На курсе вы научитесь:
Составлять свой рацион как конструктор, легко находить замену недостающему ингредиенту
Адаптировать любые рецепты под свои задачи и вкусы
Сокращать время, проведённое у плиты и в магазине
Выбирать лучшие продукты для своей семьи и избегать вредных, а порой даже опасных...
На курсе вы научитесь:
Составлять свой рацион как конструктор, легко находить замену недостающему ингредиенту
Адаптировать любые рецепты под свои задачи и вкусы
Сокращать время, проведённое у плиты и в магазине
Выбирать лучшие продукты для своей семьи и избегать вредных, а порой даже опасных...
✅Витамин С, цинк, магний, омега-3, витамин Д, В12, В9, комплекс витаминов группы В:
лучшие формы, конкретные бренды, что принимать, сколько, в том числе детям.
Есть даже рекомендации по В12 для России, я нашла хорошие альтернативы.
✅Средства для укрепления иммунитета и как их принимать...
Скрытый текст. Доступен только зарегистрированным пользователям.
Я помогу Вам разобраться, почему, несмотря на все усилия – Ваш вес такой, какой есть. Уровень нашего аппетита, энергии, скорость метаболизма и гормональный статус регулируются именно головой. С ней мы и будем работать. На этом...
Онлайн-курс Как поставить точку в отношениях и стать свободной
Чтобы встретить своего человеа, необходимо быть свободной. Про это слышала каждая женщина. Но очень многие из тех, кто ждут своего, на самом деле продолжают находиться в отношениях с тем, кто уже «чужой».
Если вы находитесь в...
В программе вебинара:
Как именно травма влияет на выбор сценариев «Без любви», «Без радости», «Без ума» (К. Штайнер).
Что мешает выбрать здоровье и личностный рост.
Пошаговый универсальный план самовосстановления.
Превращение посттравматического стресса в развитие на примере работы со...
Для кого:
Широкий круг слушателей, чья профессиональная деятельность связана со сферой поиска сотрудников на различные вакантные должности.
Эксперт:
Федосеева Анастасия Андреевна - специалист по внутренним и внешним коммуникациям, копирайтер, журналист.
Описание:
В видеолекции рассматривается:
–...
Описание курса
В рамках программы рассматриваются принципы составления технических заданий для текстовых материалов, особенности создания и ведения подкастов, а также специфика написания текстов для социальных сетей. Слушатели познакомятся с основными понятиями, функциями, критериями и...
*Если все ваши отношения стремительно начинаются, а потом как-то непонятно сходят на нет. Или не заходят дальше стадии знакомства.
*Если вы считаете, что достойны большего, но это большее никак не наступает.
*Если вас постоянно недооценивают окружающие.
*Если вас недолюбили в детстве, и вы...
Вдохновляющая и мотивирующая книга «Цель, или 12 правдивых историй» о том, как научиться справляться с трудностями, сохраняя в себе способность любить.
Примеры персонажей помогают увидеть нашу с вами жизнь со стороны, найти ответы и получить силу от книги “между строк”. Автор – психолог...
Факт существования Души и основанная на нем доктрина перевоплощения - краеугольный камень доктрины Астрологии Души, причем особенно интересно наблюдать, как эта доктрина преломляется в гороскопах выдающихся исторических личностей, а также целых наций и государств.
Изучение влияния лучевых...
Почему женщины остаются без пары (иногда еще до свадьбы), как не передать своему ребенку негативный сценарий
Неполная семья, как и чем ее наполнить? Развод случается иногда еще до свадьбы, или до рождения ребенка, как будто есть женщины, созданные для одиночества - самомамы.
Как строятся...
Если школа – это главное, что портит Вам жизнь – эта лекция для Вас, в ней коротко – но по всем вопросам.
Любую «плохую" школу родители могут "улучшить" - сгладить проблемы или компенсировать их. Но и самая хорошая школа не даст пользы без вашего участия. Нынешние школы нечасто - талантливые...
Вспышка в лоб — модная блажь или искусство?
Разбираемся в этом феномене, а также Наталья даёт полное руководство о том, как сделать фото в стиле «вспышка в лоб».
Вы поймете почему «вспышку в лоб» используют мировые фотографы.
Научитесь снимать со вспышкой крутые кадры.
Теория и практика.
Курс по выведению сильной ржаной закваски. Затем печём свой первый хлеб.
Курс содержит 12 видео-уроков.
Курс разработан, учитывая многочисленные обращения и интерес подписчиков канала, по теме закваски и выпечки хлеба. Этот курс идеально подходит для новичков, желающих научиться выпечки...
Предлагаю Вам сделать вместе со мной панно (или часы) на мою излюбленную Гранатовую тему)
Будет ли что-то новое в этом мастер-классе? - Обязательно будет!!!!
Помимо того, что мы будем с Вами лепить из пластики, создавать фактуру рельефной пастой и т.д, мы попробуем мою новую "придумку" по...
Читая сочинения русских классиков далеко не всегда можно понять, что означают те или иные выражения.
Например, как понять, много ли у крестьянина земли, если у него надел две десятины? Можно ли вырастить на ней урожай на всю семью? А насколько богат помещик, у которого 100 десятин? Это много...
«Майнд-фитнес» или разумная продуктивность. Технология развития когнитивных способностей в любом возрасте
Даты проведения: 06.04.2022 - 06.04.2022
4 академических часа
Программа адресована широкому кругу практических психологов, коучам, педагогам, специалистам системы здравоохранения, тренерам...
Подготовка, интимный массаж, игрушки, анилингус, позы
1 видео 41 мин
Меня зовут Наталья Ионова
Практикующий сексолог-психолог с 2017 года
Член Ассоциации сексологов России
Диплом Международной Академии сексологии
Диплом Московского Института Сексологии
Курсы повышения квалификации в Центре...