Результаты поиска по запросу: Когнитивно-поведенческая терапия всё по полочкам. Аудиокнига (Павел Федоренко, Илья Качай)

О книге: Вегетососудистая дистония не приговор. Однажды осознав это, автор данной книги смог самостоятельно от неё избавиться. Теперь он делится с читателями своим опытом о том, как справиться с повышенной тревожностью и попрощаться с множеством других симптомов ВСД раз и навсегда. Сделать это...

Июль 2020 год. Пионер когнитивного подхода в психотерапии Альберт Эллис первым обратил внимание на важность работы с философскими и когнитивными представлениями человека в процессе психотерапии. В 1955 он предложил модель ABC, описывающую механизмы влияния убеждений и верований клиента на его...

Теория поведенческой активации (ТПА) показывает, что большая часть клинически значимого поведения человека является функцией положительного подкрепления, а в случаях, когда положительное подкрепление уменьшается, утрачивается или находится хронически на низком уровне, возникает депрессия. В этой...

Это практическое руководство предназначено как для специалистов по ментальному здоровью, так и для обычных читателей! Не можете справиться с эмоциями? Попробуйте улучшить свою способность справляться со стрессом, не теряя контроль и действуя конструктивно! Упражнения помогут добиться...

Из серии: Классики по полочкам Формат: PDF Что такое канчук и очипок? Как рассаживались гости на царских пирах? Что за люди чумаки и почему они всю жизнь проводили в дороге? Какое отношение к Филемону и Бавкиде имеют дуб и липа? Чтение классической литературы вызывает порой множество вопросов не...

Описание книги: Что обычно думают люди, когда слышат о химии? Неясные буквы и формулы, непредсказуемые реакции, сложные решения и всегда ничего не понятно! «Химия по полочкам» – это совершенно новый подход: запоминающаяся подача, множество цветных иллюстраций. Всё это поможет в кратчайшие сроки...

Дистанционная программа профессиональной переподготовки факультета психологии МГУ имени М.В.Ломоносова На данный момент это первая самая полная программа профессиональной переподготовки по когнитивно-поведенческой психотерапии (КПТ) в России, обеспечивающая высококачественное обучение и...

Аннотация к книге Книга подробно и доступно рассказывает о причинах возникновения и механизмах функционирования ВСД, панических атак, навязчивых мыслей и действий. Дает эффективные методики для избавления от этих проблем, расписанные буквально по шагам. Данная книга - настоящее спасение для...

Дата выхода: октябрь 2020 Количество страниц: 544 Формат: скан pdf Описание: Уникальное руководство по диалектической поведенческой терапии для подростков! Проблемное поведение, часто проявляющееся у подростков, можно корректировать с помощью методов диалектической поведенческой терапии и...

На этом вебинаре Д-р Коулз, один из ведущих мировых экспертов по компульсивно-обсессивному расстройству, расскажет нам о важности эффективной экспозиции и предотвращении тревожной реакции на основе принципа поведенческого торможения вместо привыкания в свете последних эмпирических исследований...

Из серии: Классики по полочкам Формат: PDF Что такое грош и чем он отличается от рубля? Как раньше девушек выдавали замуж и что значит слово «жрец»? Кто такой Зуль-Карнейн и как в стародавние времена женщины стирали бельё? Чтение классической литературы вызывает порой множество вопросов не...

Вебинар для Вас, если: Научиться замечать и ценить свои достижения Перестать зависеть от мнения окружающих Перестать обесценивать себя и позволять так делать другим Подавать детям пример счастливого человека с чувством собственного достоинства Содержание вебинара: На чем строится Ваша...

Предлагаем вашему вниманию видеосеминар по передовой и актуальной теме для каждого практикующего специалиста в области психического здоровья. Тематический план семинара: • Исторический очерк о традициях и школах буддизма • Основные течения третьей волны КПТ • Понятие Mindfulness • История...

Полный список упражнений в сборнике Диафрагмальное дыхание Прогрессивная мышечная релаксация Майндфулнес якорь Батарейка жизненной энергии Просто достаточно приемлемо Убеждения о себе: 30 фактов против 10 самых сильных сторон Как изменить жизнь к лучшему Продвижение к мечте или обратно Как...

Записи реальных реальных сеансов Альберта Эллиса и Джанет Вулф Уникальный конфрантационный стиль Альберта Эллиса и мягкий РЭПТ Джанет Вулф Объяснение всех нюансов подхода РЭПТ, техник и интервенций Уникальный шанс изучить РЭПТ лично у автора подхода на реальных сеансах. Изучать психотерапию без...

Описание На первых уроках мы будем учиться читать и правильно произносить испанские слова. Следующий раздел мы посвятим знакомству и приветствиям: ты научишься представляться и рассказывать о себе и своей семье, откуда ты родом и кем являешься по профессии. Далее, ты узнаешь как описывать свой...

Данная книга — эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа...

Вся история философии от античности до ХХ века, все ключевые учения и концепции, главные философские понятия и проблемы — тезисно, четко, незанудно в одной книге. Доступная форма изложения дополняется схемами, таблицами, комментариями и определениями, без лишних рассуждений, сложных пояснений...

О книге: Романтическая любовь – уникальная биологическая особенность человека. На лекции мы обсудим, с кем спали австралопитеки, почему для любви так важны маленькие клыки, откуда у мужчин шов в промежности и когда уже наконец сделают мужскую контрацепцию. Длительность: 1 ч. 31 мин. 50 сек...

О книге: Чем больше ученые узнают о работе мозга, тем понятней, как мало зависит от нашего свободного выбора, и как много алгоритмов и программ работают у нас в голове и определяют наше поведение. Как мозг принимает решения? И как мы можем влиять на этот процесс? Длительность: 1 ч. 15 мин...