Фитнес для шеи
Шея – очень важная и уязвимая часть нашего тела. Она связывает головной мозг и тело, через неё проходят все жизненно важные сосуды и нервы. Поэтому важно поддерживать здоровье шейного отдела позвоночника. Длительное нахождение за компьютером приводит к напряжению в области шеи и...
Курс «Антистресс для женщин»
Стресс – признан бесшумным убийцей. По данным ВОЗ, около 70% заболеваний связано с эмоциональным стрессом, который неизбежно приводит к снижению работоспособности и ухудшению качества жизни. 75–90% первичных обращений к врачу происходят по вине стресса. И особенно...
Игорь Долбышев – один из самых известных в России преподавателей хатха-йоги. За 25 лет преподавания он разработал легендарную методику обучения, которая позволяет быстро и безопасно осваивать асаны и различные техники.
Комплексдля начинающих подойдет всем, кто:
• не знает, с чего начать;
•...
Если в вашей жизни есть хоть что-то из этого:
Вам больше 30 лет
Вы перенесли любую форму Covid от прививки и легкого озноба до тяжелой формы и реанимации с ИВЛ
Устали от бесконечной череды неприятных болезней, миомы, полипы, эндометриозы, акне и мн.др.
Вы постоянно чувствуете усталость или...
Женское здоровье без гормонов и операции — это возможно.
«Секреты ЖенскогоЗдоровья» - это тренинг о сокровенной и деликатной теме – о принятии себя как женщины, о жизни без боли, о целебных средствах, практиках, упражнениях, возвращающих радость жизни каждой женщине независимо от ее возраста!
Что вам даст курс о женской психосоматике
Папка с анализами с каждым годом всё толще и толще. Вы работаете только на анализы. Лечение не помогает. И чем больше лечитесь, тем больше болезней. И никто не даёт ответа, почему.
Почему кисты, миомы, циститы и эндометриоз прочно заняли место в вашем...
Персональный тренер теперь тоже может решать клинические задачи.
Курс предназначен:
- для тренеров, которые уже ведут практику, но не работают с людьми у которых есть физические дисфункции,
- а также для тех, кто только начинает свою практику персонального тренера.
Практикующий тренер...
Вам обязательно нужны эти тренировки, если вы
1 Хотите подтянуть тело
2 Ищите комплексупражнений, которые сможете выполнять где угодно - вам не понадобится даже коврик
3 Любите пошаговые инструкции и планы из серии "просто повтори".
А что внутри?
Комплекс тренировок на каждый из 6 дней от...
Что вы получите?
Повышение уровня и качества жизни.
Молодость организма и внутреннее сияние.
Здоровье и красивую, стройную фигуру.
Налаженный режим тренировок и питания.
Потоки жизненной энергии во всем теле.
Видеоуроки курса:
1. Очистительные программы
2. Лечебное голодание
3. Щелочные...
3 урока, продолжительность каждого 40 мин.
Качество жизни напрямую зависит от здоровья спины и позвоночника.
Многие из нас по различным причинам сталкиваются с болями в спине. Сидячая работа, стресс, увлеченность гаджетами, неправильное распределение нагрузки на позвоночник, отсутствие...
В этом видео Наталья Пономарева покажет комплексупражнений на растяжку в партере, разберёт анатомические и физиологические особенности при растяжке и различные ее техники.
Этот комплекс направлен на растяжку и укрепление всего организма и безопасен для учеников с практически любыми...
Для кого этот комплекс?
вы большую часть своего времени проводите перед мониторами компьютеров;
ваша работа связана с постоянной нагрузкой на глаза;
вам знакомы симптомы – ощущение сухости, покраснение глаз, лопнувшие сосуды;
вы хотите улучшить зрение;
вы хотите восстановить...
Женское здоровье — из него берут истоки женское счастье, красота и гармония. Здоровая женщина — это женщина, наполненная энергией, излучающая свет и тепло, притягивающая в свою жизнь добро, изобилие и любовь. Здоровье женщины — очень хрупкая система, нуждающаяся в особом внимании.
Важно в жизни...
Сань-Инь-Цзяо — удивительные точки на нашем теле, открывающие возможности длякомплексного укрепления женского и мужского здоровья!
Лао Минь, специалист по восточным оздоровительным практикам, научит вас способам профилактики заболеваний репродуктивной и мочеполовой систем и познакомит с...
3 лучших комплекса упражнений цигун и яншен дляздоровья вашей спины и суставов
В Арсенале Традиционной Китайской Медицины, Цигун И Яншен Существует Немало Методов, Способствующих Сохранению Здоровья Спины И Суставов. Эти Методы Веками Трансформировались И Бережно Передавались Из Поколения В...
АВТОРСКИЕ МАТЕРИАЛЫ ВРАЧА ГИНЕКОЛОГА ИРИНЫ ЖГАРЕВОЙ
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ И БАДЫ ДЛЯЖЕНСКОГОЗДОРОВЬЯ
Пошаговая инструкция, основанная на современных знаниях и исследованиях в области здоровьяДля кого лекция?
Для женщин, которые хотят:
- Улучшить свое самочувствие
- Нормализовать свой цикл
-...
Елена Плужник - инструктор-методист по лечебной гимнастике, мастер-инструктор по оздоровительной аэробике! Елена имеет свою систему оздоровления и методику коррекции позвоночника физическими упражнениями
Предлагаемый комплекс универсален! Упражнения для спины доступены и подойдут абсолютно всем...
Мой путь не был легким, и это не было просто вопросом удачи или генетики. Это был результат настойчивости, дисциплины и тщательно структурированного подхода, который позволил мне достичь реальных, измеримых результатов. Эта книга — полный план для тех, кто хочет взять под контроль процесс своего...
- телесно-ориентированные практики для пробуждения оргазма
- медитации на оргазм
- самомассаж интимных зон для развития чувствительности
- упражнения на снятие зажимов и блоков в органах малого таза
- практики «отключения головы»
- тренировка интимных мышц для повышения чувствительности женской...