Подготовка бегунов любителей
7 часов компетентного опыта для профессионалов и любителей бега в теплой дружественной обстановке
Ошибки в развитии биоэнергетики бегунов-любителей:
Куда заводят эксперименты с питанием
Ошибки в развитии сердечно-сосудистой системы:
Как не запороть «пламенный...
СЕМИНАР ПОДХОДИТ ТЕБЕ, ЕСЛИ:
✔ понимаешь, что все в теле связано. А значит, подключив техники работы с лицом, ты можешь добиться бОльшего результата, чем любой тренер face fitness
✔ хочешь включить техники работы с лицом в свой ежеденвный ритуал
✔ хочешь включить техники работы с лицом в свои...
Цикл лекций биомеханика коленного сустава включает в себя 3 лекции по одному часу каждая в формате видео.
Основная задача лекций — сформировать глубокое понимание работы коленного сустава, взаимосвязии взаимодействия всех структур, которые его формируют.
Цели лекций:
Сформировать 3D понимание...
Вы получите пакет пресетов, который состоит из:
Bali
White Sand
Nude
Blue Dask
Caramel
Chokolate
Fashion
Maldives
Camel Dubai
Summer
Male
Malibu
Sweet Home
Deep Minimal
Вы научитесь работать над своим здоровьем и самочувствием
Если есть здоровье
Есть ресурс энергии
У вас появляется правильная здоровая работоспособность
Как одним людям удается быть такими энергичнымии эффективным, а другим нет? — этот аудио-курс для вас
Курс поможет составить персональный...
Сделайте ваш тазобедренный сустав здоровым за 21 день с помощью авторского онлайн-марафона Евгения Кадлубинского «Здоровый ТБС 1.0»
Старт: 29 марта
Тазобедренный сустав — практически самый важный сустав в нашем теле. О нем мы начинаем думать, как правило, тогда, когда в нем возникают проблемы...
Данный цикл включает в себя 3 лекции
Если вы хотите глубоко понимать биомеханику, артрокитематику и функциональную анатомию тазобедренного сустава, чтобы интегрировать эти знания в свою жизнь, тренировочный, оздоровительный, профилактический или лечебный процесс, то добро пожаловать на цикл...
Это Цикл видео лекций:
Вступление и 3 лекции
Суммарная продолжительность почти 3 часа
Название :
*Концепция PNF или программирование коррекционных упражнений.*
Концепция PNF — проприоцептивное нейромышечное проторение.
Эта самая прогрессивная методика медицинских упражнений, направленная на...
Анатомическое строение тазового дна
К чему приводят дисфункции тазового дна
Работа с мышцами ТД: миофасциальныйрелиз, активация, мобилизация
Плюсы работы с тазовым дном
Данный цикл лекций включает в себя 3 лекции
Что сложнее устроено «швейцарские часы» или голеностоп?
Голеностоп состоит из 28 костей и 55 сочленений! После лекций у вас не останется вопросов.
Цели лекций:
Сформировать 3D понимание движения голеностопного, подтаранного, таранно-ладьевидного...
Цикл лекций биомеханика травм коленного сустава включает в себя 2 лекции по одному часу каждая в формате видео.
Уникальные лекции, которые раскрывают глубину биомеханического подхода, который лежит в основе безоперационного лечения травм колена и устранения причин заболеваний!
В нашем...
Мы добавили проработку триггерных точек и продвинутые упражнения для подвижности ваших суставов.
6 комплексов по 5 упражнений = 30 упражнений с роллом и без
1 Комплекс
Проработка зоны разгибателей тазобедренного сустава и сгибателей коленного сустава. Работаем с ротацией коленного сустава, с...
Растягиваетесь каждый день, но до шпагата далеко?
Делаете миофасциальныйрелиз много часов, но мышцы зажаты?
ДНФР – уникальная система развития гибкостии подвижности основанная на знаниях фасциальной анатомии, нейрофизиологии, кинезиологии.
Вы НЕ БУДЕТЕ тянуться через боль и сопротивление...
Для тех, кто хочет минимизировать вред от малоподвижного образа жизни, избавиться от болей и почувствовать себя свободным и раскрепощенным!
Мышечные боли - это самые распространенные боли, которые мы испытываем
Чтобы снять боль, надо расслабить (или растянуть) мышцу
Расслабить мышцу можно либо...
ТЕБЕ НУЖЕН ЭТОТ КУРС, ЕСЛИ
- Ты страдаешь от болей в шее, и у тебя уже появилась холка
- У тебя болит спина от долгой ходьбы или сидения
- После родов ты никак не можешь убрать торчащий живот
- У тебя есть шрамы на животе, под/над которыми предательский жировой валик, который не уходит даже в...
Сидим дома, двигаемся мало, много нервничаем!!!
Кто-то имеет возможность гулять, а кто то уже нет. Выхаживать стресс - хорошо, но этого мало!!! в качестве подспорья для Курсисток будет выпущена программа примерно на 2 месяца работы, собранная из 7-ми тренировочных часовых комплексов...
Вы получите: запись онлайн курса о том, как оживить картиyку в 3d
Для кого курс:
Курс подойдет тем, кто знает Adobe After Effects и Photoshop.
Моушн-дизайнерыкоторые создают 2D-анимацию в After Effects, но хотят выйти за рамки двухмерной графикии реализовывать сложные моушн-истории в Cinema...