Что входит в "Зарядку на каждый день"
1 Урок
Утренняя зарядка
С каких упражнений начинать каждый свой день в любом возрасте, чтобы подготовить свое тело к полноценной физической нагрузке в течение всего дня
2 Урок
Энергетическая зарядка
Как избежать появления болезней, с помощью восполнения...
Подвижность тазобедренного сустава(ТБС) — залог активного долголетия.
⠀
От природы ТБС обладает большой подвижностью, т.е. мы можем совершать амплитудные движения ногами в разных направлениях. Вспомните, как дети крутят-вертят ногами, закидывают их за голову без малейшего дискомфорта.⠀
Такая...
Причины и методы коррекции без лекарств и таблеток, за счет применения базовых законов физиологии человека
Этот мини-курс об истинных причинах ВСД, панических атак, мигрени, депрессии.
Вы получите очень простые и эффективные методы коррекции.
Хватит сидеть на таблетках! У нашего организма...
Программа упражнений
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
ЧТО БУДЕТ В ВИДЕО-УРОКЕ:
1 На чем основан метод избавления от стресса
2 Какой аромат выбрать
3 Имеет ли значение стоимость масла?
4 Какие точки смазывать маслом?
5 Техника выполнения упражнения для избавления от стресса
ДЛЯ КОГО ЭТОТ УРОК:
Для тех, кто испытывает хронический стресс
Для тех, кто...
Описание книги
ЕвгенийБожьев – врач-невролог, остеопат, мануальный терапевт с огромным (более 30 лет) опытом работы. Его уникальные методики самолечения широко известны в Интернете (доктор-божьев. рф) и за его пределами.
Ходите в поликлинику как на работу, принимаете гору лекарств, но здоровье...
Запустите комплексное омоложение суставов
Результаты:
Почувствуете легкость и гибкость в суставах при движении
Получите четкий и понятный план восстановления и омоложения суставов
Улучшите состояние суставов с помощью противовоспалительного питания
Избавитесь/уменьшите боль, хруст и скованность...
Программа упражнений
Приветствую! Меня зовут Алексеев Антон. Я доктор кинезиолог. На своем канале я помогаю людям избавиться от болей в спине и позвоночнике. У тебя появлялась боль в пояснице после физических нагрузок? Просыпаешься с утра и чувствуешь боль в спине? Начинаешь делать упражнения...
Этот курс поможет всем,...
...кому надоели накапливающаяся усталость, боли в спине и шее.
... кто устал от боли в спине и в суставах, лечение и процедуры дают лишь временный эффект
...кто теряет контроль над своими движениями, эмоциями, вниманием.
...кто, облегчая один симптом, усиливает...
Хотите привить ребёнку любовь к движению и сформировать здоровые привычки? У нас есть решение. В данном видеокурсе вы найдёте набор простых физических упражнений, которые подойдут для домашних тренировок. Ежедневный комплекс включает в себя упражнения на все группы мышц, которые в игровом...
Здоровые суставы: упражнения.
Как избавиться от боли, сохранить подвижность и прочность суставов
В этой книге вы найдете 11 правил, которые помогут сохранить здоровье суставов или восстановить их подвижность после заболевания или травмы. Известный врач ортопед-травматолог, доктор медицинских...
Для кого?
У вас болят суставы, сложно разгибаться, возможно есть артрозы, полиартрозы, артриты.
У вас на регулярной основе или периодически бывают боли в шее и головные боли.
Вы чувствуете скованность в движении, частый упадок сил и отсутствие энергии.
Вы слышали, что пить таблетки вредно, но не...
Программа упражнений
1. Тренировка позы.
Сидя
Стоя
2. Как правильно сидеть и стоять?
Принципы выполнения упражнения. Использование упражнений для жизни.
3. Основные движения коррекции: поворот, шаг, повороты корпуса и головы, поворот таза, движения рук. Сохранение равновесия во время движения...
Ваша новая жизнь без боли и ограничений начинается здесь , начать жить без боли
Сборник лучших комплексных программ для помощи суставам:
Эффективные техники массажа
Доступные упражнения при любой проблеме
Тейпирование — результат с первых аппликаци
Программы восстановления...
Избавляемся от боли в теле своими силами всего за 2 минуты в день
ЕвгенийБожьев – врач-невролог и мануальный терапевт с многолетним опытом, автор уникальной методики самолечения.
Бывший военврач, окончил факультет подготовки врачей для авиации и космонавтики ленинградской Военно-медицинской...
Вы получите ответы на все эти вопросы, а ещё:
Научитесь отличать хороший текст от плохого
Овладеете ключевыми инструментами писателя
Поймёте свои слабые и сильные стороны
Научитесь продумывать пошаговый план произведения и следовать ему
Поймёте, как улучшить свой текст
За время курса вы напишете...
Суставы постоянно испытывают нагрузку, они подвержены рискам, и проблемы с ними могут начаться в любом возрасте. В нашем организме около двухсот суставов, и от их здоровья напрямую зависит мобильность. Заболеваний суставов много, и болеть могут любые суставы, от челюстных до коленных. Широко...
Нужен Вам, если:
Есть косточка большого пальца (халюс-вальгус)
Плоскостопие в любом виде
Мозоли, натоптыши
Деформация стопы (вальгус-варус)
Боль в пятке, пяточная шпора
Варикоз или сосудистая сеточка
Боли в ногах, пояснице, между лопаток во время или после ходьбы
Проблемы с суставами ног и...
Курс «Невербальный гипноз» — это комплексная программа, посвященная освоению эффективных методов гипноза. Обучение состоит из 4 ступеней, каждая из которых проходит в формате двухдневного мастер-класса раз в месяц с декабря по март.
Первая ступень
В декабре пройдет 1 ступень:мастер-класс...