Первый год жизни – время активного созревания подкорковых структур. В этот период правильно организованная двигательная активность запускает ряд важнейших механизмов в работе головного мозга и закладывает «фундамент» для формирования высших психических функций. А различные ограничения...
Практика повышения стрессоустойчивости в неблагоприятных жизненных ситуациях
1 ступень .
Практика «Майндфулнес» – золотой стандарт когнитивно-поведенческой психотерапии, эффективность которого подтверждена научными исследованиями (в результате занятий «майндфулнес» фиксируются позитивные...
Лучшие идеи по развитию личнойэффективности. 10 книг в одной
Мы сделали уникальную подборку выдающихся книг о развитии себя, о том, как важно уметь по-другому смотреть на привычные вещи (даже себя самого), о том, что наши возможности безграничны, если только мы не выстроим и не начнем...
Описание книги
Совсем недавно считалось, что интеллект у человека один, и либо посчастливилось им обладать, либо нет. Теперь же психологи и изучающие мозг ученые выделяют до 35 видов интеллекта, и каждый из них поддается осознанному развитию. Эта книга поможет улучшить когнитивный интеллект –...
Даты проведения 30.03.2022 - 31.03.2022
Начало: 14:30 (МСК) - 8 академических часов
Жанна Александровна Максименко, кандидат психологических наук, доцент, практикующий психолог-консультант с опытом работы более 20 лет, член Международной ассоциации терапии осознаванием (МАТО), специалист в...
"20 шагов к эффективности за 20 дней" — это вдохновляющее путешествие в мир личного развития и достижения поставленных целей. В этой книге вы найдете ключевые принципы и стратегии, которые помогут вам стать более эффективными, организованными и успешными во всех сферах жизни. Автор с легкостью...
Тренинг Евгения Спирицы по ключевым технологиям успеха, основанным на понимании своей уникальности и личных стратегиях достижения результата
Ключевые ценности тренинга-марафона
Чем мы хотим поделиться и отработать на практике?
Личная эффективность
Причины по которым мы достигаем меньше и...
Мы с вами живем в удивительное время. Время, когда мы имеем право быть эффективными и гордиться этим. Я знаю, с какими сложностями сталкивается современный специалист на любой позиции — не хватает времени, мотивации, дисциплины и «ну его все вот это вот ваше планирование». В этой емкой работе я...
Описание
Эта книга представляет собой исчерпывающее руководство для мужчин, стремящихся к улучшению своего физического и эмоционального благополучия. Автор предлагает читателям проверенные стратегии и научно обоснованные подходы к повышению уровня тестостерона естественным путем. Здесь вы...
Цель практики:
Научить логике трактовки аспекта, используя слова ассоциации
Видеть внутренние потребности и конфликты личности
На какие сферы больше всего влияет конфликт, о чем нужно предупреждать клиента
Как внутренний конфликт превратить в талант
На занятиях выдаются следующие методички:
6...
Психологическиеаспекты планирования личного бюджета
Современное общество тесно связанно с экономикой, как на макро-, так и на микросоциальном уровне. И зачастую, система потребительских рыночных отношений использует стратегию нерациональных и необдуманных трат индивида.
Основная цель данного...
Лучшие идеи по развитию личнойэффективности. 10 книг в одной
Мы сделали уникальную подборку выдающихся книг о развитии себя, о том, как важно уметь по-другому смотреть на привычные вещи (даже себя самого), о том, что наши возможности безграничны, если только мы не выстроим и не начнем оборонять...
Альберт Сафин – психолог, сертифицированный коуч, бизнес-тренер и лектор, которого смотрят 360 тысяч подписчиков на Ютубе. И это число постоянно растет. В своей второй книге «Воспитание разума» он учит слушателя менять внутренние установки, избавляться от психологических барьеров и жить в...
Код личнойэффективности12 бестселлеров кратко и 12 инфографик в одной книге!
Полный курс знаний и навыков, необходимых для достижения успеха: Как мыслить и принимать решения эффективно? Как быть активным? Как управлять своим временем и энергией? Как определить цель? Как достичь и удерживать...
Цель:
познакомить участников с психологическими особенностями развития репродуктивной сферы мужчины и женщины (в норме и с нарушениями);
показать возможности классических и современных психотерапевтических технологий при решении репродуктивных проблем.
В программе:
Виды репродуктивных...
Утрата близкого – неотъемлемая часть человеческой жизни. Но зачастую, сопровождающее потерю эмоциональное переживание воспринимается как чрезмерное, не совсем нормальное и самим горюющим, и людьми его окружающими. Нарушаются социальные связи, растет изоляция, человек оказывается наедине с...
Программа тренинга «Шесть шагов к женскому счастью» предназначена для женщин, которые, пребывая в состоянии многофункциональности, выбились из сил, потеряли ощущение женской целостности и гармоничности, перестали чувствовать себя женщиной и, как следствие, приобрели разнообразные...
Каждый психолог знает, что психологические травмы, полученные в детстве – самые тяжелые. Травмированный «Внутренний ребенок» вырастает в озлобленного, закомплексованного «Взрослого», не доверяющего ни себе, ни людям, ни миру в целом. Он боится чувств и избегает эмоциональных привязанностей...
90% дипломированных психологов в той или иной степени занимаются консультированием. Однако практически все выпускники имеют лишь теоретическое представление об этой важной и востребованной сфере психологической практики. На данной программе вы сможете соприкоснуться именно с практической...
Описание книги
Представьте, что у вас есть карта, благодаря которой можно определить, где и какие препятствия возникают у вас на пути к целям. С помощью нее вы сможете «проложить» наиболее короткий путь к желаемым изменениям. Речь идет о Матрице способностей. Матрица способностей — универсальный...