Курс “Энергосберегающее плавание”:
1 урок: Отработка опоры лица на воду через 3 ключевых момента.
2 урок: Учим стоя перед зеркалом, как правильно делать гребки
3 урок: Соединяем правильные гребки с опорой на лицо и разворотами корпуса.
4 урок: Разучиваем по шагам ритм 2х ударного кроля.
5 урок...
ИЗ КУРСА ВЫ УЗНАЕТЕ
Практические техники как взять силы из эмоций для достижения своих целей;
7 основных причин снижения энергии;
6 эффективных способов увеличить свою жизненную энергию и снизить утомляемость;
Способы борьбы со стрессовым истощением;
Как исполнение "супружеского долга" влияет...
Этот курс для людей, которые хотят перестать зависеть от социальных сетей:
Вы хотите большего от жизни, но у вас ничего не получается
Вы зависимы от социальной сети и хотите быстро освободиться от этого
У вас есть дела, а вы все время проводите в социальной сети
На работе, учебе больше тратите...
Моя первая коллекция рисунков.
Какпобороть внутреннего критика и быстро научиться рисовать
Эта книга – настоящая находка для начинающего художника! В ней художник-иллюстратор Саша Миткалова расскажет, какпобороть страх чистого листа и быстро и свободно научиться рисовать. Вместе с ней вы...
МЕТОДИКА «Как избавиться от любовной зависимости»
⠀
1. Испытывать стресс при разрыве с любимым человеком естественно, так нарушается привычный образ жизни. Возникает сбой в нейросетях вашего мозга, включившего в них «образ любимого человека». Мозг всегда работает по шаблонам, когда...
Курс для тебя, если ты:
Замечаешь, что твой ребенок находится в подавленном состоянии
Хочешь знать, как отличить депрессию от тоски и апатии
Переживаешь за психологическое здоровье сына или дочки
Интересуешься, чем опасна подростковая депрессия
Пытаешься понять причины психического расстройства...
Страхи моделирования и как их побороть
⠀
Совсем недавно мы создали эксперт-группу из учеников нашей же школы разных потоков и наборов с целью узнать их мнение, доводы и рассуждения о качестве предлагаемого нами материала.
⠀
Именно так мы «строим» наш адаптивный метод обучения, отталкиваясь от...
Вы живете в хаосе, потому что постоянно откладываете важные задачи до последней минуты?
Чувствуете, что тратите время впустую?
Испытываете беспокойство из-за незавершенных проектов?
Если да, то пришло время победить привычку прокрастинировать прямо сейчас.
Автор бестселлеров и тренер по...
Курс для тебя, если ты:
Мечтаешь иметь красивую кожу без воспалений и пигментации
Не имеешь возможности посещать косметолога
Считаешь, что поддерживать молодость кожи можно и домашним уходом
Стесняешься выкладывать свои фото в сеть без масок или ретуши
Не хочешь больше тратить деньги впустую на...
О книге:
«Мы можем научиться превращать ад застенчивости в рай. Это нелегко, но это возможно».
Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами. Ее последствия — это больше, чем робость перед незнакомыми людьми и неуверенность в себе.
Из-за нее...
Обзор
Курс “Какпобороть прокрастинацию” (pdf) предназначен для тех, кто не хочет мириться с болезнью 21 века - прокрастинацией, и желает в корне ее побороть. В этом тренинге тема прокрастинации рассмотрена всесторонне - от анализа истинных причин ее возникновения, заканчивая традиционными и...
Описание книги:
Эта книга поможет вам стать активнее. Узнать и решить психологические причины лени и прокрастинации. Содержит емкие и полезные советы по развитию силы воли. Написана так, чтобы её могли понять люди, не имеющие специального психологического образования. Простым и понятным языком...
Самый полезный гид для девушек! Множество секретов и советов о том, как повысить самооценку, полюбить себя, побороть страхи и тревоги!
Взгляни в зеркало, там ты увидишь лицо сильной девушки!
Сомневаешься в этом? Тогда сконцентрируйся, иногда нужно смотреть очень пристально и долго, чтобы...
Прокрастинация или какпобороть лень
Можно сказать, что лень - это привычка мозга откладывать выполнение дел, планов и целей на неопределенный срок. Часто такое состояние называют «прокрастинация».
Вот наступает время выполнить какую-либо задачу или действие, но Вы ощущаете внутри нарастающее...
Дети начинают учить иностранный язык со второго класса, старательно делают упражнения, учат слова. Вроде бы ребенок что-то делает, вроде бы домашние задания выполняет, в рабочей тетради всё чисто и красиво.
Но большинство детей к пятому-шестому классу толком ничего не знают. Попросите ребёнка...
Как убрать зависимость от любви, от человека (общий курс для мужчин и женщин)
Формат: doc
Здесь нет никакой эзотерики. Здесь нет никакой заумной психологии. Здесь нет стандартных советов психиатров и психотерапевтов. Здесь нет советов от глянцевых журналов. Здесь есть только немного полезной...
✓Ешь, когда тебе грустно или нет настроения
✓Не отказываешься от приема пищи за компанию
✓Позволяешь себе частые перекусы сладким и мучным
✓Считаешь, что еда – лучший способ снять стресс
✓Позволяешь себе есть в любое время суток
✓Не понимаешь причины лишнего веса
После прохождения курса...
Какпобороть прокрастинацию.
Как начать делать дела, повысить продуктивность и прекратить самосаботаж
Преодолейте свою лень и недисциплинированность. Станьте продуктивным и быстро достигайте своих целей.
Прокрастинация – монстр, который нас постоянно преследует. Он таится за каждым углом и...
В эту схему входят препараты от всех форм зависимостей: алкоголь, сахар, никотин, компьютерные игры, созависимости, игромания, порно и т.д.
В схеме 2 раздела: первый, где я опишу как взять под контроль свое настроение и желание курить, а во второй расскажу, как устранить последствия от курения...
МАРАФОН БАЗОВЫЙ
Участие в 5-ти днях марафона
ДЕНЬ 1 Как действовать во время кризиса и изменить свое окружение
ДЕНЬ 2 Разрушение ограничивающих убеждений
15 гарантированных способов заработка на недвижимости
ДЕНЬ 4 ТОП-5 возможностей бизнеса на посуточной аренде, даже во время карантина
ДЕНЬ 5...