Вы получите: 8 уроков о балете - набор видеоуроков для самых самостоятельных. В каждом уроке есть задания, выполняя которые вы сразу тренируете навык
Программа:
0. Вводный урок. Знакомство с педагогом и балериной. Структура работы в балете. Условия для занятий:место, одежда, обувь...
По сути, курс - это мой клуб единомышленников, в котором кроме видео-уроков, еженедельных созвонов в Zoom, контроля фото-отчетов и чата,
ты получаешь поддержку сообщества, куратора и лично от меня.
Мы не тянем шпагаты - мы меняем качество жизни. Сон, режим дня, привычки, маленькие шаги, которые...
15 комплексов упражнений для лица и тела:
- лифтинг массаж
- работа с костными структурами и глубокими мышцами лица
- мьюинг
- тейпирование
- массаж Гуа-Ша, буккальный массаж
- для тела: упражнения на стопы, осанку, тазобедренные суставы, трапецию, грудной отдел, шею.
В подарок курс "Стопы"
Балет — одна из сложнейших, но в тоже время и одна из самых красивых тем для художников.
Для того, чтобы освоить ее, необходимо обладать довольно большими знаниями не только анатомии, но и техники акварели. На предстоящем онлайн-интенсиве мы освоим несколько акварельных приемов в разных...
Курс «Средний» даст Вам возможность:
выйти на профессиональный уровень трейдинга
изучить весь объем материала за 2,5 месяца вместо нескольких лет
научиться методикам серфинг-инвестирования
пополнить свой арсенал множеством рабочих стратегий
Программа курса
Графический анализ рынкаТеория /...
Творческой судьбе Игоря Зеленского можно позавидовать: звездную карьеру премьера Мариинского театра он не менял — совмещал с карьерой в New York City Ballet, Royal Opera House и La Scala. Он начал свой путь в перестройку, когда мечты танцовщиков об иностранных ангажементах, гастролях и...
Описание книги
Клео де Мерод (1875-1966) – французская балерина, танцевала в парижской Опере, Folies Bergère, выступала в Гамбурге, Берлине, Санкт-Петербурге, Москве, Будапеште, Нью-Йорке.
Танцовщица отличалась редкой красотой, сделавшей ее любимой моделью многих художников, скульпторов и...
Хотите многое поменять в своей жизни, но Ваше состояние отягощено:
Страхом неуверенности и неопределенности будущего
Мыслями об отсутствии финансовой возможности реализовать свои желания
Мыслями об отсутствии стабильного дохода
Мыслями о долгах и кредитах
Ощущением эмоционального дна...
Эффективный микс балета и фитнеса
Убираем сутулость и выстраиваем здоровую, красивую осанку
Развиваем силу и гибкость мышц спины
Строим рельефное, подтянутое тело, как у балерины
Результат за 20 минут в день
Вам это знакомо?
Постоянно сутулитесь, выпрямляетесь, только когда вспоминаете...
Курс отрабатывает вышивку на темных тканях, работу с замшей и красками, элементы Золотного шитья, настилы синтепоном, объемную вышивку.
Блоки курса:
-Профессиональная запялка рамы для вышивки
-Перевод рисунка на плотную ткань
- Работа в "слепой" технике на хлопковом бархате
- Работа с...
Cделайте Вашу фигуру легкой, воздушной, как у балерины.
Минимальный результат от занятий:
Улучшится осанка и походка
Повысится подвижность суставов
Улучшится координация и гибкость
Крепкие мышцы без увеличения объёма
Первые результаты через 2 недели
Построение красивой осанки на основе балетного тренинга.
От прима-балерины Анастасии Исаевой
Гибкость и изящество вашего тела
Здоровье вашего позвоночника
Красивая осанка и грациозность балерины
Курс вам подойдет, если:
Вы новичок
Вы с нуля научитесь делать эффектный макияж на профессиональном уровне. Сбережете время и деньги на подборе косметики
Вы умеете краситься
Вы узнаете профессиональные секреты, фишки и лайфхаки. Это удобней, чем искать и тестировать рекомендации из журналов и...
В современном мире, переполненном хаосом, стрессом и бесконечной гонкой за материальными благами, мы часто забываем о том, что действительно важно. Мы заполняем свои дома ненужными вещами, свое время - бессмысленными делами, а сердца - пустыми переживаниями. Но что, если есть другой путь? Путь...
Программа позволяет более подробно ознакомиться с приемами рисования фигуратива в балете и работой над ним в технике акварели. Курс построен по мере усложнения приемов техники акварели а ля прима и сюжетов.
ЧТО БУДЕТ НА КУРСЕ
-ученики познакомятся с основными художественными материалами...