Результаты поиска по запросу: Промежность после родов (Евгения Демина)

ФИТНЕС-ЗАНЯТИЯ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ И ВОССТАНОВЛЕНИЕ ПОСЛЕ РОДОВ Что нужно знать об изменениях в организме беременной и недавно родившей женщины Какие нагрузки полезны для беременных, а какие противопоказаны независимо от фитнес-стажа Как быстро и безопасно для тела и психики вернуться к...

188 страниц полезного материала Нюансы тренировок и комплексы упражнений Особенности питания и нагрузки в разных климатических зонах Примеры различных суточных рационов БАДы для увеличения эффективности тренировок Борьба с отеками В книге «Как убрать живот» вы найдете информацию о том, как...

На мастер-классе мы разберем следующие проблем Незаметно ваш живот потерял форму и отвис, из-за этого у вас плохое настроение. Вам надоело его прятать и хочется вернуть свою прекрасную форму и прежний сексуальный животик. После родов форма вашего живота не восстановилась.Еще и эти рубцы…Вы не...

Проект «новая мама» для женщин после родов, желающих восстановить: Здоровье и физическую форму Плоский живот Уменьшить диастаз Укрепить мышцы тазового дна Восстановить Лобковой симфиз Убрать недержание Как проходит курс? Тренировки в записи, вы можете тренироваться в любое время Мы НЕ...

Эта программа с щадящей нагрузкой для новичков или женщин, которые только возвращаются к нагрузкам после беременности и родов. Тренировки построены таким образом, что активируются абсолютно все мышцы тела. Цель: качество тела, здоровая спина и женственный тонус мышц, упругая ровная кожа. Что...

Частые эпизоды недержания? Чувство тяжести внизу живота, слабый контроль при чихании, смехе или нагрузке? Эти мягкие тренировки помогут восстановить связь с тазовым дном и вернуть уверенность. Программа сочетает принципы пилатеса и неврологии: без давления, без боли — только внимательная работа...

В этом курсе инструктор цигун для беременных и мама двух сыновей покажет, как можно восстановиться после родов, вернуть прежнюю форму, упругость кожи и снять отеки. Улучшить эмоциональное состояние и стабилизировать гормональный фон для счастливого и размеренного материнства. Этот курс для...

Обновлённый курс «Я Здорова» мастхэв для женского здоровья. - Приведете в форму внутренние мышцы, даже если после родов прошло несколько лет. - Безопасно восстановитесь после беременности - Раскроете чувственность, повысите либидо и научитесь снимать стресс через работу с телом - Приведете в...

Мастер-класс «Погремушка ВЕРТОЛЁТ» 🚁 МК оформлен в формате PDF и включает в себя: 📌 21 страницу с пошаговым описанием вязания и оформления вертолёта; 📌 рекомендации по материалам; 📌 53 фотографии процесса вязания и готовой погремушки. Высота погремушки 9 см, длина 14 см. Лопасти шуршат.

Этот файл был закодирован для сужения влагалища.Увеличивает объем и количество гладких мышц, обеспечивая большую жесткость при половом акте. Супер показан к применению после родов. - Повышает эластичность, избегая ненужной боли - Улучшает приспособляемость к разным размерам конечностей. -...

Как вернуть плоский живот после родов? Как сделать это безопасно? Восстановить тонус глубоких мышц живота и мышц тазового дна! Так мы будем восстанавливаться в марафоне «MamaFit» в течение 21 дня. Старт 01.08 Тренировка без специального оборудования всего 10 минут в день, а результаты...

Вы получите: информационные материалы курса. 30 зарядок для ежедневного хорошего самочувствия 20 видеоуроков для полного восстановления после родов Мягкое, бережное восстановление с учётом ослабленного состояния после Беременности, родов и изменения режима. Никаких планок, приседаний...

Проект для тех, кто: -планирует беременность -для беременных -для женщин в последоровый период (до 3 лет). В этом проекте мы будем разбирать самые важные и полезные темы для Вас! Например: -Темы бесплодия, -угрозу прерывания беременности, -невынашивание, -подготовку к беременности пары...

Осложненная беременность: практика психологической помощи на поздних сроках и в первые дни после родов В программе: Осложненная беременность: понятие, факторы риска, клинические и психологические проявления, последствия. Психологические механизмы переживания женщиной осложнений беременности...

Этот проект для вас, если: Вы хотите научиться разбираться в базовых анализах; знать необходимый ежегодный список диспансеризации; уметь контролировать и поддерживать нормальные уровни Ферритина и гемоглобина, гомоцистеин и др. Вы планируете беременность и хотите подготовиться к ней; вы кормите...

В наши дни, когда можно приобрести детские вещи на любой вкус, особенно ценным становится умение мамы связать модную одежду для малыша своими руками. Эта книга поможет вам сделать первый шаг, даже если у вас совсем небольшой опыт вязания. Вы сможете с легкостью связать для малыша множество...

Курс для тех, кто: Готовится к рождению первенца и хочет быть участником своих родов, а не наблюдателем Забеременела в юном или, наоборот, зрелом возрасте и испытывает тревоги по этому поводу Готовится стать многодетной мамой и нуждается в поддержке на этом пути Пережил опыт кесарева сечения и...

Жизнь после диплома в новых условиях - новая программа, разработанная с учётом изменений, которые коснулись каждого специалиста. 2 месяца мы работаем на результат! Основу курса и группы составляют: Встречи, которые посвящены поиску клиентов, позиционированию, старту или расширению практики...

МК оформлен в формате PDF и включает в себя: 54 страницы с подробным пошаговым описанием вязания/оформления мышек и 2 видов одежды; рекомендации по материалам; 148 фотографий процесса вязания. Рост мышат 20-22 см.

Мастер-класс «Дракончик Вилаф» 🐲 МК оформлен в формате PDF и включает в себя: 📌 38 страниц с пошаговым описанием вязания и оформления дракоши; 📌 рекомендации по материалам; 📌 104 фотографий процесса вязания и готовой игрушки. Высота игрушки 35-37 см.