Результаты поиска по запросу: [Fitstars] Animal Flow. Продвинутый уровень (Виктория Вакулина)

Релиз 25.11.2024 Эта программа поможет замедлиться в быстром городском ритме, протанцевать скопившуюся агрессию и стресс, и вернуться вниманием в своё тело. Вас ждут 6 медитативных занятий по 20 минут. Эта программа не похожа на другие тренировки FitStars, потому что здесь не нужно повторять...

В рамках курса «Брашировка 2.0» мы изучим с вами все техники подходящие для декора текстурированной древесины. Обращаем ваше внимание, что техники данного курса, подходят не только для брашированной поверхности, но и для других работ в технике «декупаж» На курсе вы узнаете: Многослойная...

07.04.2025 О программе: Если вы хотите улучшить осанку в силовом формате, то эти тренировки для вас. Программа включает 10 тренировок по 30 минут. Каждое занятие состоит из коррекционных и силовых упражнений на мышцы спины и ног. В завершении снимаем напряжение, чтобы почувствовать лёгкость и...

Самооценка Урок будет записью семинара. На нем мы будем разбирать теорию, а главное, работать со всеми участниками курса: делать упражнения, помогающие не просто понять, а прожить и почувствовать, что такое «низкая самооценка» и «высокая самооценка». Большой блок семинара посвящен проблемам...

Сюда вошли ритуалы, которых нет в базе, и нет в курсе «Отливки для Профи». Он состоит из 4 блоков, где содержатся, указанные ниже ритуалы. Все непростые моменты работы отсняты в видео-формате, о каждом ритуале так же рассказываю в видео. Курс будет интересен и тем, кто прошел отливки — базу, и...

Слушатели, уже знакомые с основами программирования на языке Python, изучат в этом курсе более продвинутые инструменты, библиотеки и возможности языка: блокноты Jupyter (IPython Notebook), модуль Collections, операции map и filter (отображение и фильтрация), lambda-функции, продвинутые...

Друзья! Мы представляем вашему вниманию не просто учебное пособие, это настоящий курс живого английского языка, основанный на реальных жизненных ситуациях! Забудьте о скучных учебниках, где вам предлагали повторять за диктором. Мы приготовили для вас абсолютно новый продукт, который основан на...

Выполняйте видеопроекты любой сложности Это продолжение базового курса, на котором вы добавите к своим знаниям продвинутые опции и отточите эффективный рабочий процесс. Здесь изучаются мультикамерный монтаж, цветокоррекция, работа с прокси, масса эффектов, звук и экспорт с контролем качества...

Курс на английском, но есть английские субтитры. + к материалам курса прилагаются транскрипт и субтитры на русском языке (машинный перевод). Перевод выполнен комплексно с синхронизацией таймингов, что даёт более качественный и осмысленный текст, в отличии от построчного перевода бесплатных...

Курс предназначен для тех, кто хочет научиться снимать и монтировать качественные видео, Reels и Stories с помощью смартфона. Курс подходит как для новичков, так и для тех, кто уже имеет опыт в видеографии. Программа курса включает: 46 видео-уроков. Основные темы курса: Введение в...

Программы на английском Welcome to Energizing Morning Series, where we blend the tranquility of yoga with dynamic fitness routines to create a balanced and invigorating experience. In each short flow, you'll discover a unique sequence designed to enhance your flexibility, strength, and overall...

18.11.2024 Готовы стать гибкими? Приглашаем вас на программу Йога Стретчинг. Вас ждут 12 занятий по 25 минут. Они помогут эффективно расслабить напряжённые мышцы, а также улучшить гибкость, развить здоровую подвижность суставов, повысить общий тонус и выносливость. Помимо физических...

Хотите позаботиться о красоте и здоровье кожи, но не знаете с чего начать? Добро пожаловать на специальный курс. Курс необходим, если Сомневаетесь, как ухаживать за кожей правильно Бываете на солнце Задумываетесь, какая солнцезащита подойдёт именно вам Планируете учитывать в питании...

О программе Приглашаем на марафон от Ольги Дерендеевой, который продлится 21 день. Вас ждут эксклюзивные тренировки* по 30 минут: – кардио – силовые – растяжка – пилатес – массаж лица *тренировки не найти в открытом доступе Марафон сосредоточен на улучшении качества вашего тела. Вы сможете...

17.03.2025 О программе: Данная программа подойдёт не только при гиперлордозе, но и поможет избавиться от выпирающего живота и подтянуть ягодицы. Мы уделим внимание расслаблению и вытяжению мышц поясничного отдела, что избавит от боли и напряжения в нижней части спины. Будет 8 тренировок по 30...

Программа от победителя четвёртого сезона шоу «Танцы на ТНТ». Если вы хотели начать танцевать, но постоянно откладывали, это тот самый знак. Научим вас двигаться уверенно, раскрепощённо, энергично. Программа состоит из шести занятий по уличным танцам. Каждое занятие включает в себя разминку...

13.12.2024 Даже если вы никогда не танцевали, мы с вами научимся кайфовать от себя и своего тела, станем сексуальнее и уверенней, зарядимся на весь день и будем сиять. Одни тренировки выстроены с акцентом на пластику, женственные и сексуальные движения, а другие – на энергичные и динамичные...

Программы на английском This programme is set out to get you feeling like an athlete. You will improve reaction time, balance, strengthening both major muscles and joints, along with developing core strength, meaning not just our abdominals but our glutes and lower back too, allowing you to...

Релиз 27.06.2024 Модуль 1 Диагностика и профилактика кандидоза и паразитоза Урок 1. Знакомство. Признаки и факторы инвазий. Урок 2. Какие «звери» часто поселяются в нашем организме. Урок 3. Базовые анализы для поиска инвазий. Урок 4. Готовим холодильник к усилению барьера против инвазий...

Релиз 22.01.2024 Построй фигуру мечты вместе с обворожительной Элис. С помощью тренировок ты обретёшь тонкую талию, рельефную спину и сексуальные ягодицы. Акцент на занятиях будет на спину, ноги и плечи. Тебя ждут 12 тренировок, которые мы рекомендуем выполнять 3 раза в неделю с одинаковым...