенка, залог его гармоничного развития и успешного будущего. Великий педагог Мария Монтессори, основатель методики, говорила: «Ключ всей педагогики находится именно в этом: в умении распознать драгоценные моменты...

Оставаться с плюсом на счету и ни в чем себе не отказывать можно, если с умом подходить к личным финансам. Интенсив для тех, кто хочет наладить отношения с деньгами. Изучите основы финансовой грамотности и получите инструменты ведения бюджета Сможете планировать расходы и копить средства на что...

Собеседование на работу — это стресс, даже если вы уверены в себе и не первый раз устраиваетесь на работу. Интенсив для тех, кто сейчас в активном поиске или только задумывается о смене карьеры. Составите резюме, которое точно привлечет внимание работодателя Напишете убедительное...

Программа обучения. Тариф Фокус группа Вводный урок. Что такое прогностика. Как будет проходить наше обучение. Основные элементы. Способы прогнозирования. Составление прогнозов по знакам зодиака (2 урока). Определение главных мотивов года, главных событий и энергий (4 урока). Транзиты планет...

Основан на доказательной и превентивной базе, с применением знаний ТКМ, биомеда, натуропатии, биомедицины, нейронутрициологии, ароматерапии НЕ УПУСТИТЕ ВОЗМОЖНОСТЬ ОБОГАТИТЬ СВОИ ЗНАНИЯ И ОБЕСПЕЧИТЬ ЗДОРОВЬЕ СВОЕЙ СЕМЬИ Подробные стратегии лечения В проекте собрана информация о самых...

Вы держите в руках книгу-тренажер, которая поможет оставаться внимательным и продуктивным в течение всего дня. Внутри книги: тесты на проверку внимания и памяти, советы по повышению эффективности от российских предпринимателей и психологов, развенчание мифов о многозадачности. Поработав с...